Gaya Hidup By: Ad Ops June 20, 2018 @ 12:00pm

Pelajari Teknik Asas Seni Mempertahankan Diri Yang Anda Perlu Tahu Melalui Video Ringkas Ini

Semakin moden dunia ini, semakin ramai manusia yang berlumba-lumba untuk mengejar kemewahan. Dan sebab itulah kes jenayah, seperti kes ragut dan culik, semakin menjadi-jadi dalam kalangan manusia.

Kini, kita tak boleh lagi berjalan kaki di tepi jalan tanpa rasa bimbang yang seseorang akan menyerang kita dari belakang. Negara kita memang tak begitu selamat lagi untuk pejalan kaki, bukan saja di waktu malam. Di siang hari pun seseorang itu boleh diragut atau diculik!

Jika anda ingin survive dalam dunia ini, atau ingin berjalan tanpa rasa sebarang kerisauan, anda memang perlu tahu cara-cara untuk menjaga keselamatan diri anda sendiri, lebih-lebih lagi jika anda seorang wanita.

Kalau anda tak ada pepper spray untuk cuba menghentikan serangan, anda tak ada pilihan lain selain menggunakan seni mempertahankan diri. 

Jika anda tak pernah mengambil kelas ini ketika di sekolah, ataupun ada tapi dah lupa teknik-teknik yang diajar, anda boleh saja rujuk kepada video ringkas di bawah ini.

Ia mengajar anda teknik-teknik self-defense yang basic, tapi anda memang perlu tahu. Sekurang-kurangnya tahu bagaimana untuk melawan balik secara efektif. Tahu bahagian mana pada badan penyerang anda yang anda perlu tackle agar dia hentikan serangannya walaupun seketika supaya anda boleh melarikan diri.

 

Anda mungkin ingat yang bila anda betul-betul berada dalam situasi yang mencemaskan, anda akan rasa terlalu panik sampai anda tak boleh nak berfikir pun untuk bertindak bagi menyelamatkan diri.

Itu mungkin memang boleh berlaku, dan itu sebabnya kita harus sentiasa berhati-hati dan berwaspada terhadap keadaan di sekeliling kita.

Dan rasanya tak salah jika anda pelajari teknik mempertahankan diri. Manalah tahu, ia mungkin akan berguna juga satu hari nanti.

Belajar dan hafal, ya!

Sumber: Buzzfeed Nifty

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Featured Wed, 8 Apr 2020

Bila yang berduit dikuarantin di hotel, gelandangan di dewan serba guna, netizen tempelak isu keadilan

 Bersyukurlah ada tempat berlindung, Ecuador biar mayat tepi jalan

Gaya Hidup Sun, 30 Sep 2018

Video Ini Kongsi Tentang 4 Cara Yang Betul Untuk Masak Ikan Salmon

Kalau salah teknik memasak, boleh hancur ikan salmon!

Gaya Hidup Sun, 6 Jan 2019
Gaya Hidup Wed, 7 Mar 2018

Dengar Macam Pelik Bin Ajaib, Tapi 5 Tip Kesihatan Ini Khabarnya Berkesan!

Pernah atau tidak anda mengamalkan petua atau tip yang kedengaran pelik tetapi berkesan dalam menyembuh dan merawat jenis penyakit atau masalah yang dialami anda.

Dan paling WOW!  sekali sesetengah tips atau petua itu lebih baik dan berkesan daripada menggunakan perubatan moden. Nak tahu apa 5 tips itu, let’s check it out! 

Gaya Hidup Mon, 8 Jan 2018

Jarang Ada Masa Untuk Diri Sendiri? 7 Tips Ini Mesti Buat Anda Senyum Sepanjang Hari

Pasti ramai ibu bapa di luar sana yang setuju jika kami simpulkan bahawa bukan mudah menjadi ibu bapa pada zaman yang begitu mencabar ini, betul kan? Susahnya nak lihat golongan ini senyum lebar di pagi […]

Gaya Hidup Tue, 10 Apr 2018

Sah! Lelaki Lebih Suka Bergosip Daripada Wanita Bahkan Topik Umpatan Mereka Lebih Bahaya

Gelaran Kiah Propa, Kak Bed, Sis Posto, Kak Nam dan terbaru, Makcik Bawang, menggambarkan sikap kelompok wanita yang suka mengata dan menyebarkan fitnah.

Featured Sun, 10 May 2020
Gaya Hidup Tue, 12 Jun 2018

4 Trik Kupas Bawang Putih Dengan Cepat. Mana Satu Pilihan Anda?

Trik kupas bawang putih ini mencepatkan lagi tugas anda di dapur.

Gaya Hidup Wed, 4 Jul 2018

Potong Buah Pun Ada Caranya, Jangan Main Potong Ikut Suka Hati

Boleh ‘potong’ mood la nak makan buah.

Featured Wed, 15 Sep 2021

“Halus Buatan, Boleh Cecah Ribuan Ringgit Semeter”- Cantiknya! Penampilan Dr Wan Azizah Di Istiadat Parlimen Raih Perhatian!

Istiadat Pembukaan Penggal Ke-4 Majlis Parlimen Ke-14 telah berlangsung pada kelmarin. Kebiasaannya, ahli parlimen akan menggayakan uniform rasmi berwarna putih namun kemunculan Ahli Parlimen Pandan dan Presiden Pakatan Harapan, Datuk Seri Dr Wan Azizah Wan […]

| Live TV