Sihat By: tex_admin October 15, 2019 @ 8:05pm

Anda mempunyai gastrik? Ketahui puncanya

Oleh Ainur Nadhirah Bahrom Shah

Gastrik merupakan satu keadaan di mana berlaku keradangan pada dinding perut. Ia akan menyebabkan seseorang berasa tidak selesa. Di dalam perut, terdapat satu lapisan mukus semula jadi yang melindungi perut daripada bahan kimia berasid semula jadi yang diperlukan untuk proses penghadaman.

Foto: doktoroncall.com.my

Keradangan dinding perut berlaku apabila terdapat bahan asing yang menghakis lapisan mukus di permukaan perut. Keadaan ini akan meyebabkab anda mengalami gastrik. Gastrik boleh dibahagikan kepada tiga jenis iaitu: 

  1. Gastrik ringan: Pembengkakan pada bahagian lapisan perut bersentuhan dengan makanan. 
  2. Gastrik berat: Berlaku luka yang berpanjangan pada bahagian lapisan perut yang bersentuhan dengan makanan. 
  3. Ulser gastrik: Bersamaan dengan ulser perut yang memberi maksud sejenis luka terbuka. Boleh dikesan dalam muntah atau najis. 

Apakah punca yang menyebabkan seseorang itu mengalami gastrik?

Pemakanan yang tidak teratur 

Apabila anda tidak menjaga makan dengan betul atau sering menangguh masa makan, tindakan ini boleh menyebabkan terjadinya gastrik. Ini kerana apabila badan memerlukan makanan, otak akan menghantar signal ke bahagian perut untuk merembeskan asid gastrik. 

Foto: hellosehat.com

Jika tiada makanan di dalam perut maka asid gastrik akan menghakis permukaan perut. Lama-kelamaan permukaan dinding perut akan menipis. Jika sampai ke tahap itu, seseorang boleh mengalami sakit di bahagian ulu hati. Dengan itu, walaupun anda sesibuk mana dengan kerja dan tugasan, pastikan anda makan mengikut waktu. 

Makanan yang terlalu pedas 

Memakan makanan yang terlalu pedas juga tidak baik untuk kesihatan terutamanya usus dan perut. Makanan pedas adalah sukar dan lambat untuk dicernakan. Oleh itu, perut akan merangsang lebih banyak rembesan asid untuk mencernakannya di dalam perut. 

Makanan berlemak 

Foto: grid.id

Pengambilan makanan berlemak secara tidak terkawal juga boleh menjadi punca anda menghadapi gastrik. Makanan berlemak tinggi sukar untuk dihadam oleh perut lalu menyebabkan perut mengeluarkan asid yang berlebihan. 

Penggunaan ubat tahan sakit 

Ubat tahan sakit seperti aspirin, ibuprofen dan napoxen juga boleh menyebabkan gastrik jika diambil dengan terlalu kerap atau berlebihan. Ia akan menyebabkan gastrik dengan menjejaskan faktor utama yang melindungi lapisan dinding perut.  

Oleh itu, pastika anda makan pada masa yang sepatutnya dan cuba susun jadual kerja supaya masa makan anda tidak tertangguh.

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Sihat Tue, 15 Jan 2019

Bukan saja kedutan wajah semakin jelas, rupa bentuk vagina juga berubah!

Perubahan vagina adalah sesuatu yang normal berlaku kepada wanita

Featured Tue, 17 Jul 2018

Tak Suka Makan Durian? Anda Mungkin Ubah Fikiran Selepas Ketahui Khasiat Raja Buah Ini

Anda boleh mula ‘jinak-jinakkan’ diri dengan meminati dan makan buah durian selepas membaca manfaatnya.

Featured Thu, 23 Jan 2020

Kebaikan limau mandarin untuk kecantikan dan kesihatan

Terlalu banyak khasiatnya, tetapi perlu waspada

Featured Thu, 13 Jun 2019

Ketahui masa paling selamat bagi wanita hamil untuk menaiki pesawat

Ketahui juga panduan untuk menaiki kapal terbang dengan selamat ketika hamil.

Sihat Wed, 19 Jun 2019

Kenal pasti 9 tanda peranakan wanita jatuh dan bermasalah

Masalah ini bukan saja dialami wanita bersalin tetapi juga anak dara!

Featured Sun, 19 Apr 2020

65 rakyat pulang dari luar negara dikesan positif COVID-19

Kluster baharu kes import dikesan di pintu masuk antarabangsa

Gaya Hidup Fri, 18 Oct 2019

Apakah yang dimaksudkan dengan gangguan narsistik?

Ketahuinya sekarang, mungkin anda salah seorang daripadanya.

Sihat Tue, 4 Sep 2018

Jika Anda Kembali Ke Pangkuan Kekasih Lama, Kesihatan Mental Anda Akan Terjejas. Biar Betul?

Jika anda nak get back together dengan ex, baca artikel ini dulu!

Sihat Mon, 22 Jul 2019
Sihat Sun, 27 Jan 2019

| Live TV