Sertai misi di www.jomheboh.com.my dan berpeluang memenangi 5 juta koin Shopee, barangan Xiaomi dan beras ERA! Penyertaan dilanjutkan sehingga hari Jumaat 7 Mei 2021. Sertai sekarang!
Fab Foodies! By: SGMS Enal March 11, 2018 @ 7:29am

5 Manfaat & Kebaikan Makan Buah Kurma

Kurma adalah salah satu makanan manis dan multiguna yang dapat meregulasi proses pencernaan. Kurma dapat meningkatkan energi dalam waktu 30 menit bagi yang mengkonsumsinya.Manfaat dari kurma diantaranya bebas dari masalah konstipasi, gangguan pencernaan, masalah jantung, anemia, disfungsi seksual, diare, kanker abdomen, dan kondisi-kondisi lain. Kurma juga sangatlah baik untuk menaikkan berat badan. Kurma kaya akan vitamin, mineral, dan serat. Buah kurma yang lezat ini mengandung minyak, kalsium, sulfur, zat besi, potassium, fosfor, mangan, tembaga, dan magnesium yang bermanfaat bagi kesehatan. Beberapa ahli kesehatan berkata bahwa mengkonsumsi satu buah kurma per hari diperlukan untuk pola makan yang seimbang dan sehat.

Antara kebaikannya

Anemia: kurma memiliki kandungan mineral yang sangat tinggi, yang bermanfaat untuk bermacam kondisi kesehatan, namun kandungan zat besi yang tinggi pada kurma menjadikannya suplemen diet bagi mereka yang menderita anemia. Kandungan tinggi zat besi menyeimbangkan kekurangan zat besi pada pasien anemia, meningkatkan energi dan tenaga, dan disaat yang bersamaan mengurangi rasa lelah dan lesu.

Meningkatkan Energi: kurma memiliki kandungan gula alami yang tinggi seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa. Oleh sebab itu, kurma merupakan camilan yang sangat baik jika anda memerlukan tambahan energi dengan cepat. Banyak orang di dunia mengkonsumsi buah kurma sebagai camilan sore saat mereka merasa ngantuk dan letih.

Rabun Senja: manfaat dari kurma sangatlah banyak, dan seringkali digunakan untuk mengobati kondisi yang mempengaruhi telinga, hidung, dan tenggorokan. Jika daun dari palem kurma ditumbuk dan dioleskan di sekitar mata, atau ketika kurma dimakan, terbukti kurma dapat mengurangi frekuensi rabun senja, dan solusi ini seringkali digunakan di daerah pedesaan dimana kurma ditanam untuk digunakan sebagai pengobatan alternatif.

Mengatasi Mabuk: kurma sering digunakan sebagai obat untuk mengatasi mabuk karena alkohol. Kurma memberikan kelegaan dalam waktu yang cepat dan menyadarkan anda jika anda telah mengkonsumsi alkohol dalam jumlah yang sangat banyak. Kurma juga bisa digunakan pada keesokan harinya untuk mencegah rasa pening akibat mabuk. Untuk mendapatkan hasil maksimal, pijat dan rendam buah kurma semalam.

Kesehatan dan Kekuatan Tulang: kandungan mineral yang sangat tiggi pada buah kurma menjadikannya makanan super untuk memperkuat tulang dan melawan penyakit seperti osteoporosis. Kurma mengandung selenium, mangan, tembaga, dan magnesium; seluruhnya merupakan komponen dari pertumbuhan dan kekuatan tulang, khususnya bagi orang-orang yang mulai menua dan tulang mereka mulai melemah. Jadi makanlah kurma dan rasakan manfaatnya pada tulang anda.

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

LIFESTYLE Mon, 29 Apr 2019

如果不想活得太累!请放弃以下的五件事

生命中的许多时候,我们被一些事情束缚,让自己变成另一个人,活得非常疲累。想要过自由自在的生活,我们每个人都应该学会放手。

Events Fri, 2 Aug 2019

Rahsia Nak Dapatkan Bulu Mata Menawan, Di Mana Lokasi Paling Sesuai?

Idamkan kening mata bak bintang K-Pop? Inilah tempatnya!

Fab Foodies! Fri, 2 Aug 2019

4 Easy Healthy Pasta Dishes that are Guilt-Free even at 12AM

This is for the boys and girls out there who are constantly on a struggle of keeping that summer bod on point but crave for carbs 25/7!

LIFESTYLE Sat, 2 Jun 2018

Yeay! Wanita Arab Saudi Mula Terima Lesen Memandu

Dijangka pada minggu depan, tambahan 2,000 wanita akan turut menerima lesen mereka.

Fab Foodies! Tue, 11 Dec 2018

Watch the New Year Fireworks from DoubleTree Hilton Kuala Lumpur

It’ll be a great way to enjoy the view but still be away from the crowd.

Events Mon, 6 Jan 2020

Love At First Sight Hanya Di Mangala Resort & Spa

Mangala Resort & Spa, Gambang, Kuantan Memukau dan mempesonakan!

Events Mon, 5 Aug 2019

MMSpot Launches an e-Vouchers Apps that ‘Shop More, Save More and Earn More’

An innovative and never-seen-before shopping mobile apps that utilizes e-vouchers for a definite and unreal shopping experience!

LIFESTYLE Tue, 25 Feb 2020

Kenapa Ada Api Warna Biru, Merah Dan Putih?

Hal ini berlaku disebabkan perbezaan bahan yang terbakar mempengaruhi warna api yang terhasil

LIFESTYLE Wed, 5 Dec 2018

2019年十二生肖流年运程:虎

虎(1950 / 1962 / 1974 / 1986 / 1998) 肖虎朋友今年的流年运程可说是吉凶参半,因为肖虎朋友今年与太岁刑合,也就是说今年为肖虎的太岁六合年,合则人缘好,特别是对从事经常与陌生人接触行业的肖虎朋友最为有利。不过今年同时也是与太岁相破,带有轻微犯太岁的意思,直接影响人际关系。 【事业运】 工作方面将会面对不少困阻,而且还要应付不少人事纷争,稍一不慎便功败垂成。虽然今年命宫中有贵人星的照耀,特别容易得到女性贵人的帮助,但是在人际关系方面还是要多加注意,处事待人必须以和为贵,千万不要因为锋芒太露,而招人妒嫉。此外,今年也必须提高警惕,慎防身旁怀有不轨野心的人,以免被其吞噬而落得一无所有! 【财运】 财运方面今年财运亨通,不但正财收入丰厚,而且横财也颇畅旺,投资及赌博均会有利可图,但切勿过贪,以免因贪变贫。 【感情运】 感情方面今年容易和情侣闹意见,争吵和冷战的问题陆续发生。 【健康运】 健康方面今年并不理想,特别容易有小毛病的出现,必须小心保养。此外,今年可能还会有血光之灾,出门在外必须注意安全第一! ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ 【幸运号码】 2348 、 1343 【开运颜色】 米白色、绿色、金色 【开运贴士】 今年要小心照顾个人重要物品,同时也不妨多参与女性聚集的活动认识贵人!   ■ 资料提供:风水达人何宜娟《猪年报喜2019己亥年开运大全》 ■ 您也可透过八度空间于2019年2月5日(年初一)中午12时观看电视版《丰衣足食己亥年》

LIFESTYLE Mon, 23 Apr 2018

Jangan Pakai Alat Solek Selagi Usia Belum Cecah 20 an

Penggunaan alat mekap kepada kanak-kanak akan meningkatkan proses penuaan dengan cepat, jadi lebih baik ia dielakkan supaya kulit akan menjadi lebih baik tanpa bahan kimia. Haaa, dengar tu semua!

| Live TV