Fab Foodies! By: Alexon March 1, 2018 @ 2:57am

情侣都曾吵过的小事「Hangry」饿到怒

大概人人都有过「饿到怒」的经验,但肚子极为饥饿的时,情绪自然而然就不好,耐心下降、说话口气差,而这样的情形在2018年终于有个精准的英文单字来表达,它就是「Hangry」,是饥饿「Hungry」结合生气「Angry」的意思,Hangry被牛津字典列入2018新单字之一。

▲ 情侣们多少有过因为「肚子饿」而吵架的经验。 (图/翻摄PAKUTASO)

谈到「Hangry」的经验,情侣多多少少都曾为这件小事而吵架,特别是在肚子极饿,双方对吃什么却没有共识的时候,美好的约会就因为没能控制「Hangry」的脾气,而变成双方都不愿意回想起来的一天。何况,还是因为「肚子饿」而争吵,要对朋友倾诉也特别害羞。

▲ 包包里放几颗糖果,解决一时的饥饿。 (图/翻摄PEXELS)

若你们是有选择困难症的情侣,建议约会时带几颗糖果在身上,肚子太饿时先靠糖果提高血糖止饥,再心平气和的决定吃什么就好了,美好的约会可别被吃饭这件小事给破坏了。

▲「肚子饿」也会让开会效率低落。 (图/翻摄PAKUTASO)

而「Hangry」也是导致开会效率低落的主因,对要进行一整天马拉松式会议的人,更是特别有感。即使一早吃了早餐才进会议室,但面对一个冗长的会议时,「Hangry」状态会越发明显,要是迟迟不能达到共识,肚子饿的大脾气,蔓延到整间会议室中,气氛剑拔弩张的同时,效率也很低落。

▲ 若知道有马拉松式会议要进行,进食时尽量选择能慢消化的蛋白质类。 (图/翻摄PEXELS)

若常常在会议中感到「Hangry」,建议你在会前多吃些能慢慢消化的纤维质、蛋白质等,可以让体内血糖平稳,不会太快感到饥饿。

 

资料来源:健康云

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