Featured By: Yanie Baharom December 21, 2018 @ 4:00pm

Rahsia Kebaikan Herba-Herba Yang Mungkin Anda Tak Tahu!

Penggunaan herba dalam masakan bukan saja membangkitkan aroma yang menyelerakan dan membuatkan hidangan lebih enak, akan tetapi memberi kepelbagaian citarasa kepada sesuatu menu itu.

Kebaikan herba lebih daripada itu sebenarnya, kerana ia juga digunakan secara meluas dalam rawatan tradisional malah juga kini dalam rawatan moden.

Terdapat banyak kebaikan herba-herba yang mungkin anda tak tahu kerana kurangnya pengetahuan tentang khasiat dan kebaikkan di sebalik herba ini. Nak tahu apakah keistimewaannya, teruskan membawa artikel ini.

1. Kunyit – Digunakan untuk menurunkan berat badan

Foto: Klikdokter

Kunyit yang sering digunakan dalam masakan harian dipercayai mampu mengurangkan bengkak, melawan tanda awal penuaan, serta melawan jangkitan bakteria dalam badan. Malah kunyit juga dilaporkan mampu membantu untuk mengurangkan berat badan.

2. Bunga Cengkih – Hilangkan bau nafas

Foto: Kaki Sini

Dengan nama saintifiknya, Syzygium aromaticum, colves atau bunga cengkih sering digunakan untuk menghilangkan bau nafas dan menghilangkan sakit gigi kerana ia bersifat antiseptik. Malah dalam perubatan di negara China, cengkih sering juga digunakan untuk mencegah mual dan mengatasi gangguan pencernaan.

3. Kulit Kayu Manis – Melawan diabetes

Foto: Hello Sehat

Dikenali sebagai cinnamon, kulit kayu manis merupakan rempas ratus yang diambil daripada bahagian dalam kulit batang pokok jenis Cinnamomum. Penggunaan kulit kayu manis dalam masakan begitu meluas seperti dalam sup, kopi, malah turut digunakan sebagai bahan kecantikan.

Antara kebaikan kulit kayu manis adalah untuk membaiki tisu rosak, mengurangkan bengkak, sakit otot, kejang serta membantu gula rendah dalam darah.

4. Lada hitam – Berupaya mencerahkan kulit

Foto: StyleCraze

Lada hitam dilaporkan mampu bertindak sebagai exfoliant yang baik, di mana jika ditambahkan kepada skrub wajah, ia mampu membantu mengelupaskan kulit mati, merangsang sirkulasi dan membantu lebih banyak oksigen dan nutrisi ke kulit.

5. Temulawak – Melancarkan penghadaman dan masalah pencernaan

Foto: tribunnews

Sekali pandang atau berkali-kali pun, memang sukar untuk membezakan antara temulawak dan kunyit. So, bagaimana untuk mengesan perbezaan di antara kedua herba ini? 

Untuk pengetahuan anda, temulawak tidak mengeluarkan warna kuning sebagaimana kunyit dan ia juga jarang digunakan dalam masakan sebaliknya di makan sebagai ulam.  

Temulawak yang merupakan salah satu tanaman herba, mempunyai banyak manfaat seperti memelihara fungsi hati, mengurangkan radang pada sendi, merawat masalah pencernaan, membantu menurunkan lemak dalam darah dan juga membantu melawan kanser.

Sumber: sinar.my

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Sihat Tue, 10 Jul 2018

Garu Kepala & Gelak Mampu Buat Anda Kurus? Biar Betul?

Lagi tinggi metabolisme, lagi bagus. Tak perlu bersenam pun!

Featured Wed, 24 Jul 2019
Featured Thu, 23 Sep 2021

“Memang Sebab Pertahankan Agama Atau Dendam & Dengki?” – Netizen Persoal Niat Pihak Tertentu Didakwa Dedah Aib Ebit Lew

Isu video tular melibatkan pendakwah terkenal, Ustaz Ebit Lew (UEL) mendapat perhatian warganet yang mempunyai pelbagai pandangan. Terbaharu, sebuah video yang dikongsi oleh pendakwah bebas, Firdaus Wong bersama penganalisis jenayah terkemuka, Kamal Affandi di laman […]

Featured Mon, 18 Mar 2019
familuv Sat, 19 Oct 2019

Anak tidak cukup tidur? Ini cara untuk tahu

Jangan ambil mudah dengan waktu tidur anak anda

familuv Thu, 16 Apr 2020

Hilang sabar melayan kerenah anak sepanjang PKP? Jangan dipukul tapi guna taktik ini

Basuh muka dan kepala anak disertai doa-doa yang menenangkan

Featured Fri, 4 May 2018

12 Foto Hasil Pembedahan Plastik Warga Korea Yang Mengejutkan, No. 11 Paling Ketara!

Ada prosedur yang tak berapa nak jadi. Tapi kalau berjaya, transformasinya memang amazing!

Featured Sat, 28 Sep 2019

Jenis tanaman hiasan yang sesuai untuk di tanam dalam rumah

Bukan sahaja cantik malah boleh menjadi penapis udara!

Featured Fri, 5 Feb 2021
Featured Thu, 16 Sep 2021

Jom Semak 5 Filem Patriotik Yang Buat Anda Bangga Jadi Rakyat Malaysia!

Selamat menyambut Hari Malaysia! Ada pelbagai perkara yang patut kita syukuri sebagai rakyat Malaysia. Negara kita masih aman tanpa rusuhan atau peperangan dan rakyatnya juga berbilang kaum. Bersempena sambutan Hari Malaysia, pastinya pelbagai seleksi filem […]

| Live TV