Sertai misi di www.jomheboh.com.my dan berpeluang memenangi 5 juta koin Shopee, barangan Xiaomi dan beras ERA! Penyertaan dilanjutkan sehingga hari Jumaat 7 Mei 2021. Sertai sekarang!
Featured By: tex_admin November 29, 2018 @ 4:00pm

Lambat Datang Haid? Ini Sebab Yang Anda Mungkin Tidak Tahu

Mungkin ramai dalam kalangan wanita terutamanya yang dah berkahwin menganggap lambat datang haid adalah petunjuk awal kehamilan. Tapi, bila check tak pula hamil! Mesti anda bingung kan? 

Kalau yang bujang pula, ada juga mengalami masalah datang haid yang tak menentu, kadang-kadang sampai setahun sekali. Agaknya kenapa masalah ini berlaku? Adakah ianya normal dan boleh dibiarkan berterusan tanpa mendapatkan nasihat doktor?

Penulis senaraikan sebab lain yang boleh menyebabkan anda tidak datang haid dan ianya bukanlah kerana hamil semata-mata. Jom semak!

1. Tertekan

Jangan tak percaya, tertekan juga boleh menjadi punca lambat datang haid ataupun tidak datang langsung pada bulan tersebut. Sebenarnya, perubahan gaya hidup yang drastik akan mempengaruhi rutin harian termasuklah mengganggu kitaran haid.

Hormon Gonadotropin-releasing (GnRH) kurang dihasilkan ketika anda stress dan akan menjejaskan proses ovulasi dan menstruasi anda.

2. Senaman aktif yang terlampau

Mungkin dalam kalangan anda yang melakukan lebih banyak senaman ketika dalam proses ‘menjayakan’ diet anda. Jadi, tubuh biasanya akan mengambil sedikit masa untuk beradaptasi dengan perubahan ini. Haid yang datang lewat mungkin akan berlaku selama beberapa bulan sebelum dapat disesuaikan dengan tubuh anda.

3. Kegemukan

Ya, kamu sedang mengalami penambahan berat badan secara mendadak! Jadi, pastikan anda mengubah corak pemakanan secara perlahan-lahan dan tidak terlalu membuat perubahan drastik. Keadaan ini boleh menggangu keseimbangan hormon lalu menjejaskan pusingan haid anda.

4. Perjalanan jauh

Foto: Time Magazine

Perjalanan jauh yang memakan masa panjang, terutamanya yang melibatkan perubahan zon waktu, musim persekitaran dan sebagainya turut menjadi punca lewat haid. 

5. Pra-Menopaus

Foto: www.erykrina.com

Untuk pengetahuan anda, sebelum wanita memasuki tempoh menopause atau putus haid, mereka akan melalui tempoh fasa pra-menopause. Saat itu, haid anda mungkin menjadi kurang dari segi jumlahnya atau jumlah hari, Selain itu, tempohnya juga datang secara tidak berkala, bukannya normal seperti selalu.

Kesimpulannya, anda jangan cepat panik kalau lambat datang haid. Sebaiknya, dapatlah nasihat doktor ya! Tak usah malu-malu demi kesihatan anda.

Sumber: Wanista

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Featured Fri, 18 May 2018

Pemilihan Makanan Dan Produk Bebas Kimia, Rahsia Amalan Kecantikan Wanita Timur Tengah

Meskipun keadaan cuaca negara Timur Tengah bersuhu panas, namun ia sedikitpun tidak menghalang mereka menjaga kecantikan diri.

Featured Thu, 23 Apr 2020

Petugas barisan hadapan boleh qada puasa jika tidak berkemampuan

Buka puasa agar tidak jejas tugas merawat pesakit

Featured Wed, 21 Apr 2021

Aiman Tino & Sufian Suhaimi Teruk Dipukul?

Nampaknya lakonan penyanyi Aiman Tino & Sufian Suhaimi drama Kampung Kolestrol semakin mendapat perhatian daripada para penonton. Terbaru, penyanyi dan pelakon, Ziana Zain sempat memuatnaik video penggambaran babak Drama Kampung Kolestrol namun apa yang mencuri […]

Featured Tue, 21 Apr 2020
Sihat Fri, 29 Jun 2018

11 Tanda-Tanda Halus Yang Menunjukkan Anda Mungkin Menghidap Kanser

Sentiasa alert sebab mungkin ada tanda-tanda yang anda tak perasan!

Featured Wed, 22 Apr 2020

KKM kesan kluster baharu Pengerang berpunca daripada amalan berkunjung

Kekal duduk di rumah elak penularan baharu COVID-19

Featured Thu, 14 May 2020

Orked, buatkan kanak-kanak ceria di pagi Lebaran

Perhiasan minimum jadikan si manja tambah manis

Featured Thu, 5 Sep 2019

Colours of Unity, ransang semangat patriotisme dalam fesyen

Setiap helaian adalah ekslusif kerana ia adalah buatan tangan sepenuhnya

Featured Thu, 12 Mar 2020
Featured Tue, 25 Dec 2018

20 Petua Untuk Menghilangkan Bisul. Murah Dan Jimat!

Bisul yang terjadi di sekeliling mata dan hidung adalah sangat serius kerana racunnya boleh merebak hingga ke otak.

| Live TV