LIFESTYLE By: SGMS Enal March 25, 2018 @ 3:44pm

5 Sebab Kenapa Perlu Makan Strawberry

Strawberry warna merah dari kejauhan menarik perhatian. Tahukah anda yang strawberry banyak kelebihannya. Ianya kaya dengan vitamin C, Vitamin K, Mangan, Folic acid, Potasium, Riboflavin, Vitamin B5, Vitamin B6, Magnesium dan Omega-3 membantu kulit anda daripada sinaran matahari selain ultraviolet. 5 sebab kenapa perlu makan strawberry 

1.Dapat memberi perlindungan dari sinaran Ultraviolet 

2.Mengurangkan risiko kerosakan kulit

3.Meningkatkan kekuatan otak dan menjaga penglihatan

4.Melindungi sel sel serta mencegah kerosakan collaen 

5.Menurunkan pelbagai jenis risiko kanser seperti kanser rahim, payudara dan sebagainya

Terdapat 2 sinaran ‘Ultraviolet’ yang menyebabkan selaran matahari dan meningkatkan risiko kanser kulit diantaranya UVA dan UVB.

Faktor perlindungan matahari atau SPF mampu  mengurangkan kerosakan dalam DNA dan melindungi membran sel-sel serta mencegah kerosakan ‘collagen’ yang disebabkan sinaran ‘Ultraviolet’.

 

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

LIFESTYLE Thu, 20 Dec 2018

Jangkitan Penyakit Di Kolam Renang, Ibu Bapa Perlu Waspada

Kalau air kolam tu bau klorinnya kuat sangat pun hati hati ye. Tu biasanya bau klorin yang dah banyak bercampur dengan najis dan kencing

familuv Fri, 6 Jan 2023

“Langkah London?” – Ismail Sabri Perli Netizen Dedah Bercuti Di UAE Bersama Keluarga

Bekas Perdana Menteri Malaysia ke-9, Datuk Sri Ismail Sabri meluahkan rasa kesal apabila difitnah terlibat dalam  gerakan rahsia ‘Langkah London’ untuk menjatuhkan tampuk pimpinan Datuk Sri Anwar Ibrahim.   View this post on Instagram   […]

LIFESTYLE Sat, 30 Mar 2019

Brek Pada Kenderaan Perlu DiTukar,Jika Ada Tanda-Tanda Ini

Anda akan dengar bunyi yang menjengkelkan apabila menggunakan brek (atau pada beberapa kenderaan lain, apabila brek dilepaskan).

LIFESTYLE Wed, 14 Aug 2019

Petua Mudah Lembutkan Daging Merah

Daging adalah salah satu bahan mentah yang banyak digunakan dalam masyarakat kita. Kerana sifatny yang mudah dikendalikan selain versatil, daging boleh diolah menjadi menu apa pun, yang pastinya sentiasa kena dengan tekak.Masak sedap-sedap pun tapi […]

LIFESTYLE Tue, 11 Dec 2018

Kesan Bahaya Guna Kuali ‘Non-Stick’ Rosak, Jangan Simpan Lagi

Kuali tidak lekat (non-stick pan) semakin mendapat sambutan tapi ada bahayanya

LIFESTYLE Mon, 6 Aug 2018

Ke Tepi Keke Challenge, Beri Laluan Kepada ‘Momo Challenge’

Cabaran yang mula viral di seluruh dunia ini mendapat perhatian pihak berkuasa seluruh dunia di mana cabaran ini menggalakkan kanak-kanak membunuh diri. Huh, biar betul?

LIFESTYLE Fri, 21 Dec 2018

Hidu Stokin Busuk Jadi Punca Lelaki Ini Alami Jangkitan Kulat Pada Paru-Paru

Hidu Stokin Busuk Jadi Punca Lelaki Ini Alami Jangkitan Kulat Pada Paru-Paru

LIFESTYLE Tue, 9 Jul 2019

每天走多少步才健康?如果可以尽量到达这个步数

走路是每个人每天都必须进行的,但一天要走多少步才算健康呢?如果可以,尽量到达这个步数~

Fab Foodies! Tue, 11 Sep 2018

Khasiat Kopi Arabika untuk Kesihatan

Kopi sejenis minuman yang boleh dinikmati tidak kira waktu. Ada yang ketagih dengan minuman ini tetapi tidak kisahlah sebab banyak manfaatnya

LIFESTYLE Tue, 8 Oct 2019

Tak Tahu Nak Bawa Apa Ketika Bercuti? Nah, Semak List Barang Yang Perlu Dibawa Ketika Travel!

Wow! Menarik juga list yang disediakan oleh tema Xtra ni. korang boleh try nanti okay!