Pada zaman sekarang, rupa penampilan seseorang itu sangat penting terutamanya jika gambarnya dikongsikan di laman media sosial.

Jika badannya berisi sedikit sahaja pun, ada potensi untuk dia menerima kritikan daripada golongan haters yang dinamakan body shamers.

Menurut kamus Oxford, body shaming ialah satu tindakan memalukan seseorang dengan membuat komen mengejek terhadap bentuk badannya.

Salah seorang mangsa gejala ini ialah Tess Holliday, seorang model ‘plus size,’ blogger dan jurusolek dari Los Angeles.

Memandangkan pekerjaannya memerlukan Tess untuk muncul di laman media sosial, beliau sering diserang, tetapi Tess tidak kisah langsung.

“Tindakan memanggil saya gemuk tidak memberikan apa-apa impak pun kepada saya. Saya memang tahu saya gemuk,” katanya.

Foto: bustle.com

Tess, 34, nampaknya boleh menutup telinga dan tidak menghiraukan sebarang negativiti yang mendatang. Tetapi beliau ada nasihat penting bagi mereka yang mungkin rasa kecil hati terhadap komen negatif yang mereka pernah terima.

“Cuba sedaya upaya untuk ingat bahawa media sosial bukanlah kehidupan yang sebenar,” kata Tess. “Orang-orang ini tak kenal pun anda siapa. Mereka bukannya bayar bil-bil anda pun.

“Perkara terbaik yang anda boleh buat ialah untuk menghalang sebarang kritikan ini daripada menikam diri. Sayangi diri anda.”

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

RP @instylemagazine ♥️ “Who you follow is who you’re letting into your inner circle. It’s in your subconscious. It’s what you’re absorbing. Sometimes I delete social media from my phone altogether.” Model @TessHolliday says the key to handling haters, including on social media, is to show yourself (and others) some love and compassion. “I can’t live life being miserable, because I could die tomorrow. And then what — I was miserable because I was fat? What a waste.” Read @TessHolliday’s full essay on showing yourself compassion, not taking life too seriously, and how modeling changed her life at the link in bio. ❤️ I Photographed by @anthony.maule; Styled by @meaghanpoconnor Makeup @danielmartin Hair @shinyanyc Nails @chrmdbysarah ❣️

A post shared by T E S S H????L L I D A Y (@tessholliday) on Apr 15, 2019 at 9:16am PDT

Tess percaya serangan yang dia hadapi selama ini mencerminkan kedukaan yang dilalui oleh body shamer tadi. Ia tiada kena mengena langsung dengan pendirian Tess sebagai seorang individu dan apa yang beliau lakukan.

“Saya betul-betul rasa tindakan berehat daripada menggunakan aplikasi media sosial ialah sesuatu yang sihat dan kita perlu lakukannya selalu,” kata Tess yang mempunyai dua orang anak lelaki.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Happy Father’s Day to my love @nickhollidayco ???? You know how much you mean to me & the boys. Thank you for showing up for us, even when it’s tough. We adore you ❣️

A post shared by T E S S H????L L I D A Y (@tessholliday) on Jun 17, 2018 at 8:24pm PDT

Sepanjang kerjayanya, Tess sering menyebarkan mesej ‘body positivity’ yang menggalakkan orang ramai untuk tampil yakin dan bangga dengan bentuk badan asal mereka.

Hasratnya ini telah pun menularkan tanda pagar #effyourbeautystandards yang akhirnya mewujudkan sebuah komuniti yang mana ahlinya boleh berkongsi kisah masing-masing. Hebat!

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by T E S S H????L L I D A Y (@tessholliday) on Mar 8, 2018 at 6:09pm PST

Apa pendapat anda mengenai body shamers? Pernahkan anda menjadi mangsa mereka? Ceritakan kepada kami.