Fab Foodies! By: SGMS Enal August 31, 2018 @ 2:00pm

Kehebatan Mengambil Sayur Bunga Kobis

Sayur bunga kobis dikatakan mengandungi serat dan gula semulajadi yang lebih rendah . Bunga kobis juga mempunyai mineral yang penting seperti kalsium, magnesium, fosfor, kalium dan mangan tanpa kolesterol berbahaya. 

Antara kehebatan dan kebaikan bunga kobis adalah :

Mengandungi Vitamin K yang bersifat anti radang . Pengambilan teratur dapat memastikan perjalanan darah yang sihat terutama pada pembuluh darah. Ini juga dapat mengurangkan risiko stroke pada mereka yang menghidap sakit jantung.

Ada juga mengatakan yang pengambilan secara teratur dapat menjaga kolesterol dalam tubuh agar terkawal senantiasa

 Vitamin C dan selenium pula dapat membantu dalam menguatkan sistem ketahanan dalam tubug

Kandungan serat tinggi dalam sayur ini boleh juga membantu meningkatkan kesihatan usus dan beberapa penyakit kanser seperti kanser payudara, dan kanser paru-paru

Pada yang selalu sembelit, ambil dan buatlah jus bunga kobis. Serat yang ada dapat menghilangkan sembelit dan menurunkan berat badan 

Bagaimana, nampak tak kehebatan pada sayur kobis yang comel ini. 

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

FESYEN Thu, 8 Aug 2019
LIFESTYLE Fri, 28 Sep 2018
LIFESTYLE Mon, 26 Aug 2019

鬼仔巷「城里的月光」与民同庆中秋节

趁着中秋节的到来而在鬼仔巷举办「城里的月光」(Moonlight in the City)活动,与民众共庆佳节,欢喜聚首。

Fab Foodies! Mon, 20 May 2019
LIFESTYLE Fri, 9 Nov 2018

Cara Hilangkan Ketuat Sendiri Di Rumah

Ada yang di kaki, ada yang di tangan. Macam mana pun, ketuat ni memang menyemak dan anda pasti lagi suka kalau ia hilang betul tak? Apakah punca ketuat? Ketuat berpunca daripada virus HPV. Kebanyakan orang […]

LIFESTYLE Sat, 24 Nov 2018

5 Benda Jangan Buat Pada Bayi Sebelum Masuk Tidur

Lima perkara yang tidak boleh dilakukan kepada bayi sebelum masuk tidur.

LIFESTYLE Fri, 6 Jul 2018

想靠游泳减肥?别想了~效果比跑步烂「因为你没掌握一个关键」

炎热的天气,游泳成了运动的好选择,既能消暑降温,又能减肥,对许多想减肥的人是一大乐事。但其实,可不是跳到水里游一游,就能成功瘦身……

LIFESTYLE Wed, 10 Jan 2018

Ibu Kongsi Teknik Lekat Lencana Tahan Lama

Jenuh Lekat Lencana Sekolah Anak Setiap Minggu’, Ibu Kongsi Teknik Lekat Lencana Tahan Lama

Automobile Thu, 3 Oct 2019

HUAWEI Lancar 13 Produk Terbaharu Hari Ini

Wow! So, apa tunggu lagi dapatkan produk terbaru yang pastinya hot dari HUAWEI

LIFESTYLE Thu, 25 Apr 2019

交友软体会有好桃花吗?

这年头在网路上认识对象再正常不过了,尤其是忙碌的上班族,除了同事之外,还真难认识对象!

| Live TV