Hiburan By: SGMS Enal March 9, 2019 @ 1:35pm

Tips Dari KKM Untuk Elak Serangan Strok Haba

Cuaca panas ini dijangka berterusan sehingga akhir Mac atau Mei.

10 tempat dalam keadaan berjaga-jaga atau kategori tahap satu kerana catat suhu antara 35 hingga cecah maksimum 37’C selama 3 hari berturut-turut.

Cuaca panas paling dirasai oleh penduduk di negeri-negeri di Utara Semenanjung. Semalam, Langkawi mencatat suhu paling tinggi 36’C.

Walaupun fenomena biasa, kita perlu ambil langkah-langkah pencegahan kerana pendedahan melampau kepada cuaca panas boleh menjejaskan kesihatan termasuk serangan Strok Haba.

 Jika tidak mengambil langkah berwaspada, cuaca panas ini boleh menjejaskan kesihatan anda sekaligus mengganggu aktiviti seharian.

Perkongsian daripada laman facebook rasmi Kementerian Kesihatan Malaysia

1) Banyakkan minum air kosong tanpa mengira tahap aktiviti fizikal

2) Lebihkan masa berada di dalam rumah dan hadkan aktiviti luar

3) Kurangkan minum minuman berkafein alkohol dan bergula

4) Guna kipas atau pendingin hawa untuk menyejukkan badan

5) Pakai pakaian yang ringan, berwarna terang dan longgar

6) Tidak duduk di dalam kenderaan yang bertutup tanpa pendingin hawa

7) Pakai topi/payung untuk melindungi daripada pancaran haba terus ke badan

Sumber : Kementerian Kesihatan Malaysia

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Hiburan Thu, 4 Oct 2018
Hiburan Mon, 16 Dec 2019

Menang RM100,000, Apex Tajudin Mahu Beri Kejutan Buat Isteri

Semoga bertambah-tambah rezeki Apex dan keluarga…

Events Fri, 22 Mar 2019

Catch Dua Lipa, Hael Hussaini and Ismail Izzani at Lazada’s 7th Birthday Celebration

Everyone’s invited! Check out how you can join in on the fun.

Hiburan Thu, 24 May 2018

“Beauty Is Pain”- Sajat

Episod kali ini kami akan membawa penonton untuk mengetahui rahsia disebalik bentuk badan Sajat yang menggoda. Wah! mesti penonton semua nak tahu kan agaknya bagaimana lah Sajat menjaga penampilan beliau agar sentiasa kelihatan seksi kan? 

Hiburan Wed, 11 Apr 2018

Ini Janji Mark Zuckerberg, Facebook Lakukan Proses ‘Pembersihan’

Zuckerberg berkata Facebook telah mengupah ramai lagi penurut bahasa Myanmar untuk menyingkirkan kandungan yang membawa ancaman.

Hiburan Sat, 7 Sep 2019

Aiman Tino Tawar Wang Tunai Kepada Pencuri?

Siapa sangka makan malam santai bertukar menjadi tragedi?

Hiburan Wed, 18 Dec 2019
Hiburan Sat, 4 Aug 2018

Erma Fatima Impi Mak Cun Ke Layar Lebar

Saya juga memasang impian untuk membawa drama Mak Cun ke filem atau animasi pula selepas ini. Doakan, semuanya masih dalam perancangan. Insha Allah, kalau ada rezeki boleh kita tengok Mak Cun di panggung wayang pula!

Hiburan Tue, 16 Jan 2018

Alhamdulillah…Farid Kamil Sudah Bebas!

Farid dibebaskan dengan ikat jamin oleh adiknya, Fadzil Zahari, kira-kira jam 3 petang tadi.

Hiburan Thu, 8 Nov 2018

新年嘟嘟好!One FM全台DJ及主播挑战手势舞

2018年剩没多少天,又是准备新一年的时候啦!One FM全体DJ及新闻主播为即将到来的猪年,携手合唱的2019年新年歌曲也正如火如荼的筹备当中。

| Live TV