Hiburan By: SGMS Fas August 7, 2019 @ 10:00am

Dari 128 Kg Ke 91 Kg…Rahim Sepahtu Masih Belum Puas Hati!

Pelawak Rahim Sepahtu mendedahkan hanya menjamah nasi dua kali dalam sebulan.

Kata Rahim,  selepas menjalani pembedahan ‘bariatric surgery’ atau pintasan gastrik pada Februari lalu, dia perlu lebih berdisiplin dalam soal pengambilan makanan.

“Kalau nak ikutkan, saya banyak mengambil makanan berasaskan cecair seperti sup, bubur atau makanan berkhasiat bagi memberi tenaga.

“Kalau nasi, memang saya jarang ambil. Boleh dikatakan hanya dua kali dalam sebulan. Tetapi ada hari yang saya akan makan, contoh kalau  hadir ke kenduri kahwin. Saya tetap akan jamah sedikit bagi menghormati tuan rumah. Tetapi hari lain saya memang hanya akan ambil makanan sihat lain,” katanya kepada Xtra selepas ditemui pada sesi ceramah kesihatan mengenai obesiti oleh Dr. Mustafa Mohammed Taher (tengah)  semalam. Turut hadir anak penyanyi Nora, Alif Johan yang turut menjalani pembedahan ‘bariatic’.

Penyampai radio popular ini juga mengaku tidak akan menjamah makanan selepas jam 10 malam bagi memastikan berat badannya kekal di tahap sihat.

“Paling utama doktor nasihatkan saya agar tidak tinggal sarapan. Untuk makan malam, saya akan makan sebelum jam 7 malam. Selepas waktu itu saya akan berhenti makan.

“Paling saya suka ketika bulan Ramadan. Saya tidak rasa lapar langsung walaupun hanya menjamah kuih sewaktu bersahur dan berbuka. Alhamdulillah, saya juga sudah mencapai angka sihat setiap kali timbang berat badan,” ujarnya.

Menurut Rahim, sebelum menjalani pembedahan, berat badannya pernah mencecah sehingga 128 kilogram.

“Syukur berat badan sekarang sekitar 91 kilogram dan saya perlu terus berusaha untuk mencapai berat ideal dengan ketinggian saya iaitu 79 kilogram.

“Saya mahu turunkan berat badan bukan sekadar memikirkan penampilan semata tetapi kesihatan adalah keutamaan,” akhiri Rahim sambil memberitahu kadang kala takut nak timbang berat badan kerana risau berat naik kembali.

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Hiburan Wed, 18 Mar 2020
Hiburan Tue, 23 Jan 2018

Fattzura Tidak Tercalon Peminat Bengang

Anugerah MeleTop Era (AME2018) bakal menemui peminat lagi pada April ini, namun ketiadaan pasangan Fattah Amin dan Fazura dalam kategori Couple MeleTop Top 20 menjadi tanda tanya. Ramai mengaitkan isu ini dengan Neelofa selaku pengacara program itu.  Namanzee Haris menafikan pasangan kegemaran […]

LIFESTYLE Mon, 18 Jun 2018

Tabung Harapan Kini Cecah RM 74.6 Juta

Tabung Harapan Malaysia dilancarkan 30 Mei lalu sebagai usaha rakyat untuk membantu kerajaan mengurangkan hutang negara yang mencecah RM1 trilion.

Hiburan Fri, 16 Aug 2019
Events Mon, 14 May 2018

Gandingan Hebat Siti Nurhaliza Dan Khai Bahar Dalam Cinta Syurga

Siti memilih penyanyi yang popular menerusi lagu Bayang itu kerana,  Khai mempunyai vokal yang baik selain popularitinya yang semakin meningkat naik dikalangan peminat muzik tanah air.

Events Wed, 15 May 2019
Hiburan Wed, 27 Dec 2017

Ayu Damit Seronok Bercucuk Tanam Cili

Seronoknya berkongsi cerita tentang bercucuk tanam cili

Hiburan Tue, 7 May 2019

Darah Keluar Dari Mulut Tanpa Henti, Nonny Nadirah Mohon Doa Peminat

Doakan Nonny sembuh & mohon tiada apa yang serius berlaku!

Hiburan Mon, 28 Jan 2019

’Memang Salah Saya…Saya Minta Maaf’ – Emma Maembong Mengaku Silap Gambar Buka Tudung Tersebar

Dengar tu, Emma dah minta maaf. Yang penting netizen jangan terus sebarkan gambar-gambar itu okay?

| Live TV