Fab Foodies! By: SGMS Enal January 28, 2018 @ 3:56pm

Minum Barli Boleh Kuruskan Badan Dan Cantikkan Kulit,

Adakah anda penggemar air barli? Seperti diketahui, bijirin barli merupakan sumber terbaik serat pemakanan, protein dan karbohidrat kompleks serta vitamin dan galian.

Terdapat dua jenis serat pemakanan iaitu mudah dilarutkan dan tidak mudah dilarutkan. Barli yang mempunyai kedua-dua jenis serat ini merupakan sumber terbaik serat yang mudah dilarut. Serat yang tidak mudah larut dalam barli adalah penting bagi memastikan usus dapat berfungsi dengan sihat.

Mengamalkan minum barli secara berkala boleh membantu menyihatkan tubuh anda dan boleh menjauhi pelbagai jenis penyakit. Namun, tahukah anda dengan meminum barli juga anda boleh mendapatkan kulit yang cantik, pakej dengan tubuh yang langsing sekiranya diamalkan secara konsisten.

Perkongsian daripada Aisyah Badar Bajrai seperti di bawah ini boleh dijadikan panduan untuk anda. Resipi barli yang mudah untuk disediakan dan murah pula bahan-bahannya. Semoga bermanfaat dan selamat mencuba !

Ok jom tengok cara buat air barli, ( boleh guna sukatan sendiri)

AIR BARLI ( cantikkan kulit + kuruskan badan)

1/2 cawan barli
7 gelas air
1 batang kayu manis ceylon
Lemon
Madu ( kalau nak manis)

Rebus barli + kayu manis ceylon dengan air selama 30-45 minit, sampai barli kembang. Pastu dah boleh tutup api. Sebelum minum nanti perahkan lemon sikit dengan masukkan madu sikit.

Ni antara khasiat air barli :

Barli
– kurangkan morning sickness
– anjalkan kulit 
– sejukkan badan
– banyakkan susu ibu 
– rendahkan kolestrol
– melegakan sembelit
– kuruskan badan
– kencing manis
– mencegah sakit jantung
– arthritis
– menguatkan gigi
– kurangkan rambut gugur
– anemia
– batuk, sakit tekak, demam
– mencegah kanser
– mencegah batu karang
– mencegah osteoporosis
– masalah jerawat
– mencegah kencing kotor
– kencing kotor

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

LIFESTYLE Tue, 10 Jul 2018

20岁还不用保养?化妆新手必须打破的5个美妆迷思

刚开始化妆的新手们一定会遇到很多迷思,不确定自己化妆的步骤到底是否正确,也害怕化妆会对肌肤造成负担等等。

LIFESTYLE Sat, 23 Feb 2019

Here are 5 Travel Tips for a Smooth Sailing Adventure

You’d be surprised how simple steps here and there can make such big changes to your entire journey.

Fab Foodies! Wed, 6 Mar 2019

Buat Foodie Lovers, Kenali 5 Chef Instafemes Ini

Kalau korang nak tahu, akaun Instagram ini merupakan antara akaun Instagram masakan yang paling best, ini terbukti dengan para pengikut mencecah 1 juta. Jom, kita layan!

LIFESTYLE Mon, 21 May 2018

「睡与醒的跷跷板」睡醒协调才好眠

最近有不少人问了睡眠管理职人相同的问题,为什么有时候到了晚上感觉很累,但还没到睡觉时间,撑着不睡,之后就清醒过来,要睡又睡不着了。你是不是也有过这样的经验?

Events Sat, 30 Mar 2019

MEERACLE Hadiah Mercedes-Benz Kepada Wakil Jualan

Produk penjagaan wajah Meeracle menghadiahkan kereta Mercedes- Benz kepada empat orang wakil jualan mereka, baru-baru ini. Pengasas MEERACLE, Puan Meera Nordin ketika ditemui di majlis penyerahan kunci mengumumkan empat orang wakil yang telah mencecah sasaran […]

Fab Foodies! Tue, 26 Mar 2019

2 Cherry Blossom Drinks You Can Consume to Have a Wholesome Spring Experience

Just because we don’t have 4 seasons here in Malaysia, it doesn’t mean we can’t have a taste of Spring…literally!

LIFESTYLE Mon, 6 Jan 2020

4 Skincare Steps That Are For Sure, Definitely And Most-Probably Will Improve Your Skin In 30 Days!

These might be some of the extra additional skincare steps that you might want to consider incorporating in your skincare routine.

LIFESTYLE Thu, 26 Sep 2019

Opss! Penggemar Boba Ini Cetus Kontroversi

It’s okay guys, tapi jangan minum selalu okay! Kurangkan manis dalam minuman, tambahkan manis dalam senyuman!

LIFESTYLE Thu, 14 Mar 2019

单身必看!未来半年的桃花运势

说上桃花,大概是单身朋友都挺引颈期盼的,每每想谈上感情,却老找不到对象。

LIFESTYLE Wed, 3 Apr 2019

你不可不知的清明扫墓小常识!

扫墓这个传统习俗,除了农历新年外是华人很重视的日子,但是你知道吗?清明节扫墓有着很多的讲究……

| Live TV