Vitamin adalah nutrisi tambahan yang diperlukan tubuh untuk membolehkan tubuh berfungsi dengan baik dan sihat.

Umumnya, vitamin datang daripada makanan dan buah-buahan yang bersifat organik.

Kini, terlalu banyak vitamin atau suplemen tambahan bagi  yang ditawarkan di pasaran.

Lambakan suplemen ini hingga membuatkan pengguna sukar untuk membuat pilihan antara yang berguna atau tidak.

Kementerian Kesihatan Malaysia Putrajaya  telah memuat naik status di laman sosial Twitter rasmi miliknya tentang vitamin dan suplemen.

Vitamin secara semula jadinya boleh didapati melalui pemakanan seseorang itu.

Sumber : Twitter