LIFESTYLE By: SGMS Enal January 12, 2019 @ 8:27am

Makan Sushi Boleh Melindungi Dari Penyakit Bahaya?

Sushi merupakan makanan tradisional Jepun yang menjadi kegemaran rakyat Malaysia. Kalau kita lihat kebanyakkan sushi akan menggunakan rumpai laut sebagai bahan utama. Sayur laut ini sangat popular di negara-negara asia seperti Jepun, Korea dan China.

Rumpai laut mudah tumbuh di kawasan pantai berbatu dan kalau di Malaysia ia banyak di kawasan sabah dan sarawak serta mengandungi pelbagai khasiat yang baik untuk kesihatan tubuh badan. Pelbagai produk kesihatan dan juga kecantikan dikeluarkan berasaskan bahan utamanya rumpai laut.

Walaupun nampak seperti sayur-sayuran biasa, namun khasiatnya mampu melindungi anda daripada risiko penyakit berbahaya seperti diabetes. Rumpai laut mampu meningkatkan kadar insulin dalam badan yang berfungsi menurunkan kadar gula dalam darah.

Selain warna dan rasanya yang sedap, rumpai laut juga mengandungi pelbagai vitamin, folat, zink, kalsium, magnisium dan lemak omega-3 yang diperlukan oleh tubuh untuk kekal bertenaga dan cergas sepanjang hari serta mempercepatkan proses membaiki luka disebabkan keradangan.

Sayuran ini tidak mempunyai kalori dan kandungannya yang dipanggil fucoxanthin dapat mengurangkan kadar lemak dalam badan dan membuatkan anda cepat kenyang.

Sekiranya diambil secara berlebihan ia mungkin akan mendatangkan mudarat pada diri seperti obesiti atau sakit jantung. 

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Hiburan Tue, 11 Jun 2019

#DramaRaya2019 : Hannah Delisha dan Aiman Hakim Bertemu Dalam Cruise Cinta Lebaran

Bila Hannah Delisha dan Aiman Hakim bertemu di dalam cruise ala Titanic..

LIFESTYLE Wed, 13 Nov 2019
Hiburan Wed, 25 Apr 2018

Ini Sebab Fendy Bakry Ambil Keputusan Balik Kampung!

Keadaan itu berlarutan hingga sekarang. Dia sedang dirawat di kampung dan kita berharap semua pihak mendoakan kesihatannya…

Hiburan Wed, 23 May 2018

Bahagia Dengan Anak-Anak, Erma Fatima Tak Fikir Cari Pengganti

Ketika diusik sama ada mana-mana lelaki yang cuba mendekati Erma Fatima sejak kembali solo, beliau dalam nada berlawak memberitahu, “ Buat masa ini tiada langsung, tak ada siapa berani lagi,”

Hiburan Thu, 29 Mar 2018

Anak Restu Dynas Kahwin Lagi!

Walaupun ini merupakan perkahwinan kali kedua buat Dynas, namun dia berasa bersyukur apabila anak-anaknya iaitu Khyra khalyssa, 8 dan Mohamed Haqaish, 6 turut memberikan restu

Fab Foodies! Mon, 20 May 2019
Hiburan Thu, 20 Jun 2019

Rahsiakan Penceraian, Sam Bunkface Mohon Maaf

Meskipun tidak lagi bergelar suami isteri, hubungannya bersama bekas isteri masih baik dan berkomunikasi bagi urusan anak.

LIFESTYLE Tue, 10 Apr 2018

Kutu Di Kucing , Ini Cara Hilangkannya

Macam tak percaya yang sabun pencuci pinggan GLO dapat membantu dalam tips kali ini

LIFESTYLE Fri, 25 Oct 2019

那些你不知道的事!揭开云顶《尸速列车》鬼屋幕后制作过程

全球首间《尸速列车》鬼屋将于2019年10月31日正式推介;幕后制作过程及等疑惑,《XTRA》就此为你揭开!

Hiburan Sun, 27 Jan 2019

Muncul Dalam Muzik Video Vroom Vroom, Peminat Usik Hael Husaini Ada Hati Dengan Nabila Razali?

Nabila juga ada menyuarakan hasrat untuk saya turut serta dalam muzik video ini, jadi…

| Live TV