Hiburan By: SGMS Enal March 9, 2019 @ 1:35pm

Tips Dari KKM Untuk Elak Serangan Strok Haba

Cuaca panas ini dijangka berterusan sehingga akhir Mac atau Mei.

10 tempat dalam keadaan berjaga-jaga atau kategori tahap satu kerana catat suhu antara 35 hingga cecah maksimum 37’C selama 3 hari berturut-turut.

Cuaca panas paling dirasai oleh penduduk di negeri-negeri di Utara Semenanjung. Semalam, Langkawi mencatat suhu paling tinggi 36’C.

Walaupun fenomena biasa, kita perlu ambil langkah-langkah pencegahan kerana pendedahan melampau kepada cuaca panas boleh menjejaskan kesihatan termasuk serangan Strok Haba.

 Jika tidak mengambil langkah berwaspada, cuaca panas ini boleh menjejaskan kesihatan anda sekaligus mengganggu aktiviti seharian.

Perkongsian daripada laman facebook rasmi Kementerian Kesihatan Malaysia

1) Banyakkan minum air kosong tanpa mengira tahap aktiviti fizikal

2) Lebihkan masa berada di dalam rumah dan hadkan aktiviti luar

3) Kurangkan minum minuman berkafein alkohol dan bergula

4) Guna kipas atau pendingin hawa untuk menyejukkan badan

5) Pakai pakaian yang ringan, berwarna terang dan longgar

6) Tidak duduk di dalam kenderaan yang bertutup tanpa pendingin hawa

7) Pakai topi/payung untuk melindungi daripada pancaran haba terus ke badan

Sumber : Kementerian Kesihatan Malaysia

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Hiburan Tue, 13 Aug 2019

Apa Nabila Buat Untuk Tiru Che Ta?

OMG…sama sungguh ni!

Hiburan Thu, 8 Aug 2019

‘Dia Baik Orangnya, Tindakan Mungkin Provokasi’- Namron Komen Isu Syafie Naswip

Walaupun kami tidak rapat tetapi saya percaya dia seorang yang baik akhlaknya.

Hiburan Fri, 17 Nov 2017

TRIPLE CANTIK! IZARA AISYAH

Jom! Kita lihat beberapa foto Izara Aisyah yang cukup memukau pada Majlis berinai beliau.

Hiburan Thu, 27 Jun 2019
Hiburan Mon, 25 Feb 2019

Zulin Aziz Appalled with Unethical Product Sellers

Stop it once and for all, it’s so not cool!

Hiburan Tue, 11 Jun 2019

肥妈什么料都敢爆!唯独对「他」会手下留情

相隔不到半年,叶丽仪、陈洁灵和玛俐亚再度联手,于8月10日重返云顶举办《三大超豪亚洲天后云顶2019》演唱会,以60至70年代歌曲及服装打扮,与歌迷重温当年情!

Hiburan Wed, 30 Jan 2019

Psst…Ini Sebab Korang Kena Tengok Spanar Jaya X!

Jangan lupa saksikan Spanar Jaya X bakal menemui penonton menerusi TV3 setiap Sabtu bermula 2 Februari 2019 jam 11 malam. Jangan lupa tengok okay! 

Hiburan Wed, 10 Jul 2019

Nadia Brian Mohon Maaf Dengan Netizen

Nadia Brian Maaf pada siapa tu?

Hiburan Thu, 7 Jun 2018

Dikecam Suara Tak Power? Janna Tak Ambil Hati

Tambah Janna, dia tidak sesekali akan membuat kenyataan ‘ Kalau Tak Suka Tak Perlu Dengar’ kerana kedengaran sebagai bongkak pula…Tak apa Janna, usaha tangga kejayaan!

Hiburan Wed, 18 Dec 2019

| Live TV