Hiburan By: SGMS Fas August 7, 2019 @ 10:00am

Dari 128 Kg Ke 91 Kg…Rahim Sepahtu Masih Belum Puas Hati!

Pelawak Rahim Sepahtu mendedahkan hanya menjamah nasi dua kali dalam sebulan.

Kata Rahim,  selepas menjalani pembedahan ‘bariatric surgery’ atau pintasan gastrik pada Februari lalu, dia perlu lebih berdisiplin dalam soal pengambilan makanan.

“Kalau nak ikutkan, saya banyak mengambil makanan berasaskan cecair seperti sup, bubur atau makanan berkhasiat bagi memberi tenaga.

“Kalau nasi, memang saya jarang ambil. Boleh dikatakan hanya dua kali dalam sebulan. Tetapi ada hari yang saya akan makan, contoh kalau  hadir ke kenduri kahwin. Saya tetap akan jamah sedikit bagi menghormati tuan rumah. Tetapi hari lain saya memang hanya akan ambil makanan sihat lain,” katanya kepada Xtra selepas ditemui pada sesi ceramah kesihatan mengenai obesiti oleh Dr. Mustafa Mohammed Taher (tengah)  semalam. Turut hadir anak penyanyi Nora, Alif Johan yang turut menjalani pembedahan ‘bariatic’.

Penyampai radio popular ini juga mengaku tidak akan menjamah makanan selepas jam 10 malam bagi memastikan berat badannya kekal di tahap sihat.

“Paling utama doktor nasihatkan saya agar tidak tinggal sarapan. Untuk makan malam, saya akan makan sebelum jam 7 malam. Selepas waktu itu saya akan berhenti makan.

“Paling saya suka ketika bulan Ramadan. Saya tidak rasa lapar langsung walaupun hanya menjamah kuih sewaktu bersahur dan berbuka. Alhamdulillah, saya juga sudah mencapai angka sihat setiap kali timbang berat badan,” ujarnya.

Menurut Rahim, sebelum menjalani pembedahan, berat badannya pernah mencecah sehingga 128 kilogram.

“Syukur berat badan sekarang sekitar 91 kilogram dan saya perlu terus berusaha untuk mencapai berat ideal dengan ketinggian saya iaitu 79 kilogram.

“Saya mahu turunkan berat badan bukan sekadar memikirkan penampilan semata tetapi kesihatan adalah keutamaan,” akhiri Rahim sambil memberitahu kadang kala takut nak timbang berat badan kerana risau berat naik kembali.

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Hiburan Wed, 8 Jan 2020

Hanya Bergurau, Elly Mazlein Tak Marah Dengan Gelaran ‘Janda’

Kak Lina Pom Pom memang seorang yang sangat ‘chill’!

Hiburan Fri, 13 Dec 2019
Hiburan Mon, 18 Jun 2018

Meriahnya! Rumah Nenek Lofa Jadi Tumpuan

Kebiasaannya, kami menyediakan khemah untuk sanak-saudara dan peminat yang datang beraya. Hari raya kedua dan ketiga pun rumah nenek masih penuh dengan tetamu.

Hiburan Sat, 30 Jun 2018

环东艺校《听见你的声音》合辑阵容敲定2019年推出

环东艺校《我是练习生 -迷你演唱会3.0》圆满落幕!16位练习生及PK成功的素人歌手加入《听见你的声音》合辑阵容,预计2019年推出市场。

Hiburan Wed, 24 Jul 2019

Johan Mengaku Silap?

Kesian Johan..

Hiburan Tue, 9 Oct 2018

Di Saat Janna Nick Dikritik Hebat Jadi Pengacara, Pelakon Ternama Ini Tampil Beri Pujian

Janna tidak memegang cue card (kad petunjuk) dan tuturnya begitu yakin, saya percaya Janna telah menghafal turutan program. Terbaik Janna!

Hiburan Wed, 12 Sep 2018

#ABPBH31; Tahun Ketiga Tercalon, Abam Terkejut?

Suami kepada Siti Nurhidayah Mohd Ali ini juga meluahkan rasa syukur kerana masih mendapat sokongan peminat yang tidak berbelah bahagi.

Hiburan Thu, 5 Apr 2018

Ini Rahsia Dato Siti Nurhaliza Susut Berat Badan!

Beliau juga gembira kerana berat badannya semakin berkurang selepas melahirkan anaknya.

Hiburan Sat, 26 Oct 2019

Tiada Niat Sorok Tunang…

Amboi…dalam diam ya.

| Live TV