Gaya Hidup By: Yanie Baharom April 23, 2018 @ 3:00pm

Ikuti Tip 5 Selebriti Wanita Ini, Pasti Langsing Dan Sihat

Jika minggu lalu, Hijab & Heels membicarakan topik “Diet Aneh Golongan Selebriti, Berkesan Tapi Membahayakan Nyawa”, edisi kali ini kami merakamkan pula pengakuan lima selebriti jelita tempatan sekaligus merungkai rahsia mereka menjaga bentuk badan agar kekal langsing walaupun sudah berkeluarga dan mempunyai anak.

Memang tidak dinafikan melihat bentuk tubuh ramai selebriti wanita tempatan, boleh buat kita makan hati dibuatnya. Sudahlah wajah cun, pakai apapun cantik terletak.

Kesihatan dan kelangsingan tubuh badan itu penting bagi mengekalkan imej muda dan sihat sentiasa. Ia sedikit sebanyak meningkatkan keyakinan diri lebih-lebih lagi bidang kerja mereka memerlukan mereka tampak cantik di depan lensa.

Nak tahu rahsia Izara Aishah, Erra Fazira, Fouziah Ghous, Nora Danish dan Diana Danielle kekal langsing, jom ikuti temubual ini.

Izara Aishah

Foto : The Aida Sue

“Saya gemar menari dan itu cara senaman saya. Hampir setiap hari itulah rutin harian dan lakukannya dengan konsisten sekurang-kuraangnya satu jam sehari. Selain itu saya turut ke gym,” – Izara Aishah

Erra Fazira

Foto : Rojak Daily

“Biasanya saya akan mengambil heavy brunch dan sajian yang sangat ringan untuk makan malam. Saya akan makan malam sejurus selepas waktu Maghrib yakni sebelum 8 malam. Saya percaya tentu ada sebab kenapa waktu berbuka puasa ditetapkan sekitar waktu berkenaan,” – Erra Fazira.

Nora Danish

Foto : My News Hub

“Yoga dan MMA (Mixed Martial Arts) bila ada kelapangan. Memandangkan rutin harian saya yang sentiasa padat dengan kerjaya seni, perniagaan dan kembali mempunyai anak kecil sejak melahirkan baby Ney Ney dua bulan lalu, paling tidak pun cuba lakukan squat dan sit ups di rumah,” – Nora Danish.

Fouziah Gous

Foto : Geng Sembang

“Makan apa saja yang anda mahu cuma kurangkan kuantitinya. Wanita juga jangan malas, make sure setiap hari lakukan senaman 30 minit hingga 1 jam. Sekurang-kurangnya dapat mengeluarkan peluh,” – Fouziah Gous.

Diana Danielle

Foto : Gondang Online.

“Saya turunkan berat badan dengan mengambil makanan berprotein tinggi, rendah karbohidrat dan banyakkan sayur-sayuran serta buah-buahan. Saya berasa kenyang dan masa yang sama makanan yang diambil tidak berat serta rendah kalori. Rambut dan kulit saya juga berada dalam kondisi yang baik apabila saya menjaga pemakanan,” – Diana Danielle.

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Gaya Hidup Thu, 27 Dec 2018

Gaji Wanita Ini RM4400 Sebulan Dengan Hanya Duduk Di Atas Sofa Sahaja!

Wanita ini bertuah dipilih sebagai penguji sofa.

Gaya Hidup Tue, 20 Mar 2018

Biskut Alien Resepi Paling Mudah. Jom Uji Tahap Kreativiti Anak Anda!

Waktu cuti sekolah inilah masa yang sesuai untuk anda yang mempunyai anak untuk melakukan pelbagai aktiviti bersama-sama kan?

Featured Wed, 17 Jul 2019

Kejutan filem Kingdom pasti membuatkan penonton terpaku!

Berdebar jantung dan tak kering gusi dibuatnya!

Gaya Hidup Tue, 29 Jan 2019
Featured Tue, 10 Dec 2019
Gaya Hidup Fri, 24 May 2019

Tak sedar datang haid ketika hampir waktu berbuka, batal atau tidak puasa?

Jangan buat andaian sendiri, baca informasi ini.

Featured Sat, 10 Aug 2019

KidZania sedia 7 aktiviti menarik bagi ‘Indiana Jones’ cilik

Pusat didik hibur perkenal program baharu ArcheoKidZ

Gaya Hidup Thu, 15 Feb 2018

Jangan Sedap Makan Saja! Ini 5 Jenis Bahan Makanan Lazim Yang Boleh Menambahkan Risiko Kanser

Semakin moden dunia kita hari ini, semakin bertambah penyebab yang boleh mengakibatkan kanser, termasuklah apa yang kita makan setiap hari.

Gaya Hidup Tue, 6 Mar 2018

Bukan Seperti Typical Kafe Yang Lain, Kafe Lads & Lassies Beri Anda Sejuta Kelainan!

Melangkah masuk ke Lads & Lassies, sepertinya berada dalam kebanyakan kafe di Eropah. Suasana ‘laid back’, berlatarkan seleksi irama popular  lagu-lagu Barat era 90-an, terasa tenang.

Kafe dua tingkat terdapat salon rambut di aras atas itu, turut terdapat sudut bacaan.  Naskah seperti novel dan biografi membabitkan tokoh-tokoh dunia selain tulisan mengenai penyiasatan dan perundangan, memenuhi rak-rak buku.

| Live TV