Fab Foodies! By: SGMS Enal January 27, 2020 @ 3:32pm

8 Makanan Rutin Ini Mampu Memberikan Kesan Buruk

 penting untuk kita mengetahui setiap isi kandungan makanan yang diambil dalam rutin seharian.  Ini kerana, makanan memberikan kesan samada baik atau buruk kepada kesihatan tubuh.  Anda harus sentiasa memastikan kandungan yang terdapat didalam makanan tersebut tidak akan menurukan kondisi kesihatan, sekaligus mengganggu fungsi sebenar otak.
 
Doktor Rizal Abu Bakar berkongsi 8 makanan yang perlu dielak kerana ternyata memberi kesan negatif terhadap otak atau lebih tepat seperti dikatakan, jika dimakan secara berterusan akan meningkatkan tahap ‘kebodohan’ seseorang itu.  Berikut merupakan penjelasan penuh Doktor Rizal buat anda yang masih tidak menghiraukan keburukan sesetengah makanan yang hanya membuatkan anda menjadi lebih ‘bodoh’.  
 

KENAPA 8 MAKANAN INI PERLU DIELAK?

8 Jenis makanan ini adalah bahana kepada otak. Apabila kita ambil sahaja ia akan turunkan aktiviti di bahagian Prefrontal Cortex (PFC). Letaknya di belakang dahi.

PFC adalah CEO of the brain. Pembuat keputusan. Bahagian yang terlibat dengan membuat pertimbangan, Empati, Logik, pusat kawalan. PFC juga adalah sistem brek di dalam otak. Apabila kita tewas pada makanan, itu tanda brek di PFC kurang berfungsi. Apabila kita cakap lepas dan fikir kemudian, itu petanda PFC merudum. Makanan ini akan tingkatkan tahap ‘kebodohan’ apabila diambil secara berterusan.
Timbang timbang dan pilih pilih apabila mahu makan. Otak kita tanggungjawab kita dan sihat itu jihad.

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

LIFESTYLE Wed, 16 Jan 2019

Stand Out This Chinese New Year in Timely Style

These watches will definitely get people talking.

LIFESTYLE Wed, 31 Oct 2018

睡眠过长也会引发健康问题?

英国基尔大学的科学家研究发现,睡眠时间超过8 小时可能不仅会损害心理健康,还会使因中风和心血管疾病死亡的几率提高一倍。

LIFESTYLE Sat, 14 Apr 2018

一放假就感冒?专家教「从心排毒」找回快乐

平日工作繁忙,难得有个美好的周末可以休息,却不知为何总在放假时感冒,打乱所有行程。如果你常常遇到此状况,那可能是压力太大了!

LIFESTYLE Thu, 17 Oct 2019

Saran Golongan Lelaki Jalani Ujian Mamografi

Walaupun kepada individu lelaki tidak mempunyai risiko tinggi tetapi ini untuk Kesan Potensi Kanser Payu Dara

LIFESTYLE Thu, 15 Nov 2018

Elakkan Makanan Ini Jika Anda Mengalami Penyakit Gout

Individu dengan gout harus mengelakkan diet rendah karbohidrat

LIFESTYLE Sat, 21 Sep 2019

暗恋最痛苦!欣赏对象想对你说些什么?

有时暗恋满难的,看着心仪对象,内心总是百感交集吗? 如果你正有心仪的对象,今天就和 奥斯老师 [点击关注脸书] 一起来看看,你欣赏的对象想和你说些什么吧!   <<直觉选一张牌>>  

Fab Foodies! Thu, 24 May 2018

挑选红枣的7个秘诀!太红、太软都不行?

红枣又称之为大枣,可用来入菜、当零食或者也可以是一味中药,中国自古就有「一日三枣 不显老」的说法。但是市面红枣繁多,要如何挑选合适的红枣?

LIFESTYLE Sun, 17 Mar 2019

Blue Hole’ Muncul Dekat Pulau Sipadan

Satu-Satunya Dan Pertama Di Malaysia, ‘Blue Hole’ Muncul Dekat Pulau Sipadan

LIFESTYLE Sun, 11 Mar 2018

每天1颗蛋竟会延长「眼睛寿命」?

超级跌破眼镜! 3C产品已如病毒般肆虐着每个地球人,且大马人平均每天花费大约9小时用桌面和移动屏幕上,如此可怕的数据让民众急于借饮食补充叶黄素和玉米黄素,不过专家首推的「护眼食材」竟然不是菠菜或玉米,这到底是怎么一回事呢?

LIFESTYLE Tue, 5 Feb 2019

Discover Upcoming Hotspot Chengdu in Class and Style

The Temple House announces a curated experience offering an active exploration of one of China’s most talked about emerging cities with award-winning spa treatments and vegan dishes

| Live TV