Fab Foodies! By: SGMS Enal January 27, 2020 @ 3:32pm

8 Makanan Rutin Ini Mampu Memberikan Kesan Buruk

 penting untuk kita mengetahui setiap isi kandungan makanan yang diambil dalam rutin seharian.  Ini kerana, makanan memberikan kesan samada baik atau buruk kepada kesihatan tubuh.  Anda harus sentiasa memastikan kandungan yang terdapat didalam makanan tersebut tidak akan menurukan kondisi kesihatan, sekaligus mengganggu fungsi sebenar otak.
 
Doktor Rizal Abu Bakar berkongsi 8 makanan yang perlu dielak kerana ternyata memberi kesan negatif terhadap otak atau lebih tepat seperti dikatakan, jika dimakan secara berterusan akan meningkatkan tahap ‘kebodohan’ seseorang itu.  Berikut merupakan penjelasan penuh Doktor Rizal buat anda yang masih tidak menghiraukan keburukan sesetengah makanan yang hanya membuatkan anda menjadi lebih ‘bodoh’.  
 

KENAPA 8 MAKANAN INI PERLU DIELAK?

8 Jenis makanan ini adalah bahana kepada otak. Apabila kita ambil sahaja ia akan turunkan aktiviti di bahagian Prefrontal Cortex (PFC). Letaknya di belakang dahi.

PFC adalah CEO of the brain. Pembuat keputusan. Bahagian yang terlibat dengan membuat pertimbangan, Empati, Logik, pusat kawalan. PFC juga adalah sistem brek di dalam otak. Apabila kita tewas pada makanan, itu tanda brek di PFC kurang berfungsi. Apabila kita cakap lepas dan fikir kemudian, itu petanda PFC merudum. Makanan ini akan tingkatkan tahap ‘kebodohan’ apabila diambil secara berterusan.
Timbang timbang dan pilih pilih apabila mahu makan. Otak kita tanggungjawab kita dan sihat itu jihad.

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

LIFESTYLE Tue, 15 Oct 2019

不一样的万圣节!云顶让你处处都「遇鬼」

是否感觉到空气中开始弥漫着诡异的气息?整个10月,云顶世界将会上演一连串的惊悚活动~

Fab Foodies! Mon, 23 Dec 2019

Two Apples A Day Can Control Cholesterol?

Those who has concerns on lowering their cholesterol level, you might want to read this.

LIFESTYLE Fri, 23 Aug 2019

Perkara Kita Selalu Buat Setiap Kali Lepas Makan Sebenarnya ..

Pengetahuan mengenai penjagaan kesihatan amat penting agar kita dapat mengelakkan mudarat kepada tubuh tanpa disedari.

LIFESTYLE Thu, 19 Apr 2018

5 Sebab Anda Yang Resdung Susah Sembuh

Tak salah untuk melihat samada 5 perkara ini ada ke tak jika resdung anda tidak sembuh

LIFESTYLE Tue, 8 Oct 2019

Tabiat Tutup Hidung Dan Mulut Ketika Bersin Ada Risiko?

Berisiko Bahayakan Kesihatan Dalaman Jika Amalkan Tabiat Ini.

LIFESTYLE Sun, 8 Apr 2018

朋友你还在吗?「长越大知心好友越少」7大原因

从小到大求学的路途上,要经历许多离别,不管是分班、毕业、升学考试、转学,甚至是出社会后,友谊总是要面临重重关卡的考验,是否发现长越大,朋友越来越少了呢?

LIFESTYLE Mon, 15 Oct 2018

Lemak DiPerlukan Dalam Aturan Diet Seharian

Tidak percaya tetapi ini hakikatnya , Lemak DiPerlukan Dalam Aturan Diet Seharian

LIFESTYLE Tue, 1 Jan 2019

Sebab- Sebab Individu Tidur Berdengkur

Berdengkur Boleh Hentikan Nafas Lebih 10 Saat, Atasinya Dengan Cara Ini

Fab Foodies! Tue, 5 Jun 2018

「喝豆浆不滤渣」肠道好菌更旺!豆渣营养超高

豆浆是由黄豆(又称大豆)所制作而成,但大部分人往往在制作豆浆的过程中,将「豆渣」过滤掉,殊不知你滤掉的可是对身体健康有益处的宝物呀!

FESYEN Thu, 28 Mar 2019

Adakah Anda Yang Kami Cari?Pencarian Wanita Melayu 2019 Kini Kembali!

Adakah anda Ikon Wanita Melayu 2019 yang kami cari?

| Live TV