LIFESTYLE By: SGMS Enal December 19, 2017 @ 4:52pm

Kebaikan Minum Teh Hijau

Minuman teh hijau semakin mendapat perhatian dalam kalangan masyarakat di negarfa ini, tidak kira golongan apa pun.

Malah, ada juga yang menjadikan ia minuman harian, memandangkan terdapat kajian mengatakan teh hijau mampu menguruskan badan.

 Tahukah anda bahawa teh hijau adalah minuman paling sihat di planet ini? Ia sarat dengan antioksidan dan nutrien yang memberikan kesan positif pada badan.

Kajian penyelidikan juga turut mengesahkan bahawa minuman ini sangat bagus untuk kesihatan.

Teh hijau mengandungi sebatian bioaktif yang meningkatkan kesihatan dan sebatian bioaktif pada daun teh mengandungi jumlah nutrien penting pada badan yang turut berperanan sebagai antioksidan.

Selain itu, kompaun dalam teh hijau meningkatkan fungsi otak, membuatkan anda lebih bijak

Teh Hijau mengandungi kurang kafein berbanding kopi namun masih berupaya memberikan kesan yang sama. Ia juga mempunyai asid amino L-theanine yang boleh berfungsi secara sinergistik dengan kafein untuk meningkatkan fungsi otak.

Minuman itu juga dapat meningkatkan pembakaran lemak dan prestasi fizikal kerana teh hijau dikatakan meningkatkan kadar metabolisme untuk meningkatkan pembakaran lemak dalam jangka pendek, namun tidak semua kajian bersetuju dengan kenyataan ini.

Teh hijau juga didapati mempunyai antioksidan yang kuat yang melindungi daripada kanser. Kajian menunjukkan bahawa peminum teh hijau mempunyai risiko yang lebih rendah daripada pelbagai jenis kanser.

Ia dapat melindungi otak dan mengurangkan risiko Alzheimer serta Parkinson.

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

LIFESTYLE Wed, 14 Aug 2019

你的梦想有机会成功吗?

面对自我的梦想,有些人坚持到底,有些人始终怀疑自己……

Fab Foodies! Sat, 17 Feb 2018

MAKAN BUAH DAH BOLEH CANTIK, BIAR ‘BETIK’

Antara buah yang enak, boleh dibeli dengan harga ‘mampu milik’ dan mudah didapati, pengambilan betik adalah sangat digalakkan!

LIFESTYLE Sun, 13 Jan 2019

Bringing Indian Traditional Costumes into the Modern Fashion Scene

Designer Hariharan Arasu has just launched his inaugural menswear collection, which comprises loose tops and pants in breathable materials, writes Nadia Badarudin FROM the day he rolled out his first collection in 2012, Hariharan Arasu […]

Fab Foodies! Mon, 29 Jan 2018

失眠一整晚?全都因为你吃「这6种食物」太多

常常睡不好,让人好烦恼?其实,失眠跟你的饮食习惯大有关系!生活中某些让你意想不到的食物,可能让你一夜无眠。国外网站《News.com.au》分享多位营养师的意见,并列出以下6种失眠食物,睡前建议你最好别吃,以免影响睡眠品质!

LIFESTYLE Thu, 30 Jan 2020

Anda Penghidap Astraphobia?

Terlalu Takut Pada Petir Dan Guruh?

LIFESTYLE Sat, 5 Oct 2019

Masalah Mental Berpunca Dari Rumah Betul Ke?

Mencegah lagi bagus dari merawat. Awasilah diri anda dan juga anak-anak

Fab Foodies! Wed, 8 Jan 2020

「食在欢喜」送福又送爱!推出限量版添财添喜新春碗筷组

茱莉蛋卷今年以「食在欢喜」为主题,用蛋卷作为人与人之间的桥梁,传递欢喜、幸福,发放正能量,同时配合活动送出限定的添财添喜的新春碗筷组。

Fab Foodies! Mon, 1 Jan 2018

TIPS MEMILIH IKAN SEGAR DI PASAR

Ikan antara menu yang kita nikmati dalam kehidupan seharian. Pelbagai jenis ikan yang ada di pasar dan dari segi masakannya pula pastilah enak seperti ikan stim , ikan 3 rasa, gulai ikan , bakar dan […]

Fab Foodies! Wed, 6 Mar 2019

Buat Foodie Lovers, Kenali 5 Chef Instafemes Ini

Kalau korang nak tahu, akaun Instagram ini merupakan antara akaun Instagram masakan yang paling best, ini terbukti dengan para pengikut mencecah 1 juta. Jom, kita layan!

LIFESTYLE Thu, 19 Apr 2018

Would You Buy a Pair of RM1,500 Dish-Washing Gloves from Calvin Klein?

I mean I would if I could, but I can’t so I shan’t.

| Live TV