Featured By: tex_admin November 29, 2018 @ 4:00pm

Lambat Datang Haid? Ini Sebab Yang Anda Mungkin Tidak Tahu

Mungkin ramai dalam kalangan wanita terutamanya yang dah berkahwin menganggap lambat datang haid adalah petunjuk awal kehamilan. Tapi, bila check tak pula hamil! Mesti anda bingung kan? 

Kalau yang bujang pula, ada juga mengalami masalah datang haid yang tak menentu, kadang-kadang sampai setahun sekali. Agaknya kenapa masalah ini berlaku? Adakah ianya normal dan boleh dibiarkan berterusan tanpa mendapatkan nasihat doktor?

Penulis senaraikan sebab lain yang boleh menyebabkan anda tidak datang haid dan ianya bukanlah kerana hamil semata-mata. Jom semak!

1. Tertekan

Jangan tak percaya, tertekan juga boleh menjadi punca lambat datang haid ataupun tidak datang langsung pada bulan tersebut. Sebenarnya, perubahan gaya hidup yang drastik akan mempengaruhi rutin harian termasuklah mengganggu kitaran haid.

Hormon Gonadotropin-releasing (GnRH) kurang dihasilkan ketika anda stress dan akan menjejaskan proses ovulasi dan menstruasi anda.

2. Senaman aktif yang terlampau

Mungkin dalam kalangan anda yang melakukan lebih banyak senaman ketika dalam proses ‘menjayakan’ diet anda. Jadi, tubuh biasanya akan mengambil sedikit masa untuk beradaptasi dengan perubahan ini. Haid yang datang lewat mungkin akan berlaku selama beberapa bulan sebelum dapat disesuaikan dengan tubuh anda.

3. Kegemukan

Ya, kamu sedang mengalami penambahan berat badan secara mendadak! Jadi, pastikan anda mengubah corak pemakanan secara perlahan-lahan dan tidak terlalu membuat perubahan drastik. Keadaan ini boleh menggangu keseimbangan hormon lalu menjejaskan pusingan haid anda.

4. Perjalanan jauh

Foto: Time Magazine

Perjalanan jauh yang memakan masa panjang, terutamanya yang melibatkan perubahan zon waktu, musim persekitaran dan sebagainya turut menjadi punca lewat haid. 

5. Pra-Menopaus

Foto: www.erykrina.com

Untuk pengetahuan anda, sebelum wanita memasuki tempoh menopause atau putus haid, mereka akan melalui tempoh fasa pra-menopause. Saat itu, haid anda mungkin menjadi kurang dari segi jumlahnya atau jumlah hari, Selain itu, tempohnya juga datang secara tidak berkala, bukannya normal seperti selalu.

Kesimpulannya, anda jangan cepat panik kalau lambat datang haid. Sebaiknya, dapatlah nasihat doktor ya! Tak usah malu-malu demi kesihatan anda.

Sumber: Wanista

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Featured Thu, 26 Mar 2020
Featured Fri, 5 Feb 2021

“Ustaz Buka Mata Ramai Pemimpin.. ” – Pertemuan Ebit Lew Dan TMJ Dapat Perhatian Ramai

Semoga lebih ramai peminpin yang mencontohi sikap Ustaz Ebit Lew, sentiasa memberi tanpa mengharapkan balasan🤲🏻

Sihat Sun, 17 Mar 2019

Anak kerap sakit? Ini punca utamanya

Ibu bapa perlu lebih prihatin!

Featured Fri, 28 May 2021

i-Sinar : Cara Tukar Amaun Secara Online (Pindaan Pengeluaran)

Selepas KWSP dan Kementerian Kewangan membenarkan permohonan pengeluaran i-Sinar tanpa syarat, fungsi untuk membuat pindaan telah diwujudkan di dalam portal isinar.kwsp.gov.my. Justeru, ramai yang masih tidak tahu jumlah permohonan pengeluaran i-Sinar sebenarnya boleh ditukar. Berikut merupakan cara […]

Featured Thu, 13 Jan 2022

Lelaki 57 Tahun Sihat Selepas Tiga Hari Lalui Pembedahan Pemindahan Jantung Babi

Seorang lelaki warga Amerika Syarikat menjadi manusia pertama di dunia menjalani pemindahan jantung daripada babi yang diubah suai secara genetik. Lelaki yang dikenali sebagai David Bennet berusia 57 tahun disahkan sihat tiga hari selepas prosedur […]

Featured Tue, 4 Feb 2020
Featured Sun, 17 Oct 2021

Masjidil Haram Umumkan Tiada Penjarakan Fizikal

Sejak tercetusnya COVID-19, Masjidil Haram dibenarkan beroperasi mengikut kapasiti penuh dengan jemaah menunaikan solat tanpa dibatasi penjarakan fizikal buat pertama kali. Difahamkan, kumpulan pekerja menanggalkan penanda di lantai sebagai panduan untuk orang ramai melakukan penjarakan […]

Eat Travel Mon, 15 Oct 2018

28 Foto Yang Menunjukkan Perbezaan Di Antara Makanan Biasa & Makanan Hipster

Kreatif betul orang yang mereka cipta hidangan-hidangan ini!

Featured Wed, 16 May 2018

Jom Kenali Pengasuh Anak Putera William & Kate Middleton Serta Kemahiran Yang Dia Perlu Ada

Bukan sesiapa saja yang boleh jadi nanny untuk budak-budak diraja ini!

| Live TV