Featured By: tex_admin July 10, 2018 @ 6:00pm

Makanan Yang Perlu Dielakkan Selepas Bersalin Caesarean

Tidak semua wanita dapat merasai bersalin secara normal. Kaedah bersalin secara pembedahan ataupun caesarean antara kaedah yang digunakan sekiranya para ibu mengalami komplikasi tertentu ketika hendak melahirkan. 

Namun, bukan mudah untuk menjaga lupa pembedahan pada perut, ia memerlukan teknik penjagaan yang betul. Bukan itu sahaja, amalan pemakanan ketika berpantang juga perlu dijaga supaya luka tersebut tidak dijangkiti kuman dan cepat sembuh. 

Ini antara makanan yang perlu anda jauhi ketika berpantang selepas caesarean:

1. Elakkan makan sumber protein yang tinggi kandungan asidnya

Foto: Tropicana Slim Alergon

Anda perlu mengelakkan makan ikan yang boleh mencetuskan kegatalan kulit sehingga menyebabkan luka pembedahan bernanah. Antara ikan yang tidak boleh dimakan ketika berpantang selepas bersalin ceasarean ialah ikan tamban, tongkol, kembung, cencaru dan makanan laut. 

Manakala ikan bilis pula, tidak semua jenis boleh anda makan ya! Ikan bilis mata biru antara yang boleh dimakan dan elakkan makan jenis ikan bilis yang bersaiz besar kerana ia akan menyebabkan kegatalan pada kulit anda. Hal ini disebabkan oleh kandungan amino asid yang berbeza. 

2. Elakkan makanan yang boleh menimbulkan alergi

Foto: Lodge

Sumber daging dan ayam sebaiknya anda ambil selepas luka jahitan sembuh, lebih-lebih lagi pada anda yang memang ada alahan. Anda juga perlu elakkan makanan seperti susu lembu, gandum, telur (melainkan telur ayam kampung), oat, barli dan kekacang yang boleh menimbulkan alahan. 

3. Elakkan makanan berlemak dan berminyak

Foto: Twitter

Anda harus elak makan makanan yang berlemak, berminyak dan berkolesterol tinggi. Makanan yang terbaik ketika berpantang adalah makanan yang direbus, kukus dan panggang. Lebihkan makan bawang putih dan lada hitam supaya mudah untuk buang angin dalam badan sekaligus menjadikan badan sentiasa panas dan ringan.

Secara keseluruhannya, penyembuhan luka caesarean ini memerlukan masa dan perhatian daripada anda sendiri. Jika anda menjaga pemakanan yang seimbang dan elak makanan yang tidak sepatutnya, proses penyembuhan luka akan beransur dengan baik sekali. Semoga bermanfaat!

Sumber: Majalah Pama , Blossommommy

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Featured Wed, 3 Nov 2021

Gagal Di Tempat Kerja Jadi Punca Lelaki Berpakaian Seperti Joker Cederakan 17 Orang

Seorang lelaki yang memakai kostum seperti Joker bertindak menyerang penumpang di laluan kereta api Tokyo pada Ahad. Menurut laporan The Japan News, insiden yang berlaku pada malam 31 Oktober itu mengatakan lelaki itu menikam seorang […]

Featured Sun, 3 May 2020

PKPB: Majikan perlu beri ruang kepada pekerja untuk mulakan tugas

Ikut jadual pergerakan yang disediakan PDRM

Featured Tue, 3 Sep 2019

Berhenti membawa beg tangan berat!

Jika anda tahu kesannya, sila tukar beg tangan kecil sahaja!

Featured Wed, 17 Jul 2019
Featured Sun, 11 Nov 2018

Ingin Tahu Kenapa Orang Jepun Panjang Umur Dan Kurang Berpenyakit? Ini Jawapannya!

Perdana Menteri Malaysia, Tun Dr Mahathir Mohamad, juga meminta masyarakat Malaysia untuk menjadikan orang Jepun sebagai contoh dalam kehidupan seharian.

Featured Mon, 18 May 2020

Kerajaan mungkin kuat kuasa larangan keluar bagi kanak-kanak

Elak golongan berisiko terdedah pada COVID-19

Parenting Wed, 11 Apr 2018

Malu Nak Menyusu Anak Di Tempat Awam? 8 Tips Ini Boleh Bantu Anda

Sebenarnya susah ke nak breastfeed anak bila di tempat awam ini? Adakah masyarakat akan perhatikan kita yang sedang menyusukan anak? Mesti akan berasa malu kan?

Featured Mon, 9 Mar 2020

Cik Puan Sofie kesayangan rakyat Kelantan!

Sentiasa tampil manis, kelibatnya dinanti.

Featured Fri, 7 May 2021

Sebab Kenapa BPR Fasa Ke-2 Tidak Berjaya Walaupun Lulus Fasa 1, Tarikh Rayuan BPR

Umum maklum, semua pemohon BPR fasa kedua boleh membuat semakan status mulai 7 Mei . Difahamkan, bayaran melalui akaun masing-masing akan diberi kepada penerima yang berjaya mulai 7 Mei hingga 12 Mei. Namun, mengikut pemerhatian […]

| Live TV