LIFESTYLE By: SGMS Enal September 5, 2019 @ 12:48pm

5 Kerja Rumah Ini, Boleh Beri Kesan Negatif Pada Kehamilan

Semasa mengandung, adalah dinasihatkan supaya mengelakkan diri daripada melakukan beberapa kerja rumah. Ini kerana terdapat tugasan di rumah yang boleh memberikan kesan negatif kepada kehamilan anda dan juga bayi. Lebih-lebih lagi kandungan pertama. Antara 5 tugasan kerja rumah yang tidak disyorkan takut kerana beri kesan negatif adalah 

Mengalihkan perabot berat

Jangan mengambil risiko untuk mengangkat barangan berat terutamanya perabot. ia boleh meningkatkan risiko dan anda mengalami ketegangan oto, sakit atau kecederaan. Hal ini kerana semasa hamil, tisu dan ligamen perantara mungkin melonggar.

Memanjat di atas kerusi atau tangga

Cuba untuk elak dari melakukan kerja yang memerlukan untuk anda memanjat atau berdiri atas kerusi serta tangga. Kemungkinan ibu hamil mudah terjatuh kerana perut membesar dan berasa kekok kerana tidak stabil.

Membersihkan tingkap

Elakkan untuk berdiri di atas tangga atau kerusi jika lakukan kebersihan tingkap. Malah untuk menjaga keselamat ibu hamil, anda boleh menggunakan kertas lembab untuk memcucinya.

Penggunaan bahan kimia

Bahan kimia seperti produk pencuci atau peluntur dan penyembur serangga/nyamuk yang mengandungi bahan kimia yang berbahaya. Anda boleh meminta bantuan ahli keluarga lain untuk membantu membersihkan bilik air yang kotor itu.

Anda boleh tukarkan kepada produk pembersihan semula jadi seperti cuka, lemon atau soda penaik juga menjadi satu alternatif yang berkesan.

 

Mengemop dan menyapu lantai

Sebagai seorang wanita, sememangnya jika mendapati rumah tidak bersih, mesti secara pantasnya akan mengabil mop untuk mengemop semula lanti. Ketahuilah aktiviti ini boleh menjejaskan bahagian bawah belakang badan dan urat pelipat lutut anda. Jadi ambil rehat sebentar semasa melakukan kerja seperti ini.

 

 

 

Jadi, biarlah suami anda yang melakukan semua tugasan ini.

Secara kesimpulannya, ibu hamil diminta untuk menjaga kesihatan, lebih banyak berehat. Kerja-kerja seperti ini perlulah diberi kepada si suami. Penyelesaian terbaik adalah tunggu sehingga selamat melahirkan dahulu.

Sumber: Hello Doktor

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Fab Foodies! Fri, 24 Aug 2018

喝抹茶能瘦!健身必喝「11种茶」打击肥肉

你平常最喜欢喝绿茶、乌龙茶还是普洱茶呢?想瘦下来,除了努力健身之外,也可以搭配「喝茶」,铲除肥肉的效果会更厉害。

LIFESTYLE Tue, 1 Jan 2019

Sebab- Sebab Individu Tidur Berdengkur

Berdengkur Boleh Hentikan Nafas Lebih 10 Saat, Atasinya Dengan Cara Ini

LIFESTYLE Sat, 13 Jul 2019

Kurang Bau Durian Selepas Makan, Cuba Tips Ini

Pernah tak anda bercakap dengan mereka yang baru sahaja menikmati durian?

LIFESTYLE Sun, 11 Mar 2018

每天1颗蛋竟会延长「眼睛寿命」?

超级跌破眼镜! 3C产品已如病毒般肆虐着每个地球人,且大马人平均每天花费大约9小时用桌面和移动屏幕上,如此可怕的数据让民众急于借饮食补充叶黄素和玉米黄素,不过专家首推的「护眼食材」竟然不是菠菜或玉米,这到底是怎么一回事呢?

LIFESTYLE Sat, 21 Apr 2018

Petanda Awal Masalah Mental atau “Hoarding Disorder”

Ada ”Habit” Suka Kumpul Barang Walaupun Dah Tak Guna? Awas, Petanda Awal Masalah Mental atau “Hoarding Disorder”

LIFESTYLE Sat, 16 Dec 2017

Kalau Muka Tampan Tapi Amat Menyusahkan Buat Apa

Tidak guna mempunyai wajah yang tampan tetapi menyusahkan dari segala aspek

Fab Foodies! Fri, 6 Apr 2018

Rendang Ayam Disuruh Goreng Rangup? Chef Wan Selar Juri MasterChef UK

Sementera itu, Zaleha menerusi laman Instagramnya mengaku terkilan dan kecewa kerana tersingkir namun dia tetap yakin dan mempertahankan caranya memasak! Bagus, semangat itu yang kita perlukan.

Fab Foodies! Tue, 11 Dec 2018

Watch the New Year Fireworks from DoubleTree Hilton Kuala Lumpur

It’ll be a great way to enjoy the view but still be away from the crowd.

LIFESTYLE Sun, 31 Mar 2019

7 Ubat Darah Tinggi Ditarik Balik Dari Pasaran Malaysia

7 Ubat Darah Tinggi Ditarik Balik Dari Pasaran Malaysia, Punca Kanser Dalam Jangka Masa Panjang – KKM

Fab Foodies! Mon, 2 Apr 2018

Petua Kempis Perut Untuk Anda Yang Bersalin Ceaser

Bagaimana ingin menurunkan berat badan atau pun perut menjadi kempis. Ini kami kongsikan untuk anda dimana dalam 2 minggu sudah nampak kesannya. Pecahkan lemak degil yang ada dalam badan 

| Live TV