Hiburan By: SGMS Fas August 7, 2019 @ 10:00am

Dari 128 Kg Ke 91 Kg…Rahim Sepahtu Masih Belum Puas Hati!

Pelawak Rahim Sepahtu mendedahkan hanya menjamah nasi dua kali dalam sebulan.

Kata Rahim,  selepas menjalani pembedahan ‘bariatric surgery’ atau pintasan gastrik pada Februari lalu, dia perlu lebih berdisiplin dalam soal pengambilan makanan.

“Kalau nak ikutkan, saya banyak mengambil makanan berasaskan cecair seperti sup, bubur atau makanan berkhasiat bagi memberi tenaga.

“Kalau nasi, memang saya jarang ambil. Boleh dikatakan hanya dua kali dalam sebulan. Tetapi ada hari yang saya akan makan, contoh kalau  hadir ke kenduri kahwin. Saya tetap akan jamah sedikit bagi menghormati tuan rumah. Tetapi hari lain saya memang hanya akan ambil makanan sihat lain,” katanya kepada Xtra selepas ditemui pada sesi ceramah kesihatan mengenai obesiti oleh Dr. Mustafa Mohammed Taher (tengah)  semalam. Turut hadir anak penyanyi Nora, Alif Johan yang turut menjalani pembedahan ‘bariatic’.

Penyampai radio popular ini juga mengaku tidak akan menjamah makanan selepas jam 10 malam bagi memastikan berat badannya kekal di tahap sihat.

“Paling utama doktor nasihatkan saya agar tidak tinggal sarapan. Untuk makan malam, saya akan makan sebelum jam 7 malam. Selepas waktu itu saya akan berhenti makan.

“Paling saya suka ketika bulan Ramadan. Saya tidak rasa lapar langsung walaupun hanya menjamah kuih sewaktu bersahur dan berbuka. Alhamdulillah, saya juga sudah mencapai angka sihat setiap kali timbang berat badan,” ujarnya.

Menurut Rahim, sebelum menjalani pembedahan, berat badannya pernah mencecah sehingga 128 kilogram.

“Syukur berat badan sekarang sekitar 91 kilogram dan saya perlu terus berusaha untuk mencapai berat ideal dengan ketinggian saya iaitu 79 kilogram.

“Saya mahu turunkan berat badan bukan sekadar memikirkan penampilan semata tetapi kesihatan adalah keutamaan,” akhiri Rahim sambil memberitahu kadang kala takut nak timbang berat badan kerana risau berat naik kembali.

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Hiburan Sat, 28 Dec 2019

Tokti Latih Aafiyah Jadi Penyanyi?

Penyanyi tersohor negara, Datuk Seri Siti Nurhaliza menarik perhatian ramai apabila menyampaikan lagu Ku Bersuara dendangan asal penyanyi, Ernie Zakri melalui aplikasi Smule. Yang lebih istimewa…kedengaran suara anak Siti iaitu Siti Aafiyah di penghujung lagu […]

Events Wed, 29 Aug 2018

Berita Baik! Tonton Kini Ditayangkan Secara Percuma

Langkah ini sekaligus membolehkan tonton  menjangkau lebih ramai khalayak dan mengurangkan kos dengan memasukkan pemain video YouTube dan Daily Motion pada laman web dan platform mudah alihnya

Hiburan Thu, 16 Jan 2020

《叶问4:完结篇》成功稳坐中文电影冠军!

最强宗师强势回归,在大马的票房气势如虹,于2019年12月20日圣诞节档期上映至14日,已经突破3500万令吉以及入场观众高达225万的观看人数。

Hiburan Mon, 23 Apr 2018

Bekas Gitaris Ekamatra Berdepan Hukuman Penjara

Sebelum ini pernah di hukum penjara akibat merompak seorang pembantu rumah kira-kira 6 tahun dulu di Ampang, Selangor.Tuduhan terbaru pula menyebabkan kematian seorang wanita ketika memecah masuk ke rumah mangsa Februari dulu.

Hiburan Thu, 6 Sep 2018

Tipulah Kalau Tak Pernah Buat Silap, Nasib Baik Ada AG!

Waktu awal saya di Kool FM, saya baru ‘berkenalan’ dengan benda-benda ini semua. Dah macam pilot pun ada, tolak tekan itu dan sebagainya. Nak tahu apa jadi?

Hiburan Wed, 18 Dec 2019
Hiburan Mon, 17 Sep 2018

《八度空间嘉年华》强势回归!923一起过中秋

暌违5年《八度空间嘉年华》强势回归!配合即将来临的中秋节,八度空间再度齐聚旗下艺人和主持人,于9月23日(星期日),上午10时正至晚上10时正,在布城IOI City Mall和全马观众一起共庆佳节。

Hiburan Thu, 5 Apr 2018

Yoo Jae Suk Becomes a Detective in New Show on Netflix

It seems like this will be another amazing show to follow. Lee Kwang Soo will be in it too!

Events Wed, 12 Sep 2018

Pentas DFP ‘Bergegar’ 15-16 September Ini, Anda WAJIB Tonton Ya!

Kesemua gubahan lagu pada konsert itu nanti mendapat sentuhan penggubah-penggubah muda seperti Leonard Yeap, Luqman Aziz, Syed Sharir Faisal Syed Hussain, Jenny Chin dan Vivian Chua manakala konsert akan dipimpin oleh konduktor Ahmad Muriz Che Rose.

Fab Foodies! Thu, 21 Mar 2019

Harriston Releases Ruby Cocoa Chocolates in Conjunction with Appreciating Women

Taking over the company from their father’s reign, the two sisters had a vision to grow the business exponentially.

| Live TV