familuv By: Bibi Ramli August 21, 2019 @ 5:00pm

Bolehkah betik menyebabkan keguguran? Ini jawapannya

Sepanjang tempoh kehamilan, anda perlu mengamalkan pemakanan yang betul supaya kandungan dapat membesar dengan baik. Selain itu, anda juga perlu  berhati-hati pada trimester pertama dan ketiga kerana inilah peringkat yang kritikal bagi kehamilan anda.

Menyentuh mengenai pemakanan terhadap wanita mengandung, ada sesetengah makanan perlu dihindari oleh bakal ibu bagi menjamin keselamatan kandungan, antaranya yang sering dilarang diambil ialah betik.

Betik ternyata kaya dengan nutrisi, tetapi ada pendapat mengatakan ia boleh menyebabkan keguguran. Adakah kenyataan ini benar? Atau sekadar perbualan mulut  ke mulut? Teruskan baca artikel ini untuk tahu jawapannya, menurut MomJunction.

Adakah buah betik selamat untuk dimakan ketika hamil?

Ya, ia memang selamat dimakan selagi anda hanya memakan buah betik yang sudah masak, di dalam kuantiti yang sederhana.

Betik separuh masak ataupun yang langsung belum masak hendaklah dielakkan kerana ia boleh menyebabkan berlakunya komplikasi kepada kandungan. Ini adalah kerana betik muda mengandungi banyak getah yang boleh menyebabkan penguncupan uterus. Doktor memang tidak menggalakkan wanita mengandung memakan betik yang belum masak ini.

Bolehkah betik menyebabkan keguguran pada peringkat awal kehamilan?

Ya, betik muda dan separuh masak boleh menyebabkan keguguran. Risiko ini tinggi pada peringkat awal kehamilan kerana getah buah ini boleh menyebabkan penguncupan abnormal yang akhirnya mengakibatkan keguguran.

Foto: Australianpapaya.com.au

Apakah manfaat buah betik ketika hamil?

Betik yang masak memang kaya dengan nutrien, tetapi ketika hamil, anda hanya boleh makan dengan kadar sederhana. Berikut adalah manfaatnya:

1. Menggalakkan penghadaman

Kaya dengan antioksida seperti beta carotene dan mineral seperti potasium, betik memulihkan sakit ulu hati dan masalah usus.

2. Menguatkan imuniti

Kandungan vitamin dan antioksida mampu mengukuhkan imuniti dan mengurangkan risiko jangkitan.

3. Mencegah alahan

Wanita hamil sering mengalami loya dan berasa seperti akan muntah, terutamanya pada waktu pagi. Betik boleh membantu mereka mengatasi masalah ini.

4. Mencegah dehidrasi

Kandungan air dalam betik sangat tinggi. Wanita yang memakannya mampu menghidratkan badan dengannya.

5. Membekalkan tenaga

Ia mengandungi jumlah gula dan kalori yang cukup untuk meningkatkan kadar tenaga seseorang wanita hamil itu.

6. Mengurangkan risiko penyakit

Asid folik dalam betik membantu kurangkan risiko komplikasi kehamilan, strok, penyakit jantung, Alzheimer dan sesetengah jenis kanser.

7. Menghapuskan radikal bebas

Memang normal bagi wanita hamil untuk mengalami peningkatan radikal bebas dan ada hadnya. Betik mampu mengawal kadar radikal bebas ini.

Bila wanita hamil tak patut makan betik?

Doktor mungkin akan menasihatkan supaya jangan makan betik jika:

  • Anda mempunyai sejarah alahan terhadap getah buah.
  • Anda telah melalui rawatan kesuburan dan sedang hamil setelah lama mencuba.
  • Anda pernah mengalami keguguran, pengguguran (abortion) atau melahirkan anak pra-matang sebelum ini.

Semoga bermanfaat!

 

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Featured Mon, 30 Mar 2020
Featured Mon, 3 Sep 2018

Jangan Tidur Dengan Gaya Ini Jika Tak Nak Nampak Lebih Tua

Gaya tidur pun boleh buatkan kulit muka anda berkedut!

familuv Thu, 27 Sep 2018

Ketahui Perubahan Pola Waktu Tidur Anak Yang Betul

Pola tidur anak akan berubah mengikut umur mereka.

Acara Mon, 24 Jun 2019

Bengkel i-Skil Hijab & Heels-ASNB bantu lahir usahawan wanita

Latihan asas kemahiran untuk jana pendapatan

Featured Mon, 25 Jun 2018

Mix & Match Koleksi ALDO Untuk Mirip Gaya Selebriti

Dengan barangan ALDO, anda boleh bergaya persis selebriti kesayangan anda.

Eat Travel Sat, 27 Jun 2020

Makan sushi di rumah sendiri sepanjang PKPP

Tak perlu ke Jepun untuk makan sushi segar

familuv Tue, 9 Jul 2019
familuv Wed, 6 Mar 2019
Acara Fri, 1 May 2020
Featured Mon, 3 Sep 2018

Selepas Menteri Kewangan Mengambil Tindakan, Tiada lagi Cukai 6% Untuk Kad Tambah Nilai Prabayar

Bolehlah tarik nafas lega bagi anda yang selalu tambah nilai prabayar!

| Live TV