LIFESTYLE By: SGMS Enal July 28, 2018 @ 10:00am

Tidur-Tidur Ayam Maksudnya

Katanya anda yang kuat tidur seorang yang pandai . Ada pula yang berkata ianya adalah cara untuk segarkan minda setelah menghadap kerja mahupun ulangkaji. Tidur ini adalah tidur sementara sahaja

Beberapa minit untuk tidur sementara dan bukan tidur mati ya! Persoalannya tidur-tidur ayam sepatutnya berapa lama anda tidur? Ada yang mengatakan tidur selama 10-20 minit sudah mencukupi untuk menyegarkan mata dan badan. Ada yang perlu dalam 5 minit sahaja . 

Untuk tidur-tidur ayam di pejabat , dinasihatkan agar tidur secara duduk tegak agar tidak terus tidur mati. Nanti ada yang kena marah pula dengan bos

Tidur selama 60 minit atau 1 jam lain pula. Mengikut kajian lebih kepada pemprosesan mimpi kognitif. Dapat bantu anda mengingat infor yang berlaku. Awas bila bangun, mungkin moody atau mamai nanti

Nakkan kelainan apa kata cuba tidur selama 90 minit . Adakah ini penyelesaiannya dimana bukan kreativiti anda dapat tapi lebih mendalam yang dapat anda ingat seperti proses dan kedudukan jua emosi 

Jadi sekarang ini , adakah anda yang tidur-tidur ayam ini dikatakan pandai atau tafsiran tidur-tidur ayam ini sebenarnya kiasan sahaja

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

LIFESTYLE Mon, 24 Sep 2018

彩妆大师小凯101携全新彩妆品牌来马

相信大马人对小凯老师并不陌生,但这次他带着亲自研发的全新彩妆品牌来马,于10月1日进行唯一的一场见面会。

LIFESTYLE Thu, 28 Nov 2019

IMAGINATRICKS杂技大汇演迎新阵容!二著名团队加入表演行列

IMAGINATRICKS杂技大汇演第二季新阵容终于登场!

LIFESTYLE Mon, 20 May 2019
LIFESTYLE Sun, 31 Dec 2017

Simpanan Tabung Haji Lebih Mudah Dengan Maybank2U

Buat Simpanan Tabung Haji Lebih Mudah Dengan Maybank2U, Ikuti Langkah-Langkan Ini Untuk Ketahui Caranya

LIFESTYLE Wed, 20 Mar 2019

地球上12间「美到会让你忘记吃饭」的极致美景餐厅

地球上有非常多美丽的地方值得我们一生中至少要去过一次,如果还能一边享受美食、一边欣赏眼前的美景,这将会是一场令人难忘的视觉与味觉飨宴。

Fab Foodies! Thu, 9 May 2019
Fab Foodies! Mon, 31 Dec 2018

Tanda- Tanda Kolestrol Tinggi Dalam Badan

embentukan kolesterol adalah sebahagian daripada proses yang menyempitkan arteri, yang disebut aterosklerosis, di mana plak membentuk dan menyebabkan sekatan aliran darah.

Fab Foodies! Wed, 15 Aug 2018

3 Kebaikan Sayur Labu Kuning

Tahukah anda bahawa labu kuning juga memiliki sejuta kebaikan untuk kesihatan.

LIFESTYLE Wed, 19 Sep 2018

面对下一段感情,你准备好了吗?

感情中总是害怕重蹈覆辙,你已准备好面对下段感情了吗?

LIFESTYLE Mon, 22 Oct 2018

Trend Kahwin Muda Masih Relevan? Tunggu Sampai Usia Korang Cecah 18 Tahun

Boleh diberi kelonggaran yang mahu berkahwin bawah 18 tahun dan perlu bersebab dan perlu ada kelulusan (sokongan) Menteri Besar atau Ketua Menteri.

| Live TV