Fab Foodies! By: Alexon September 22, 2019 @ 1:30pm

2款超简单清热凉茶!煮给全家降降火

烟霾来袭除了多补充水分和吃蔬果外,大家不妨也动动手,在家煮凉茶来喝吧!

听到「凉茶」或许大家会觉得很难又麻烦,但小编今天给大家推荐的这两款凉茶可说是材料少、烹煮时间不长,非常省时又方便。

罗汉果薏米水适宜于体质偏热者
材料:罗汉果1至2粒、生意米100克、清水2公升、糖适量

烹煮方法:
1. 罗汉果和薏米洗净
2. 敲碎罗汉果装进沙袋
3. 加入清水与薏米以小火煮不超过1小时
4. 加入适量糖引用

▲ 八度空间《活力加油站》9月19日节目中,邀来中医硕士韦志和分享保健医疗。

红枣花生姜汤适宜于体质偏寒者
材料:红枣30克、花生30克、生姜15克、糖适量、清水600cc(一人份)

烹煮方法:
1. 红枣和花生洗净
2. 将花生加水适量煎煮至熟
3. 加入红枣、姜与糖,煎煮10分钟即可

 

八度空间《活力加油站》视频教学。

 

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Fab Foodies! Mon, 24 Dec 2018

Omega-3 Dalam Salmon Mengurang Risiko Alzheimer

Kandungan Omega-3 Dalam Salmon Membantu Mengekalkan Kecergasan Otot dan Mengurang Risiko Alzheimer

LIFESTYLE Wed, 9 Jan 2019

A Golfing Experience Worth Travelling for with Hilton Kuala Lumpur

If you’re an avid golfer, this is a great package for you.

Fab Foodies! Fri, 15 Jun 2018

These 5 ‘Healthy’ Foods are Actually Really Bad For You

Some of these things are stuff we consume on a daily basis.

LIFESTYLE Mon, 4 Mar 2019

Cyberjaya the New Undeniably Safest Town

It’s peaceful to go out even at night!

Hiburan Tue, 2 Jan 2018

Khai Bahar Pegang Mikrofon Terbalik, Aksi Spontan Nabil Menggeletek

Khai Bahar yang malu dengan kesilapan tersebut. Aksi itu telah berjaya menggeletek hati penonton disitu dan menjadi perbualan peminat program itu.

LIFESTYLE Mon, 5 Feb 2018

‘BANGKIT’ LEPAS JATUH, WANITA INI NEKAD KEMBALI KE DAPUR

Sudah jatuh ditimpa tangga, itulah perumpamaan sesuai untuk wanita berasal dari Singapura ini. Ujian demi ujian dilalui apabila bisnes pengurusan konferens yang diusahakan bersama rakan niaganya ‘lingkup’ di tengah jalan. Lebih perit, beliau dibebani dengan […]

LIFESTYLE Sun, 26 Nov 2017

Kenali Tanda-Tanda Awal Anak Autism Atau Tidak Usia 1-2 Tahun

Cabaran untuk membesarkan anak bukannya kecil dan tetiba anak kecil tidak seperti anak yang lain. Ada yang kata mungkin autism jadi bagaimana nak tahu

Fab Foodies! Fri, 16 Feb 2018

过年狂吃发福?避开饮食「3大高热量地雷」

农历新年就快来临,令人迫不及待的除了领红包,就期待的就是跟家人朋友团聚、吃年饼。所以一般在春节后的发胖率高达30~40%,平均体重增加大约是2公斤。这数字其实一点都不夸张,从年菜、零食和过年常见的伴手礼…等食物中,就可以找出发胖的原因了。

LIFESTYLE Sun, 2 Sep 2018

10 Syarikat Idaman Pekerja Di Malaysia

Kajian dibuat dengan bertanya kepada responden di Malaysia yang melibatkan 368 jenama.

LIFESTYLE Mon, 12 Mar 2018

Lima Tanda Badan Penuh Toksin

Lidah berwarna kuning lazimnya berpunca daripada keadaan organ hati yang terjejas. Sebaik kulit dan bebola mata juga sudah berubah menjadi kuning, segera berjumpa doktor kerana hati dan hempedu anda mungkin sudah berada dalam keadaan kritikal.

| Live TV