LIFESTYLE By: SGMS Enal December 27, 2019 @ 11:26am

Tidur Lepas Jam 11 Malam Boleh Buat Anda Nampak Lebih Tua

Kebanyakan orang memerlukan waktu tidur yang cukup iaitu selama tujuh jam manakala kanak-kanak lebih dari waktu itu.

Namun kini, dengan kesibukan kerja serta komitmen terhadap perkara lain membuatkan seseorang itu sibuk dan membuatkan waktu tidurnya kurang dari yang sepatutnya.

Menurut pakar kulit, Geoff Wright, badan manusia mempunyai ‘jam’ dimana kulit akan melembap dengan semula jadi bermula dari pukul 8 malam hingga 11 malam pada setiap hari.

Manakala, pada jam 11 hingga 3 pagi pula adalah disetkan dengan waktu penjanaan semula sel kulit dan penutrisian badan.

Pada waktu ini, proses penukar gantian kulit ini hanya akan terjadi dengan baik ketika tubuh badan sedang tidur. Jika sebaliknya, proses penukar gantian kulit yang terjadi adalah sangat sedikit dan tidak optimum.

Selain itu, risiko untuk tidak berlaku sebarang gantian kulit juga mungkin terjadi dan ia akan menyebabkan kulit anda kelihatan tua dan kusam.

Jadi, sekiranya anda inginkan kulit wajah yang sihat dan berseri, awalkan waktu tidur anda.

Sumber : Shape

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Contest Mon, 28 Oct 2019

#xtragiveaway World’s First-Ever “Train To Busan” Horror House Experience Contest; 12 Free Tickets To Give Away!

You know what’s better than a good haunted house during Halloween? Yup, it’s FREE haunted house! So what are you waiting for? Join in the contest now!

LIFESTYLE Mon, 5 Aug 2019

Hadith Palsu Kelebihan Berpuasa 10 Hari Awal Bulan Zulhijjah

Sekali sekala kena juga cari informasi yang betul . Jangan ikut sahaja ye

LIFESTYLE Wed, 21 Feb 2018

PERIKSA KANDUNGAN SYAMPU, ADA PARABEN TAK?

” Jika ada perkataan paraben, eloklah dielakkan dan cari produk yang lain, terutamanya bagi pasangan yang ada masalah kesuburan,” katanya.

LIFESTYLE Wed, 5 Dec 2018
Automobile Fri, 17 Aug 2018

Menteri Pengangkutan Umum Saman AES Dibatalkan

Bagi saman AES yang sudah dibayar, Siew Fook berkata, jumlah bayaran tidak akan dikembalikan kerana kerajaan tidak mampu untuk membuat pembayaran balik.

LIFESTYLE Thu, 8 Aug 2019

Apa Maksud ”Chersonesus Aurea”?

negara kita mempunyai satu lagi nama iaitu “Golden Chersonese” atau “Semenanjung Emas”.

LIFESTYLE Mon, 18 Feb 2019

Looking for Inspirational Travel Destinations? Check These 6 Hot Spots Out!

Time to take out that travel calendar and plan, plan, plan!

LIFESTYLE Tue, 7 May 2019

韩国品牌推介丰盈口红系列!女性每日活力能源

韩国品牌LA’SOUL全新推介丰盈口红系列!女性每日活力能源~

Fab Foodies! Tue, 26 Feb 2019

Something’s Fishy Down at Hilton Kuala Lumpur’s Vasco’s

You better catch it before it goes away!

LIFESTYLE Wed, 25 Sep 2019

哪个星座的伴侣比较适合你?

有些人谈感情前,总会和暧昧对象聊星座当话题,但你知道什么星座比较适合你吗?

| Live TV