Fab Foodies! By: Alexon September 22, 2019 @ 1:30pm

2款超简单清热凉茶!煮给全家降降火

烟霾来袭除了多补充水分和吃蔬果外,大家不妨也动动手,在家煮凉茶来喝吧!

听到「凉茶」或许大家会觉得很难又麻烦,但小编今天给大家推荐的这两款凉茶可说是材料少、烹煮时间不长,非常省时又方便。

罗汉果薏米水适宜于体质偏热者
材料:罗汉果1至2粒、生意米100克、清水2公升、糖适量

烹煮方法:
1. 罗汉果和薏米洗净
2. 敲碎罗汉果装进沙袋
3. 加入清水与薏米以小火煮不超过1小时
4. 加入适量糖引用

▲ 八度空间《活力加油站》9月19日节目中,邀来中医硕士韦志和分享保健医疗。

红枣花生姜汤适宜于体质偏寒者
材料:红枣30克、花生30克、生姜15克、糖适量、清水600cc(一人份)

烹煮方法:
1. 红枣和花生洗净
2. 将花生加水适量煎煮至熟
3. 加入红枣、姜与糖,煎煮10分钟即可

 

八度空间《活力加油站》视频教学。

 

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

LIFESTYLE Wed, 30 Oct 2019

这对象主动接近我的原因是?

现在的时代,好像在情感方面不再那么的畏缩;面对喜欢的对象,有时总会更加主动些。

LIFESTYLE Fri, 18 Jan 2019

This Little Tool From Face Inc Can Help Maintain Your Youthful Looks

The Face Inc Anti-Aging Micro-Therapy Kit is the latest breakthrough in Anti-Ageing technology.

Fab Foodies! Fri, 9 Feb 2018

MAKAN BESAR DENGAN AYAMAS ‘GOLDEN SESAME ROASTER’

Ayamas menampilkan resepi yang cukup istimewa.

LIFESTYLE Wed, 27 Feb 2019

心情沉重压力大?研究:这样做20分钟就能「变快乐」

觉得生活压力大,心情超忧郁吗?

LIFESTYLE Tue, 10 Sep 2019

Kongsi Kajian Saintis Gambar Scan Paru-Paru Akibat Hisap Vape

Takut juga bila di linat peparu selepas di scan

LIFESTYLE Mon, 8 Apr 2019

Be the Heat with Sevenfriday’s ‘The Urban Explorer’

There is a selection of sunnies to complete the look too!

Hiburan Thu, 28 Feb 2019

7 Interactive-Artsy Places to Visit Around Klang Valley

Dates or weekends will be even better!

LIFESTYLE Tue, 31 Dec 2019
Fab Foodies! Tue, 28 Aug 2018

Minum Air Kelapa Selama Seminggu Apa Jadi?

Minum air kelapa tanpa ditambah gula kerana ia lebih segar dan semula jadi.

| Live TV