Hiburan By: SGMS Enal March 9, 2019 @ 1:35pm

Tips Dari KKM Untuk Elak Serangan Strok Haba

Cuaca panas ini dijangka berterusan sehingga akhir Mac atau Mei.

10 tempat dalam keadaan berjaga-jaga atau kategori tahap satu kerana catat suhu antara 35 hingga cecah maksimum 37’C selama 3 hari berturut-turut.

Cuaca panas paling dirasai oleh penduduk di negeri-negeri di Utara Semenanjung. Semalam, Langkawi mencatat suhu paling tinggi 36’C.

Walaupun fenomena biasa, kita perlu ambil langkah-langkah pencegahan kerana pendedahan melampau kepada cuaca panas boleh menjejaskan kesihatan termasuk serangan Strok Haba.

 Jika tidak mengambil langkah berwaspada, cuaca panas ini boleh menjejaskan kesihatan anda sekaligus mengganggu aktiviti seharian.

Perkongsian daripada laman facebook rasmi Kementerian Kesihatan Malaysia

1) Banyakkan minum air kosong tanpa mengira tahap aktiviti fizikal

2) Lebihkan masa berada di dalam rumah dan hadkan aktiviti luar

3) Kurangkan minum minuman berkafein alkohol dan bergula

4) Guna kipas atau pendingin hawa untuk menyejukkan badan

5) Pakai pakaian yang ringan, berwarna terang dan longgar

6) Tidak duduk di dalam kenderaan yang bertutup tanpa pendingin hawa

7) Pakai topi/payung untuk melindungi daripada pancaran haba terus ke badan

Sumber : Kementerian Kesihatan Malaysia

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Hiburan Mon, 8 Jul 2019

Are LOOΠΔ and TXT Possibly Connected?

The new discovery leaves Orbits and Young Ones dazed and confused.

Hiburan Fri, 26 Oct 2018

费玉清「2019告別演唱会」最后一次登云顶舞台

「金嗓歌王」费玉清将于2019年4月12日及13日(星期六)晚上8时30分,再次踏上云顶云星剧场的舞台,举办他的个人告别演艺圈的巡回演唱会。

Hiburan Thu, 26 Apr 2018

Bercakap Makin Tak Jelas, Doakan Fendy Bakry!

Makin lemah dan pertuturannya semakin tidak jelas. Sampai pegang telefon pun tidak boleh…Sama-sama kita doakan agar kesihatan Fendy pulih seperti sedia kala. Ameen!

Hiburan Sun, 25 Nov 2018

#SFMM33: Misha Omar Buktikan ‘Otai Masih Berbisa’

Macam ke gimnasium, kita kena rajin dan jadikan rutin harian untuk kekal sihat. Insya Allah, saya akan praktik hal yang sama.

Events Mon, 10 Feb 2020

[VIDEO] “Mic Tok Ti Tak ONS, Is Another Level Of Melampau” Netizen Salahkan Stesen TV Pula!

Hashtag #justiceforsitinurhaliza buat penyanyi kesayangan no 1 Malaysia

Hiburan Tue, 1 May 2018

Adik Kahwin Dulu? Tasha Okay Saja!

“Tiada apa yang perlu dirisaukan kerana saya percaya, sampai masa saya juga akan meninggalkan zaman solo dan memulakan hidup berumah tangga,” katanya.

Events Wed, 12 Sep 2018
Hiburan Tue, 18 Jun 2019

Kerap Buat Perkongsian, Altimet Mengaku Lebih Mahir Berkomunikasi

Dalam perkembangan lain, Altimet  kini sibuk meneruskan pengajian di peringkat Ijazah dalam bidang Industri Kreatif di Universiti Utara Malaysia (UUM).

Hiburan Mon, 19 Feb 2018

SUFIAN – ELFIRA SAH PUTUS TUNANG! BAPA EL DAH PULANG CINCIN

Akhirnya segala persoalan mengenai kisah pertunangan Sufian Suhaimi dan Elfira Loy telahpun terjawab apabila bapa El telahpun sah memulangkan cincin pertunangan mengikut adat dalam satu sesi pertemuan bertempat dikediaman keluarga Sufian petang semalam.

| Live TV