familuv By: Ad Ops February 21, 2019 @ 2:00pm

Bebola coklat dan mentega kacang ini mampu memberi tenaga kepada ibu yang menyusu

Ibu-ibu yang menyusukan anak memang bertuah kerana mereka dapat membina ikatan kasih sayang dengan cahaya mata mereka.

Tetapi dengan melaksanakan tugas itu, mereka pasti berasa penat.

Maklumlah, tugas seorang ibu bukannya mudah, lebih-lebih lagi jika dia juga harus menjalankan tanggungjawab sebagai seorang isteri.

Lagi mencabar jika dia mempunyai kerjaya tersendiri atau perlu membesarkan anak yang lain serta membuat kerja rumah. Tabik hormatlah!

Bagi memastikan semua tugas dapat diselesaikan, setiap ibu memerlukan tenaga tambahan dan ia boleh datang dalam bentuk makanan!

Sejenis snek yang boleh dicuba ialah bebola coklat mentega kacang yang kaya dengan mineral beta glukan, potasium, asid amino threonine serta glisin.

Ramuan istimewa ini dapat membantu badan wanita untuk menghasilkan prolaktin, sejenis hormon yang merangsang badan untuk menghasilkan susu.

Di bawah ini ialah resipinya, dan ia tidak memerlukan penggunaan ketuhar pun. Uli-uli sahaja dengan tangan dan makan!

Bahan

  • 1 cawan kurma, dibasuh dan dibuang biji
  • 2 cawan oat
  • 2 sudu besar yis
  • ½ cawan mentega kacang
  • ½ cawan kepingan coklat susu

Cara penyediaan

  1. Kisarkan kurma, oat, yis dan mentega kacang hingga ia bergabung.
  2. Bukakan penutup pengisar dan tekan-tekan campuran tadi dengan jari hingga sedikit mampat. Kemudian, pindahkan campuran ke dalam sebuah mangkuk.
  3. Masukkan kepingan coklat dan gaul dengan sudu hingga sebati.
  4. Ambil sedikit campuran dan uli hingga menjadi bebola kecil. Ulang hingga campuran habis.
  5. Hidang!

Selamat mencuba!

Source: Goodful

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

familuv Fri, 19 Apr 2019
familuv Fri, 23 Nov 2018

Ini Teknik Bancuh Susu Anak Supaya Tidak Hilang Khasiatnya

Perlu tuang air panas dahulu atau susu?

familuv Wed, 13 May 2020
familuv Mon, 24 Jun 2019

‘Pillow talk’ mampu hangatkan hubungan

Komunikasi berkesan itu penting!

familuv Fri, 3 Aug 2018
familuv Thu, 10 Jan 2019

5 Weird Rules Babysitters Have Been Asked To Follow By Parents

See if you think they’re reasonable, or just plain odd.

familuv Thu, 3 Oct 2019

Panduan posisi tidur selamat dan terbaik bagi wanita hamil

Tidur yang berkualiti amat penting bagi ibu dan kandungan.

familuv Tue, 23 Oct 2018

‘Me Time’ Ruang Bersendirian Bagi Si Ibu Untuk Reset Minda Yang Berserabut

Isteri dan ibu bukan hamba, mereka juga berhak punya masa untuk diri sendiri.

familuv Mon, 24 Sep 2018

| Live TV