Fab Foodies! By: SGMS Enal December 10, 2017 @ 3:59pm

5 Tips Cara Untuk Kurus

Untuk kurus sebenarnya bukan susah cuma kena semangat tinggi dan berdisplin .Ini dikongsikan 5 tips untuk kurus

  1. Ambil yang pahit sebelum makan – minumlah kopi atau berkumur sebelum makan
  2. Minum sekurang-kurangnya 8 gelas air kosong -air mengurangkan selera makan anda secara semulajadi dan membantu badan memetabolisma simpanan lemak didalam tubuh
  3. Elakkan minuman yang bergas- ini kerana setiap air gas mempunyai 7-8 sudu gula
  4. Jangan skip breakfast /sarapan pagi -mereka yang tidak mengambil sarapan pagi lebih cenderung kepada gemuk mengikut survey yang di buat berbanding dengan anda yang mengambilnya
  5. Makan dengan kerap tetapi dalam jumlah yang sikit – biar makan berulang tetapi dalam kuantiti yang sikit daripada makan sekali sahaja

Tak salah mencuba antara tips yang dikongsikan ini kerana setiap individu mempunyai antibodi dan perbezaan diri 

Sumber: http://www.jomdiet.com

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

LIFESTYLE Thu, 18 Oct 2018
LIFESTYLE Mon, 14 May 2018

【本周星座运势】金牛、摩羯正财运!

本周天王星正式的移位金牛,关注金融及财务相关议题,在生活、金钱与价值观上有所改变,会有新的五感体验。太阳金牛尾声,关注金牛座人事物,接收理财方面资讯。

LIFESTYLE Thu, 23 May 2019

Here’s How You Can Fuse Your Personality into the Design of Your House

Because we all want our surroundings to be as comfortable for ourselves as possible.

Fab Foodies! Thu, 26 Sep 2019

Ada Yang Kata Boba Boleh Keras Dalam Perut?

Peminat boba .. Ingat, segala yang berlebihan membawa mudarat

LIFESTYLE Wed, 18 Dec 2019

Perubahan Kuku Mungkin Beri Petunjuk Ada Masalah

Beri Petunjuk Ada Masalah Pemakanan, Hati Atau Buah Pinggang

Hiburan Tue, 27 Aug 2019

Nelissa Nezam langgar pantang?

Tapi kalau macam ni punya ‘hot’ lah, terus berkobar-kobar rasa nak ke gim. 

Contest Wed, 27 Nov 2019
Fab Foodies! Wed, 5 Sep 2018
LIFESTYLE Wed, 15 Jan 2020

Buang Air Besar Cangkung Atau Duduk, Mana Yang Lebih Baik?

perlu mengambil berat berkenaan dengan posisi anda membuang air besar

LIFESTYLE Wed, 10 Jul 2019

觉得自己越来越笨?你犯错误生活习惯

每天总感觉生活节奏超快,压力大到喘不过气吗?其实工作在手,健康要有,但我们却很常忘记要好好照顾身体……

| Live TV