LIFESTYLE By: SGMS Enal December 19, 2017 @ 4:52pm

Kebaikan Minum Teh Hijau

Minuman teh hijau semakin mendapat perhatian dalam kalangan masyarakat di negarfa ini, tidak kira golongan apa pun.

Malah, ada juga yang menjadikan ia minuman harian, memandangkan terdapat kajian mengatakan teh hijau mampu menguruskan badan.

 Tahukah anda bahawa teh hijau adalah minuman paling sihat di planet ini? Ia sarat dengan antioksidan dan nutrien yang memberikan kesan positif pada badan.

Kajian penyelidikan juga turut mengesahkan bahawa minuman ini sangat bagus untuk kesihatan.

Teh hijau mengandungi sebatian bioaktif yang meningkatkan kesihatan dan sebatian bioaktif pada daun teh mengandungi jumlah nutrien penting pada badan yang turut berperanan sebagai antioksidan.

Selain itu, kompaun dalam teh hijau meningkatkan fungsi otak, membuatkan anda lebih bijak

Teh Hijau mengandungi kurang kafein berbanding kopi namun masih berupaya memberikan kesan yang sama. Ia juga mempunyai asid amino L-theanine yang boleh berfungsi secara sinergistik dengan kafein untuk meningkatkan fungsi otak.

Minuman itu juga dapat meningkatkan pembakaran lemak dan prestasi fizikal kerana teh hijau dikatakan meningkatkan kadar metabolisme untuk meningkatkan pembakaran lemak dalam jangka pendek, namun tidak semua kajian bersetuju dengan kenyataan ini.

Teh hijau juga didapati mempunyai antioksidan yang kuat yang melindungi daripada kanser. Kajian menunjukkan bahawa peminum teh hijau mempunyai risiko yang lebih rendah daripada pelbagai jenis kanser.

Ia dapat melindungi otak dan mengurangkan risiko Alzheimer serta Parkinson.

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Fab Foodies! Wed, 16 Jan 2019

Why Not Celebrate Chinese New Year and Valentine’s Day in Hong Kong

Featuring amazing hospitality and food from The Upper House.

Fab Foodies! Mon, 8 Oct 2018

Hebatnya Sebiji Kentang Dapat Membantu Turun Berat Badan

Vitamin B, potassium, dan vitamin C sensitif terhadap air dan panas, sehingga mudah untuk hancur dengan metode masak tertentu.

LIFESTYLE Sat, 2 Jun 2018

Yeay! Wanita Arab Saudi Mula Terima Lesen Memandu

Dijangka pada minggu depan, tambahan 2,000 wanita akan turut menerima lesen mereka.

LIFESTYLE Thu, 12 Apr 2018

办公桌变狗窝?5种摆设心情好整天

人一天之中扣掉吃饭、洗澡、睡觉的时间,至少有二分之一到三分之一的时间都在办公室里,要怎么让自己保有适当的专注与清醒,以及工作的好心情,十分重要。

FESYEN Thu, 19 Apr 2018

4 Lifehack Tampil Berseri Dengan Pemilihan Warna Baju Yang Tepat!

Pemilihan warna yang betul akan membuatkan anda lebih menyerlah. Namun, sekiranya anda memilih warna yang kurang tepat, bukan sahaja rupa anda kelihatan kusam, malah gigi juga akan kelihatan kuning!

LIFESTYLE Sun, 2 Sep 2018

Suami Merajuk, Meh Pujuk Cara Ini

Jangan biarkan merajuk pasangan anda berpanjangan. Dikhuatiri ia akan menjejaskan hubungan anda dan pasangan anda

LIFESTYLE Wed, 31 Jan 2018

日本环球影城「哈利波特禁忌之旅完整版」3月16日正式开放

日本环球影城的哈利波特魔法世界主题园区从2014年正式启用后,就成为乐园内最受欢迎的主题乐园之一,近日日本环球影城宣布,从3月16日起,旅客将可以体验完整版「哈利波特禁忌之旅」,而且不用戴3D眼镜,就能体验超高临场感的魔法世界之旅。

Fab Foodies! Mon, 4 Nov 2019

饭后「3件」长寿事!你一定要坚持

以前我们说到养生和长寿的话题,总觉得那是上了年纪的人才会去讨论的,但是现在从报纸新闻和网路上面,我们都可以很直观的看到现在年轻人也越来越注重养生了……

Fab Foodies! Sat, 7 Apr 2018

ICC PUDU「6档必吃的地道早餐」让你吃出童年回忆

著名的ICC Pudu 到底有哪些美食呢?让小编带大家看看这6档著名又好吃的美食吧!

LIFESTYLE Sun, 2 Sep 2018

10 Syarikat Idaman Pekerja Di Malaysia

Kajian dibuat dengan bertanya kepada responden di Malaysia yang melibatkan 368 jenama.

| Live TV