Gaya Hidup By: Ad Ops October 3, 2018 @ 10:00am

5 Cara Terbaik Untuk Lupakan Kekasih Lama Selepas Breakup

Jika anda boleh relate dengan situasi ini, pertama sekali anda patut diberi sebuah pelukan. Yang kedua, anda patut tahu yang nak move on daripada kekasih lama bukan senang.

Maklumlah, anda dah curahkan semua kasih sayang kepadanya dan luangkan masa untuknya. Jika anda boleh pulih dengan senang, mungkin perasaan anda terhadapnya tidaklah sekuat mana.

Tak apa, tak apa. Kalau anda mengalami masalah untuk lupakan si dia dan mulakan hidup baru, mungkin tip-tip ini boleh bantu.

1. Hancurkan ilusi “cinta agung” anda

Kalau dah sayang sangat, anda mesti menganggap yang kekasih anda adalah “anugerah dari Tuhan” ataupun “matahari di langit” anda.

Itu semua kena berubah sekarang. Jika cinta anda sentiasa berat sebelah, maknanya anda kena keluar dari hubungan itu. Dia tak layak menerima semua tangisan dan rasa sayang anda!

2. Berhenti “stalking”

Pada zaman media sosial ini, senang saja nak tahu tentang perkembangan seseorang itu. Kalau “aktiviti” ini dah sampai tahap obsesif, ia dipanggil stalking. 

Memang menjadi lumrah alam bagi seseorang yang baru saja break up untuk mengetahui apa saja yang kekasih lama dia buat. “Dia dah ada girlfriend baru ke?” ataupun “Dia menangis dan sedih teruk macam aku ke?”

Hentikan! Lagi kerap anda berfikir tentangnya, lagi susahlah nak move on. Tak payah bazirkan masa dengan mengintip-intip. Nanti lagi sakit hati.

Foto: Daily Mirror

3. Buang semua barang yang dia pernah hadiahkan

Jika anda masih menyimpannya, anda akan sentiasa teringatkan si dia. Nanti bertambah sedih pula apabila anda teringatkan sejarah di sebalik barang-barang itu.

Perkara terbaik yang anda boleh buat adalah letakkan mereka ke dalam kotak dan derma kepada orang lain. Kalau nak lagi best, buang saja. Tiada di mata, tiada di minda.

4. Habiskan masa dengan kawan atau keluarga rapat

Mungkin perkara yang paling anda tak nak buat sekarang adalah berjumpa dengan rakan-rakan. Manalah tahu, mungkin mereka akan kasihankan kita kerana berada dalam situasi yang menyedihkan ini. 

Janganlah fikir begitu. Jika mereka kawan baik anda, mereka akan cuba untuk menggembirakan anda. Pergi keluar jalan-jalan dan have fun! Bila anda sibuk melayan mereka, anda takkan teringat kepada si dia lagi. Lama-lama hilang terus dari ingatan.

PS: Anda juga berpotensi untuk berjumpa dengan teman istimewa yang baru!

5. Terima kenyataan

Inilah langkah yang paling senang kerana 2 minggu pertama selepas sesuatu breakup itulah yang paling rumit. Perasan tak? Sementara anda tengah berduka, bumi masih berputar, burung-burung masih berkicauan dan orang lain teruskan hidup mereka macam biasa. Apa yang anda dapat daripada berduka? Tak ada apa-apa!

Tak kiralah betapa istimewanya bekas kekasih anda, nampaknya dia bukan cinta sejati. Kalau ya, anda berdua pasti masih bersama sekarang.

Bila anda dah betul-betul faham fakta ini, langkah seterusnya adalah untuk menjadi best friend anda sendiri. Berikan layanan special kepada diri sendiri. Fokus kepada diri anda dan apa yang anda nak buat seterusnya dalam hidup.

Yang paling penting, lupakan mereka yang dah sakiti hati anda supaya anda boleh berikan laluan kepada perkara lain untuk mengambil tempat di kalbu.

Sumber: Dailyentertainment.me

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Featured Wed, 12 Feb 2020

Datuk Faridah Hanim Haron, The Real Iron Lady

Bangkit memperjuangkan misi mengukuhkan ekonomi negara

Gaya Hidup Thu, 11 Apr 2019
Gaya Hidup Fri, 25 Jan 2019

Lelaki ini membeli ikan tuna pada harga RM12. 74 juta, anda mampu?

Baik beli empat buah rumah banglo daripada makan ikan tuna! 

Featured Thu, 27 Sep 2018

Bayangkan Kediaman Mewah Setinggi 27 Tingkat Hanya Didiami Oleh 5 Beranak, Tak Takut Ke?

Kediaman mengagumkan itu dilengkapi dengan tiga helipad, sebuah pawagam, beberapa kolam renang dan mempunyai 600 kakitangan, terletak di selatan Mumbai, India

Gaya Hidup Mon, 1 Oct 2018

Lapan Pekerjaan Pelik Yang Wujud Di Muka Bumi Tuhan

Sesetengah daripadanya menerima bayaran lebih tinggi daripada seorang doktor, jurutera mahupun akauntan. 

Gaya Hidup Fri, 19 Apr 2019
Gaya Hidup Fri, 31 May 2019

Merasa makanan ketika berpuasa, boleh atau tidak?

Rasa hujung lidah saja tahu, tapi jangan telan!

Featured Fri, 3 Apr 2020

Kagum lihat Raja Permaisuri Agong tetap memasak ketika kuarantin  

Turut sedia sarapan untuk Yang di-Pertuan Agong

Featured Wed, 15 Apr 2020

Cuci telefon bimbit untuk kurangkan risiko jangkitan COVID-19

Awas! Virus boleh berpindah ke permukaan telefon

Featured Thu, 8 Aug 2019

Tengah cari kerja? Pastikan resume anda tiada bahagian yang tidak relevan ini

Pengurus pengambilan pekerja tiada masa nak tengok!

| Live TV