familuv By: Bibi Ramli February 21, 2019 @ 2:00pm

Bebola coklat dan mentega kacang ini mampu memberi tenaga kepada ibu yang menyusu

Ibu-ibu yang menyusukan anak memang bertuah kerana mereka dapat membina ikatan kasih sayang dengan cahaya mata mereka.

Tetapi dengan melaksanakan tugas itu, mereka pasti berasa penat.

Maklumlah, tugas seorang ibu bukannya mudah, lebih-lebih lagi jika dia juga harus menjalankan tanggungjawab sebagai seorang isteri.

Lagi mencabar jika dia mempunyai kerjaya tersendiri atau perlu membesarkan anak yang lain serta membuat kerja rumah. Tabik hormatlah!

Bagi memastikan semua tugas dapat diselesaikan, setiap ibu memerlukan tenaga tambahan dan ia boleh datang dalam bentuk makanan!

Sejenis snek yang boleh dicuba ialah bebola coklat mentega kacang yang kaya dengan mineral beta glukan, potasium, asid amino threonine serta glisin.

Ramuan istimewa ini dapat membantu badan wanita untuk menghasilkan prolaktin, sejenis hormon yang merangsang badan untuk menghasilkan susu.

Di bawah ini ialah resipinya, dan ia tidak memerlukan penggunaan ketuhar pun. Uli-uli sahaja dengan tangan dan makan!

Bahan

  • 1 cawan kurma, dibasuh dan dibuang biji
  • 2 cawan oat
  • 2 sudu besar yis
  • ½ cawan mentega kacang
  • ½ cawan kepingan coklat susu

Cara penyediaan

  1. Kisarkan kurma, oat, yis dan mentega kacang hingga ia bergabung.
  2. Bukakan penutup pengisar dan tekan-tekan campuran tadi dengan jari hingga sedikit mampat. Kemudian, pindahkan campuran ke dalam sebuah mangkuk.
  3. Masukkan kepingan coklat dan gaul dengan sudu hingga sebati.
  4. Ambil sedikit campuran dan uli hingga menjadi bebola kecil. Ulang hingga campuran habis.
  5. Hidang!

Selamat mencuba!

Source: Goodful

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

familuv Wed, 8 Apr 2020

4 cara menangani si kecil yang cemburu

Ibu bapa perlu peka emosi anak

familuv Mon, 27 Aug 2018

8 Manfaat Pelukan Yang Perlu Anda Tahu

Kalau anda tengah marah, sedih atau tertekan, atasinya dengan pelukan. Pasti sembuh!

familuv Tue, 28 Aug 2018

Ingin Cerdas Seperti Tun M? Jangan Pandang Remeh 9 Tip Ini

Pakar sakit puan Datuk Dr Hamid Arshat kongsikan 9 cara untuk mencerdaskan otak yang diamalkan beliau.

Acara Wed, 4 Dec 2019

Columbia Asia sumbang RM10,000 bagi merealisasikan impian pesakit kanak-kanak

Sumbangan dikumpul menerusi Larian Untuk Kanak-kanak 2019

familuv Mon, 3 Jun 2019

Pancing isteri dengan nota lucu, muka yang kelat berubah semanis kurma. Cubalah!

Suami atau teman lelaki harus lebih kreatif dalam memujuk pasangan!

familuv Tue, 24 Jul 2018

Second Child Syndrome Berpunca Daripada Sikap Ibu Bapa Yang Membezakan Anak-Anak

Di sebalik sifat mereka yang gemar memberontak dan keras kepala, anak kedua juga dikatakan paling sensitif dan unik berbanding yang lain.

familuv Thu, 3 May 2018

Wahai Wanita, Jangan Jadi 6 Wanita Jenis Ini Jika Mahu Lelaki Kahwini Anda

Jika punya kekurangan, bersama cuba perbaiki kelemahan yang ada.

familuv Thu, 30 Aug 2018

Ini 5 Tip Untuk Handle Anak Yang Degil Oleh Para Ibu Bapa Berpengalaman

Ada kanak-kanak yang degil sangat sampai kita tak tahu bagaimana nak handle.

familuv Thu, 19 Mar 2020
familuv Wed, 10 Oct 2018

Senarai Barangan Dapur Yang Boleh Memudaratkan Kesihatan Insan Tersayang

Pembiakan bakteria berlaku pada pengalas pemotong plastik yang terdapat banyak kesan torehan.

| Live TV