LIFESTYLE By: SGMS Enal July 28, 2018 @ 10:00am

Tidur-Tidur Ayam Maksudnya

Katanya anda yang kuat tidur seorang yang pandai . Ada pula yang berkata ianya adalah cara untuk segarkan minda setelah menghadap kerja mahupun ulangkaji. Tidur ini adalah tidur sementara sahaja

Beberapa minit untuk tidur sementara dan bukan tidur mati ya! Persoalannya tidur-tidur ayam sepatutnya berapa lama anda tidur? Ada yang mengatakan tidur selama 10-20 minit sudah mencukupi untuk menyegarkan mata dan badan. Ada yang perlu dalam 5 minit sahaja . 

Untuk tidur-tidur ayam di pejabat , dinasihatkan agar tidur secara duduk tegak agar tidak terus tidur mati. Nanti ada yang kena marah pula dengan bos

Tidur selama 60 minit atau 1 jam lain pula. Mengikut kajian lebih kepada pemprosesan mimpi kognitif. Dapat bantu anda mengingat infor yang berlaku. Awas bila bangun, mungkin moody atau mamai nanti

Nakkan kelainan apa kata cuba tidur selama 90 minit . Adakah ini penyelesaiannya dimana bukan kreativiti anda dapat tapi lebih mendalam yang dapat anda ingat seperti proses dan kedudukan jua emosi 

Jadi sekarang ini , adakah anda yang tidur-tidur ayam ini dikatakan pandai atau tafsiran tidur-tidur ayam ini sebenarnya kiasan sahaja

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

LIFESTYLE Sat, 14 Apr 2018

一放假就感冒?专家教「从心排毒」找回快乐

平日工作繁忙,难得有个美好的周末可以休息,却不知为何总在放假时感冒,打乱所有行程。如果你常常遇到此状况,那可能是压力太大了!

LIFESTYLE Fri, 13 Apr 2018

KLIA2全面启用「自助登机行李托运系统」

准备搭乘AirAsia或其他航空公司的乘客们注意啦!第2吉隆坡国际机场全面启用自助行李托运系统,这将减少每次的行李托运系统大排长龙的情况。

LIFESTYLE Fri, 13 Apr 2018

Alamak…Ribut Kuat Jejas Taj Mahal!

Seorang wakil daripada agensi Archaeological Survey of India, Bhubanesh Kumar menyifatkan kerosakan itu sebagaikecil dan akan dibaik pulih oleh satu kumpulan pakar.

LIFESTYLE Wed, 1 Aug 2018

No Problem! Ulang ‘Mantera’ Ini Ketika Berdepan Masalah

Memegang watak sebagai kawan baik Othman, karakter Lum bakal ‘mencengkam’ fikiran sesiapa yang sudah menonton filem ini. Sehinggakan sesiapa yang keluar daripada pawagam pasti akan bertanya, ‘ Eh, siapa pegang watak Lum tadi tu eh?’

LIFESTYLE Wed, 18 Dec 2019

最近职场有机会翻身吗?

工作这档事,大概是我们人生中最重要事情之一;而面对职场的发展,你知道最近的运势如何吗?

Events Mon, 2 Dec 2019

Resorts World Genting’s “Winter Wonderland” Is The Most Christmas Experience You’ll Ever Get In Malaysia!

A Christmas festival never seen before by Resorts World Genting featuring lights, ice-skates and musical show.

LIFESTYLE Wed, 26 Sep 2018

Thinking of a Road Trip but Not Sure Where to Go? Check These Routes Out

They’re curated specifically based on people’s interests.

Events Mon, 9 Sep 2019

Get Inside KLFW 2019 Exclusive Collection By Ezuwan Ismail And Alia B, These Are Our Top 5 Favourite Looks

It was all about edgy prints and fairytales fantasy with these two local designers.

LIFESTYLE Thu, 21 Jun 2018

看起来好好吃!被做成包包的食物都超时髦~

每换一季,许多品牌都会推出新款式的包包,但是除名牌外,你知道现在最流行的食物包吗?

Fab Foodies! Tue, 23 Jan 2018

只吃沙拉不瘦反胖?营养师:恐成慢性自杀!

你认为的健康养生,其实是在慢性自杀?现代人越来越注重生活品质,连饮食也讲求无毒养生,举凡沙拉、粥品、饮品处处皆以健康的角度料理,对此专家表示,这些食物虽然健康,但并不代表食用频率与效益成正比,简单来说,吃多还有可能造成脂肪堆积,不可忽视!

| Live TV