Featured By: Shaidah Shafie May 13, 2020 @ 3:56pm

Buat 5 perkara ini, kuku pasti sihat!

Kuku sering diabaikan penjagaannya walaupun kuku juga sebahagian anggota badan dan berfungsi melindungi isi daripada sebarang ancaman seperti kotoran mahupun luka yang tidak disengajakan.

Namun begitu, ramai juga yang mempunyai tabiat menggigit kuku dan gemar memotong kuku rapat pada isi sehinggakan kadangkala berdarah kerana koyakan kecil.

Kecuaian tidak terkecuali boleh menyebabkan kuku tercabut atau pecah seterusnya menyumbang pada kecederaan yang boleh menimbulkan jangkitan pada kuku.

Kuku juga perlu penjagaan rapi agar sihat dan sempurna – gambar hiasan. Foto: NSTP.

Pakar dermatologi di Kolej Dermatologi Osteopathic Amerika Syarikat menyatakan kerosakan kuku atau Onychoschiazia adalah masalah biasa yang sering dialami wanita.

Onychoschiazia merujuk pada kuku pecah, rapuh, lembut, nipis atau mudah serpih walaupun terlanggar sesuatu yang tidak seteruk mana.

Masalah kuku rapuh terbahagi pada dua kategori, iaitu kering dan rapuh (kuku tidak cukup lembap) dan lembut serta rapuh (kuku terlalu banyak kelembapan).

Ramai menganggap tompokan putih pada kuku adalah perkara biasa walaupun itu adalah tanda awal kuku tidak sihat – gambar hiasan. Foto: NSTP.

Sehubungan itu Hijab & Heels kongsikan lima panduan ringkas untuk memastikan kuku tidak mudah pecah atau mengalami kerosakan.

Lima panduan berkenaan adalah:
1. Elak atau hentikan tabiat menggigit kuku kerana tabiat itu akan menyebabkan kuku rosak serta tidak sempat mengalami pertubuhan normal. Lagipun kuku mungkin mengandungi bakteria tercemar yang boleh menjejaskan kesihatan akibat tabiat menggigit itu.

2. Pakai sarung tangan ketika melakukan kerja di dapur terutama mencuci pinggan atau tugas yang membabitkan penggunaan air bertujuan mengelakkan kuku menjadi lembap dan rapuh.

3. Amalkan pemakanan sihat yang mengandungi vitamin dan mineral untuk memastikan kuku mendapat zat yang diperlukan. Rujuk doktor terlebih dahulu untuk mengetahui makanan yang perlu diambil untuk manfaat kuku.

4. Elak penggunaan pewarna kuku secara kerap kerana ia akan menyebabkan kuku menjadi keras seterusnya mudah patah.

5. Bersihkan kuku dengan belimbing besi kerana selain membuang kotoran di celah kuku, ia juga menjadikan kuku bersih dan berkilat.

Selain lemon, belimbing buluh juga boleh digunakan untuk membersihkan kuku – gambar hiasan. Foto: NSTP.

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Featured Sun, 11 Nov 2018

Ingin Tahu Kenapa Orang Jepun Panjang Umur Dan Kurang Berpenyakit? Ini Jawapannya!

Perdana Menteri Malaysia, Tun Dr Mahathir Mohamad, juga meminta masyarakat Malaysia untuk menjadikan orang Jepun sebagai contoh dalam kehidupan seharian.

familuv Thu, 7 May 2020
Eat Travel Thu, 28 May 2020
Featured Sun, 28 Oct 2018
Oh Lawa Tue, 29 Jan 2019

Anting-anting dwiguna, sambil melaram boleh dengar lagu juga!

Dilengkapi sistem bluetooh yang boleh disambungkan kepada peranti peribadi.

Featured Mon, 26 Apr 2021

Kongsi Foto Anak Ke-2, Muhammad Afwa Nama Baby Boy Siti… Turut Lancar Muzik Video Terbaru “Anaknda”

Umum maklum, penyanyi no 1 tanah air, Dato Seri Siti Nurhaliza telah selamat melahirkan cahaya mata kedua beliau pada minggu lalu. Terbaru, menerusi laman Instagramnya, penyanyi itu akhirnya berkongsi wajah dan nama anak keduanya yang […]

Oh Lawa Fri, 12 Jul 2019

Thiamidol pelenyap bintik hitam pada wajah

Cela pada wajah lenyap dalam empat minggu, ajaib!

Featured Thu, 27 Feb 2020
Featured Fri, 3 Sep 2021
Featured Sun, 16 Sep 2018

Penggemar Sukan Berbasikal, Ini Tip Pemakanan Sihat Untuk Anda

Amalkan pemakanan ini untuk pecutan yang luar biasa!

| Live TV