LIFESTYLE By: SGMS Enal October 3, 2018 @ 10:00am

Benarkah Air Beras Ada Manfaatnya?

Minum air beras dipercaya sebagai sumber gizi terbaik. Pemberian air rebusan beras yang ditanak merupakan bagian dari tradisi di China, Jepun, India, dan Indonesia. Namun benarkah manfaat air beras memang sebesar itu?

Untuk lebih jelasnya, berikut ini kami tampilkan manfaat air beras dari kukusan nasi untuk kesihatan tubuh, dilansir kajian dari The Health Site.

Sebagai sumber tenaga. Di Jepun air dari beras yang ditanak disebut kanji. Manfaat air beras jenis ini adalah sebagai pelengkap untuk tenaga, terutama karbohidrat.

Mencegah sembelit. Air rebusan beras kaya akan serat larut yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Serat ini juga membantu merangsang pertumbuhan bakteria baik yang penting bagi pencernaan.

Mencegah dehidrasi. Manfaat air beras dari kukusan nasi adalah membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang saat cuaca panas. Dengan begitu tubuh tidak akan mengalami dehidrasi.

Sebagai nutrisi untuk pemulihan setelah sakit. Manfaat air beras dari tanakan nasi membantu menggantikan nutrisi untuk orang yang sedang dalam masa pemulihan setelah sakit, terutama sakit demam.

Meringankan cirit-birit. Manfaat air beras tajin yang terakhir adalah sebagai ubat untuk cirit-birit tidak kira untuk orang dewasa atau anak-anak.

Itulah diantara manfaat air beras untuk kesihatan tubuh. 

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Hiburan Mon, 22 Jul 2019

Atikah Suhaime Bakal Bergelar Datin?

Atikah Suhaime mengakui sedang mengenali hati budi seseorang.

LIFESTYLE Mon, 4 Nov 2019
LIFESTYLE Wed, 25 Jul 2018

Tips Duduk Rumah Baru

Tidak salah mengamalkan tips diatas apabila memasuki rumah baru.

Hiburan Wed, 12 Feb 2020
Hiburan Fri, 28 Dec 2018

Elfira Loy Kongsi Ciri-Ciri Si Tunang Pilihan Hati

Tak sabar rasanya nak tengok El kahwin!

Trending Hari Ini Mon, 15 Jun 2020
Events Mon, 2 Apr 2018

A Fan of One Republic? Here’s Your Chance to Win Their Concert Tickets!

If you can sing One Republic’s songs, you can stand a chance to win tickets to their concert in KL as well as some cold hard cash.

LIFESTYLE Sat, 2 Feb 2019

Cara Mudah Cuci Baju Putih

Bila beli warna cantik putih bersih dah pakai dan basuh lelama warna baju kusam.

Hiburan Fri, 27 Apr 2018

Farah Nabilah Kesian Pada Teman Lelaki?

Walau bagaimanapun. Farah tidak pernah berdendam dengan bekas kekasihnya kerana berada dalam kelompok rakan yang sama.

Fab Foodies! Wed, 12 Dec 2018

小时喝汽水…老年就骨折!专家爆:成年补钙也回不去了

碳酸饮料独特的气泡口感,不分男女老少都爱,常常越喝越喝顺口就一杯接一杯喝,可是你知道吗?每喝一杯碳酸饮料,都是在加速身体中的钙质流失……

| Live TV