Fab Foodies! By: SGMS Enal August 15, 2018 @ 10:00am

3 Kebaikan Sayur Labu Kuning

Tahukan anda bahawa labu kuning juga memiliki sejuta kebaikan untuk kesihatan . Warna kuning atau oren pada isi buahnya menandakan bahawa labu kuning mempunyai kandungan karotenoid yang tinggi . 

Labu kuning yang sudah masak mempunyai kandungan nutrisi yang cukup lengkap seperti karbohidrat, protein, lemak , mineral , beta karoten, tiamin , serat dan pelbagai vitamin

 

Kebaikan labu kuning untuk kesihatan adalah 

Vitamin A – dimana menjaga kesihatan mata dalam mencegah katarak, mencegah pertumbuhan sel kanser dan menyihatkan sistem peranakan

Vitamin C – diperlukan dalam badan sebagai antioksidan penangkis radikal bebas

Serat Tinggi& Kandungan Lemak Sihat – melancarkan sistem penghadaman dan membantu menurunkan kolestrol jahat dalam darah

Labu kuning juga di percayai dapat membantu dalam mengatasi peradangan, meningkatkan daya ketahanan tubuh, mencegah penyakit jantung dan membantu mengatasi migraine. 

Tidak salah mencuba untuk membantu dalam penyakit dan menyihatkan tubuh badan. 

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

LIFESTYLE Tue, 30 Jan 2018

ZARA IS SELLING THE SARONG FOR RM380!

How far will western fashion labels go to stealing Asian stuff as their own?

LIFESTYLE Mon, 11 Jun 2018

Nak Kekal Sihat? Ikut Cara Tun M Cergas Di Usia 92 tahun

Otak pun sama juga, jika anda tidak gunakan otak, tidak berfikir, tidak menyelesaikan masalah, tidak membaca, tidak menulis, otak akan merosot dan anda menjadi nyanyuk. Jadi, mesti sentiasa cergas!

LIFESTYLE Mon, 26 Aug 2019

Suami Juga Boleh Nusyuz, Tanpa Sedar!

Ingatkan isteri saja yang nusyuz rupanya suami pun boleh juga

LIFESTYLE Sun, 22 Apr 2018

Ketahui Hukum Gantung Gambar Menurut Islam

Perkongsian daripada Said Saiful Fazli tentang perkara ini menambah lagi beberapa point penting mengapa kita sebagai umat islam wajib menurunkan gambar makhluk bernyawa didalam rumah bagi menghindarkan ketidak-sejahteraan keharmonian dalam rumah kerana tiada keberadaan malaikat rahmat.  Mari […]

LIFESTYLE Thu, 2 Aug 2018

Cara Hilang Stress Berpanjangan

Jangan di simpan didalam hati kerana stress atau ‘depression’ boleh membunuh dalam diam

LIFESTYLE Thu, 19 Dec 2019

Lotion Isn’t Actually The Best Way To Moisturize After Shower

Who would have thought there is a major difference between lotions and moisturizers!

LIFESTYLE Wed, 20 Mar 2019

地球上12间「美到会让你忘记吃饭」的极致美景餐厅

地球上有非常多美丽的地方值得我们一生中至少要去过一次,如果还能一边享受美食、一边欣赏眼前的美景,这将会是一场令人难忘的视觉与味觉飨宴。

LIFESTYLE Wed, 29 May 2019

发脾气很正常,但你能够控制住自己的情绪吗?

发脾气很正常,但你能好好管理自己脾气,控制住自己的情绪吗?

Fab Foodies! Thu, 11 Apr 2019

早餐只啃面包?8成癌症患者都这样吃

早餐求快只啃面包?营养师:8成癌症患者把它当早餐

LIFESTYLE Mon, 11 Feb 2019

过完年想甩肉?每天2分钟做这事必瘦

过完年想甩肉?根据美国研究,每天花2分钟轻松做这件事必瘦!

| Live TV