Featured By: Fatin Nurain December 11, 2022 @ 2:18pm

Ummi Nazeera Dedah Pernah Alami Masalah Depresi Sewaktu Belajar – “Therapist Suruh Saya Menulis”

Pelakon Ummi Nazeera tampil mendedahkan dirinya pernah mengalami masalah depresi sewaktu belajar di Melbourne suatu ketika dahulu.

Perkongsian tersebut telah didedahkan oleh pelakon jelita itu menerusi program bual bicara TV3, Wanita Hari Ini, yang membahaskan topik berkenaan Dalam Senyum Ada Derita, baru-baru ini.

Menerusi potongan video yang tular di TikTok, Ummi menyatakan dia pernah mengalami masalah tersebut kerana berjauhan dengan keluarganya sehingga sukar untuk tidur.

Malah, Ummi turut berkongsikan solusi yang disarankan oleh pakar terapinya ketika itu adalah meluahkan segala yang dirasai dalam bentuk penulisan.

“Sebenarnya saya memang jarang bercerita dengan kawan-kawan. Saya pernah menghadapi masalah masa saya belajar dulu dekat Melbourne. Tiba-tiba kita jauh dengan family, memang saya menghadapi depression tak boleh tidur malam.

“So saya jumpa therapist yang disediakan oleh universiti dan dia ajar saya untuk tulis setiap benda yang saya rasa. Alhamdulillah, memang it makes you feel better, menulis memang menolong dan bersenam.

“Saya tulis semua benda yang saya rasa. Mungkin sebab tu saya nampak macam orang gila,” katanya.

@marbellanne11 #dramamelayu #rindukasih #fyp #tv3 ♬ original sound – __ℳ𝒶𝓇𝒷ℯ𝓁𝓁

Hasil tinjauan di ruangan komen, rata-rata warganet bersetuju dengan perkongsian yang diberikan oleh Ummi untuk menangani masalah depresi yang dialami.

“Betul, dengan cara menulis dapat redakn emosi. Tu yang kaunseling sarankan pada saya…bila saya depression.

“Betul Umi. Sis dulu pun pernah buat gitu, tulis apa yang terbuku kat hati, sekarang Alhamdulillah.

“Saya dulu pun begitu, tak dapat luah dekat orang lain, saya akan luah dekat dairy.

“Betul. Menulis memang membantu. Zaman dan fasa saya sedih lah banyak penulisan yang saya buat. Ianya membantu,” komen warganet.

Sumber: Youtube TV3 Malaysia & TikTok

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Featured Wed, 4 Sep 2019
Trending Tue, 11 Sep 2018

Netizens Grieve Death of Char Kuey Teow Cook Aunty Gemok

Who’s gonna cook the delicious char kuey teow now? 🙁

Hiburan Sat, 20 Oct 2018

Tahniah Nabil Ahmad – Dinobat Pengacara Terbaik Asia

Tahniah buat Nabil dinobatkan sebagai Pengacara Hiburan Terbaik pada Anugerah Asian Academy Creative Awards (AAA)

Hiburan Mon, 15 Jul 2019

Betul Ke Rihana Oksana Cerai Talak Tiga?

Media Moscow melaporkan perkahwinan Rihana bergolak pada 24 Januari lalu. Bagaimanapun bapa Rihana, Andrey Gorbatenko menafikan dakwaan tersebut.

Hiburan Thu, 25 Oct 2018
Featured Fri, 4 May 2018

Teknik Urutan Bahu Dan Kaki Yang Gerenti Melegakan Pasangan Dan Buat Mereka Semakin Sayang!

Bila suami penat pulang dari kerja, bantu dia berehat dengan memberikan urutan yang relaxing ini.

Hiburan Tue, 15 Jan 2019

Rody Kristal Dah Jadi Papa, Tahniah!

Alhamdulillah… Tahniah Rody & Niena Azman!

Featured Thu, 22 Sep 2022

Anna Jobling Jadi Patung Barbie, Netizen Puji Cantik!

Wahhh memang betul lah sebijik macam Barbie doll kan? 😍

| Live TV