Fab Foodies! By: SGMS Enal January 27, 2020 @ 3:32pm

8 Makanan Rutin Ini Mampu Memberikan Kesan Buruk

 penting untuk kita mengetahui setiap isi kandungan makanan yang diambil dalam rutin seharian.  Ini kerana, makanan memberikan kesan samada baik atau buruk kepada kesihatan tubuh.  Anda harus sentiasa memastikan kandungan yang terdapat didalam makanan tersebut tidak akan menurukan kondisi kesihatan, sekaligus mengganggu fungsi sebenar otak.
 
Doktor Rizal Abu Bakar berkongsi 8 makanan yang perlu dielak kerana ternyata memberi kesan negatif terhadap otak atau lebih tepat seperti dikatakan, jika dimakan secara berterusan akan meningkatkan tahap ‘kebodohan’ seseorang itu.  Berikut merupakan penjelasan penuh Doktor Rizal buat anda yang masih tidak menghiraukan keburukan sesetengah makanan yang hanya membuatkan anda menjadi lebih ‘bodoh’.  
 

KENAPA 8 MAKANAN INI PERLU DIELAK?

8 Jenis makanan ini adalah bahana kepada otak. Apabila kita ambil sahaja ia akan turunkan aktiviti di bahagian Prefrontal Cortex (PFC). Letaknya di belakang dahi.

PFC adalah CEO of the brain. Pembuat keputusan. Bahagian yang terlibat dengan membuat pertimbangan, Empati, Logik, pusat kawalan. PFC juga adalah sistem brek di dalam otak. Apabila kita tewas pada makanan, itu tanda brek di PFC kurang berfungsi. Apabila kita cakap lepas dan fikir kemudian, itu petanda PFC merudum. Makanan ini akan tingkatkan tahap ‘kebodohan’ apabila diambil secara berterusan.
Timbang timbang dan pilih pilih apabila mahu makan. Otak kita tanggungjawab kita dan sihat itu jihad.

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

LIFESTYLE Thu, 9 May 2019

This Hotel Offers Special Exercise Courses & Spa Treatments for Overall Wellbeing

Bringing a new type of health and wellness in a getaway.

LIFESTYLE Tue, 5 Dec 2017

Kongsi Langkah-Langkah Elak Sistem Peranakan Wanita Diserang Penyakit

Penyakit-penyakit yang melibatkan peranakan adalah amat ditakuti oleh kaum wanita. Punca penyakit seperti kanser, cyst dan fibroid masih lagi tidak tahu apa puncanya

LIFESTYLE Sun, 25 Nov 2018

Inilah Angel Falls Air Terjun Tertinggi Di Dunia

air terjun tertinggi di dunia yang terletak di Venezuela. Air terjun ini terletak di dalam kawasan Taman Negara kedua terbesar milik negara itu iaitu Taman Negara Canaima.

LIFESTYLE Tue, 29 Oct 2019

小心!你也有可能得了抑郁症

每年的10月10日是世界精神卫生日(World Mental Health Day),而今年世界精神卫生日的主题是「预防自杀」。到底什么是抑郁症 ?你又有多了解呢?

LIFESTYLE Wed, 25 Apr 2018

Suami Alami Electronic Screen Syndrome? Doktor Kongsi Tips ‘Ikat’ Suami

Dia akan berhias cantik macam puteri raja. Dia tahu lelaki ni akan kalah dengan visualnya sendiri. Memang dia tahu kelemahan suami adalah pada matanya jadi dia gunakan benda ni untuk mengalahkan godaan handphone tu. Haaa, para isteri di luar sana, cubalah!

Fab Foodies! Wed, 19 Sep 2018

Pahit TAPI Peria Boleh Panjangkan Umur?

Sayur peria memang terkenal dengan rasanya yang pahit. Tapi, sekiranya kena dengan cara masakan, peria yang pahit ini boleh bertukar menjadi satu hidangan lauk yang lazat.

LIFESTYLE Thu, 30 Nov 2017

Penyebab Bahu Sakit Tiba-Tiba

pelbagai punca boleh menyebabkan bahu anda tiba-tiba sakit. Kami kongsikan beberapa sebab yang boleh menjadi punca bahu anda sakit. 1. Ada ‘Benda’ Bergayut Ini kalau mengikut kepercayaan sesetengah masyarakat Melayu, pasti ada yang mengandaikan bahawa […]

LIFESTYLE Sun, 30 Sep 2018

别因自我要求太高而逼死自己!测测看你现在的压力有多大?

人活着就会有压力存在,端看我们如何调适与解决?来测测目前的压力指数有多高吧!

LIFESTYLE Tue, 15 Oct 2019

Tun Dr Hasmah Kongsi Pengalaman Sebagai ‘Survivor’ Kanser Payudara

lebih 40 peratus daripada pesakit yang datang mendapatkan rawatan adalah pesakit pada peringkat ketiga dan keempat.

Fab Foodies! Tue, 30 Oct 2018

Khasiat Ginseng Yang Perlu Tahu

Ginseng adalah perkataan yang berasal dari bahasa Cina iaitu rénshēn  yang bermaksud ‘akar tumbuhan berbentuk manusia’ di mana sejenis tumbuhan herba

| Live TV