Gaya Hidup By: Yanie Baharom January 8, 2019 @ 6:39pm

Mencari ketenangan dan kebahagiaan setiap hari? Ini panduan mudah buat anda!

Andai punya wang berjuta sekalipun, namun hari-hari yang dilalui penuh kesepian dan bahagianya tidak terasa, apalah ertinya kehidupan!

Begitu pun, percaya atau tidak kebahagiaan sebenarnya boleh dicari, antaranya rutin yang anda lakukan setiap hari boleh jadi lebih menggembirakan dengan helah mudah ini.

5 trik menambah nilai rasa bahagia setiap hari

1. Jika kamu tinggal di rumah yang mempunyai laman, cuba berjalan di atas rumput setiap pagi.

Foto: Vicinito

2. Pakai baju tidur jenis ringan yang diperbuat daripada fiber semula jadi. Ini akan membuatkan kamu bangun pagi dalam keadaan segar seperti bunga.

3. Makan tengahari bersama-sama kawan atau rakan sekerja. Setiap jam masa yang diluangkan bersama, tahap kegembiraan akan meningkat sehingga lima peratus.

Foto: point star

4. Buat hubungan mata dengan jejaka kacak – ia mengaktifkan bahagian ganjaran di dalam otak. Betul ke?

5. Matikan telefon bimbit ketika bersama si dia (kekasih anda juga harus melakukan hal yang sama).

Foto: shzboxtoday.net

Sumber: Cosmopolitan

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Featured Tue, 20 Mar 2018

Makan Ikan Ini Ketika Hamil Bagus Untuk Dapat Anak Genius – Kata Pakar

Rupa-rupanya, ada cara untuk meningkatkan kepintaran bayi anda melalui makanan yang anda makan ketika hamil.

Gaya Hidup Fri, 18 Jan 2019

Kisah ‘Mowgli’ Malaysia buat dunia terpukau, tahniah!

Kasih-sayang dan hormat-menghormati kunci kepada mesej foto ini.

Featured Thu, 10 May 2018

Susu Emas Minuman Berkhasiat Yang Versatil Dan Resipinya Boleh Dipelbagaikan

Perihal minuman kecantikan yang satu ini iaitu susu emas pernah tular kerana bukan saja warna keemasannya yang menggoda selera tetapi juga khasiat yang terdapat di dalamnya.

Gaya Hidup Wed, 18 Mar 2020

Manisnya wajah Puteri Ameerah, cantik persis ibunya Azrinaz

Tampil berhijab, Puteri Ameerah curi perhatian!

Gaya Hidup Fri, 13 Apr 2018

Seronoknya Bila Diberi Diskaun Gila-Gila, Ini 10 Tips Gerenti Dapat Harga Durian Runtuh

Bagaimanapun taktik tawar-menawar yang dilakukan, harus guna pakai pendekatan secara hemah kerana jika tidak anda boleh mengundang rasa ketidakpuasan hati peniaga.

Featured Fri, 5 Jun 2020
Featured Thu, 8 Aug 2019

Tengah cari kerja? Pastikan resume anda tiada bahagian yang tidak relevan ini

Pengurus pengambilan pekerja tiada masa nak tengok!

Gaya Hidup Fri, 6 Apr 2018

Air Milo Ais Campur Dengan Cheese Dan Durian? Sedap Ke? Jom Cuba

Sekarang ini, bukan sahaja makanan yang ada fusion, macam campuran masakan Thai dan Jepun. Minuman pun ada!

Featured Tue, 13 Nov 2018

Apa Bezanya Cappuccino, Latte dan Mocha? Nampak Macam Sama Kan? Ini Jawapannya!

Perbezaan ketiga-tiga kopi ini terletak pada bancuhan bahan utamanya iaitu espresso dan susu serta bahan tambahan seperti koko, coklat, ais, gula dan vanilla.

| Live TV