LIFESTYLE By: SGMS Enal January 12, 2019 @ 8:27am

Makan Sushi Boleh Melindungi Dari Penyakit Bahaya?

Sushi merupakan makanan tradisional Jepun yang menjadi kegemaran rakyat Malaysia. Kalau kita lihat kebanyakkan sushi akan menggunakan rumpai laut sebagai bahan utama. Sayur laut ini sangat popular di negara-negara asia seperti Jepun, Korea dan China.

Rumpai laut mudah tumbuh di kawasan pantai berbatu dan kalau di Malaysia ia banyak di kawasan sabah dan sarawak serta mengandungi pelbagai khasiat yang baik untuk kesihatan tubuh badan. Pelbagai produk kesihatan dan juga kecantikan dikeluarkan berasaskan bahan utamanya rumpai laut.

Walaupun nampak seperti sayur-sayuran biasa, namun khasiatnya mampu melindungi anda daripada risiko penyakit berbahaya seperti diabetes. Rumpai laut mampu meningkatkan kadar insulin dalam badan yang berfungsi menurunkan kadar gula dalam darah.

Selain warna dan rasanya yang sedap, rumpai laut juga mengandungi pelbagai vitamin, folat, zink, kalsium, magnisium dan lemak omega-3 yang diperlukan oleh tubuh untuk kekal bertenaga dan cergas sepanjang hari serta mempercepatkan proses membaiki luka disebabkan keradangan.

Sayuran ini tidak mempunyai kalori dan kandungannya yang dipanggil fucoxanthin dapat mengurangkan kadar lemak dalam badan dan membuatkan anda cepat kenyang.

Sekiranya diambil secara berlebihan ia mungkin akan mendatangkan mudarat pada diri seperti obesiti atau sakit jantung. 

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Hiburan Wed, 19 Jun 2019

’Jangan Rancang Bab Anak’- Shah Iskandar Kongsi Pesanan Buat Pasangan Pengantin Baru

Namun begitu, pasangan ini belum sampai tahap mahu melakukan rawatan kesuburan, IVF atau mengambil anak angkat.

Hiburan Fri, 5 Jul 2019

Bebas Dari Penjara, Pelakon Kontroversi Indonesia Dapat Banyak Tawaran!

Vanessa turut menerima tawaran daripada seorang pengarah terkenal yang berminat mengangkat kisah hidupnya untuk difilemkan.

Featured Tue, 6 Dec 2022
Hiburan Thu, 19 Sep 2019
Hiburan Mon, 21 May 2018

Rakan Tak Sangka Hugh Grant Bakal Kahwin

Wow! Beliau akan menjadi pesara tidak lama lagi dan akhirnya berkahwin…

Hiburan Fri, 22 Mar 2019
Hiburan Mon, 8 Jan 2018

DATUK HANS ISAAC DAN NEELOFA KELUAR BERSAMA?

Adakah Neelofa ingin menyembunyikan sesuatu selepas mereka dipertemukan semula dalam program rancangan bual bicara itu. Apa sahaja difikiran netizen, yang pastinya pasangan ini sudah tidak janggal untuk keluar bersama setelah sekian lama.

Events Sat, 12 Nov 2022

SFMM37: Pertaruh 2 Lagu, Ini Masa Terbaik Naim Daniel Untuk Melatih Suara

Tercalon sebagai salah seorang penyanyi yang berjaya layak ke Separuh Akhir Muzik Muzik 37 (SFMM37), Naim Daniel mempertaruhkan dua lagu iaitu berjudul Mainan dan Habis Sini yang turut menampilkan Joe Flizzow. Menurut Naim, selepas Perintah

Featured Fri, 1 Oct 2021

| Live TV