LIFESTYLE By: SGMS Enal November 6, 2018 @ 9:40am

‘Nipiskan’ Perut Buncit Anda Dengan Petua Air Asam Gelugur

Biasalah apabila tiba musim perayaan sudah pastinya kita akan menjamu selera tidak kira waktu. Masa inilah dimana segala perkataan ‘diet’ dibuang dari azam tahun baharu. Oleh itu, sudah tiba masanya untuk anda kembali menurunkan berat badan dan juga kadar kolestrol yang naik . Mudah saja nak buat air ‘carbo blocker’ ni.

BAHAN-BAHAN YANG DIPERLUKAN

1.Asam glugur (5 ke 8 keping)

 

2.Gula melaka

 

3.Daun pandan(simpul atau koyakkan)

4.Air 5gelas (Sesiapa yang tak suka manis boleh abaikan gula melaka)

Amalkan minum sebelum makan, minum suam atau sejuk..tapi mestilah yang suam bagus.

Rebuskan semuanya sekali.

KHASIAT ASAM GLUGUR

Mengandungi pelbagai vitamin,mineral,serta sebatian penting sperti

●hydroxyl citric acid(HCA),
●serat
●hidroksi sitrik
●flavonoid
●asid askorbat(cantikan kulit)
●asid tartarat

Semua kandungan tersebut sangat bermanfaat untuk mencantikan kulit dan untuk menurun kan berat badan. Kandungan HCA yang tiggi pada asam gelugur dapat membantu mengurangkan nafsu makan serta mencegah pembentukan lemak dari penghasilan gula dari karbo yang diambil dalam makanan.

Maksudnya kalau korang minum air ni, badan korang tak kan serap lemak atau lemak takkan buat meeting dalam badan korang dalam bahasa mudahnya. Best kan? Makan tapi lemak tak stay.

GULA MELAKA

●mengandungi pelbagai vitamin dan bagus untuk antioksidan.
●rendah glisemik indeks berbanding gula putih

DAUN PANDAN

●hilangkan bau badan
●anti oksidan
●menghilangkan lenguh badan

Sumber : Eiscya Isa

 

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Fab Foodies! Tue, 4 Dec 2018

7 种容易「伤心」的食物

脏病是导致成年人死亡的重要原因,从饮食中剔除会损伤心脏的食物,对健康大有裨益。

Fab Foodies! Sat, 9 Jun 2018

Penangan Drama Nur, Sup Bunjut Mula Popular

Lepasni jangan pula korang keliru pula bila nampak sup bunjut dalam masakan, jangan ingat ‘barang’ untuk menyihir pula ya…

LIFESTYLE Mon, 19 Nov 2018

Bedak Talkum Boleh Sebabkan Kanser Ovari?

Percaya ke tidak Bedak Talkum Boleh Sebabkan Kanser Ovari?

LIFESTYLE Sun, 6 May 2018

健身必穿「运动Bra」否则胸部会下垂! 

女士们,妳都穿什么运动呢?妳是否有准备几件运动Bra来替换,英国研究指出若没穿着运动Bra做运动,可能会造成乳房下垂、松弛的严重后果。

LIFESTYLE Sat, 13 Nov 2021

Plein Air Riverscape Taman Eko Rimba Ulu Bendol 2021: Pameran Seni Alam Semulajadi Dan Keindahan Sungai

Menyemai penghargaan kepada alam melalui hasil karya lukisan merupakan tema yang diangkat oleh penganjur, PELUKIS dan juga Persatuan Pelukis Negeri Sembilan untuk Program Plein-Air Riverscape Taman Eko Rimba Ulu Bendol. Pada 14 November 2021, program […]

Fab Foodies! Wed, 5 Feb 2020

2月14日来个「Pork Free」约会!盘点雪隆区5家浪漫餐厅

身在多元种族的我们,相信有部分「异族恋」又或不吃猪肉的朋友,还在为选餐厅而头痛着……

LIFESTYLE Wed, 7 Feb 2018

这种「糖」特别容易长肚肥肉!

无论已经努力运动、节食减肥,肚子上一圈肉就是减不下来,穿衣服怎样都不好看,也没办法再穿些紧身衣。医师表示,腰围变粗主要还是因为脂肪堆积,有6种原因,特别容易把油脂「堆」在腹部,要尽量避免或用运动改善。

LIFESTYLE Sun, 16 Jun 2019

全世界唯一的「男人国」严厉禁止女性入岛!

相信很多人在看《西游记》的时候,对传说中的女儿国都非常向往,但今天要说的并不是女儿国,而是一个「男人国」。

LIFESTYLE Sat, 19 Jan 2019

6 Makanan Ini Dilarang Makan Mentah

6 Makanan Ini Dilarang Makan Mentah Kerana Bahaya Pada Tubuh

LIFESTYLE Tue, 29 May 2018

Hilang Stress Untuk Ibu Menyusu

Jangan stress sewaktu menyusui bayi , ikut tips yang dikongsikan insyallah tiada masalah

| Live TV