LIFESTYLE By: SGMS Enal January 24, 2020 @ 12:33pm

Minum Susu Soya Secawan Setiap Minggu

Susu soya sememangnya diketahui mempunyai banyak kebaikan. Bukan sahaja memberi banyak manfaat kepada kesihatan, tetapi penemuan terbaru melalui kajian yang dijalankan ini memberi berita baik kepada semua wanita.

Menerusi perkongsian di laman sesawang Public Health Malaysia, wanita yang meminum secawan susu soya setiap minggu dapat mengurangkan risiko untuk mendapat kanser payudara sebanyak 80%.

Difahamkan, kajian tersebut merupakan kajian terbesar bagi kanser payudara melibatkan seramai 7663 wanita di Malaysia yang telah dijalankan selama 14 tahun dari tahun 2002 hingga 2016. Kanser payudara seperti yang diketahui menjadi kanser utama di kalangan wanita di negara ini.

Selain soya, kesan yang sama juga boleh di perolehi untuk produk seperti tofu, tempeh, miso dan lain lain lagi. Pada masa yang sama, menyusu badan dan aktif dalam aktivititi fizikal juga merupakan antara faktor penting untuk mengurangkan risiko kanser merbahaya ini.

Sumber : Public Health MalaysiaPLOS

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

LIFESTYLE Sun, 15 Sep 2019

5 Makanan Harian Elak Sebab Sukar Dicerna

Tanpa sedar, makanan yang diambil pada setiap hari berisiko menyebabkan proses pencernaan mereka menjadi lebih sukar. Oleh itu, kami senaraikan beberapa jenis makanan harian yang boleh menyebabkan masalah ini. Makanan ringan Makanan ringan sering diambil […]

LIFESTYLE Wed, 27 Mar 2019

Hilton is Having a Special Southeast Asia April Sale!

All Hilton hotels across South East Asia are on discount!

LIFESTYLE Mon, 31 Dec 2018

Hilton Hotel Inn Expands!

Hilton Garden Inn, Hilton’s (NYSE: HLT) award-winning, focused service brand of hotels welcomed media during a media event announcing the opening of its third hotel in Malaysia, Hilton Garden Inn Jalan Tuanku Abdul Rahman South, […]

Fab Foodies! Mon, 16 Apr 2018

别急着喝茶、吃水果!饭后一小时内做这7件事恐伤身

吃、喝、拉、撒、睡是每天都要做的事,但看似平常简单的举动,背后却隐藏着大大的学问,尤其是很多人习惯在吃饱饭后立刻吃水果、喝茶、抽烟等,有可能会伤身。

LIFESTYLE Wed, 2 May 2018

15个「原本以为超爽」的观光胜地超中肯对比图

旅游是个很适合人放松身心、好好沉淀的休息方式,不过大家肯定有到了旅游景点后大感失望的经验吧?

Fab Foodies! Sat, 9 Feb 2019

新年吃什么?各国应景美食大不同

过年团聚少不了各式各样寓意吉祥的传统贺年美食,全球各国庆祝新年的美食各具特色,像是我国团圆要捞生、香港过年吃年糕、你知道西班牙人新年,会吃什么吗?

Fab Foodies! Mon, 22 Jul 2019

暴饮暴食纾压!英研究:收入低容易胖

「肥胖」和收入有关系吗?

LIFESTYLE Fri, 27 Dec 2019

Tidur Lepas Jam 11 Malam Boleh Buat Anda Nampak Lebih Tua

Kebanyakan orang memerlukan waktu tidur yang cukup iaitu selama tujuh jam manakala kanak-kanak lebih dari waktu itu. Namun kini, dengan kesibukan kerja serta komitmen terhadap perkara lain membuatkan seseorang itu sibuk dan membuatkan waktu tidurnya […]

LIFESTYLE Tue, 18 Sep 2018

Biar Betul, Hand Sanitizer Sebenarnya Berbahaya!

Ini keburukan sebenar penggunaan hand sanitizer anda!