Sihat By: tex_admin October 15, 2019 @ 8:05pm

Anda mempunyai gastrik? Ketahui puncanya

Oleh Ainur Nadhirah Bahrom Shah

Gastrik merupakan satu keadaan di mana berlaku keradangan pada dinding perut. Ia akan menyebabkan seseorang berasa tidak selesa. Di dalam perut, terdapat satu lapisan mukus semula jadi yang melindungi perut daripada bahan kimia berasid semula jadi yang diperlukan untuk proses penghadaman.

Foto: doktoroncall.com.my

Keradangan dinding perut berlaku apabila terdapat bahan asing yang menghakis lapisan mukus di permukaan perut. Keadaan ini akan meyebabkab anda mengalami gastrik. Gastrik boleh dibahagikan kepada tiga jenis iaitu: 

  1. Gastrik ringan: Pembengkakan pada bahagian lapisan perut bersentuhan dengan makanan. 
  2. Gastrik berat: Berlaku luka yang berpanjangan pada bahagian lapisan perut yang bersentuhan dengan makanan. 
  3. Ulser gastrik: Bersamaan dengan ulser perut yang memberi maksud sejenis luka terbuka. Boleh dikesan dalam muntah atau najis. 

Apakah punca yang menyebabkan seseorang itu mengalami gastrik?

Pemakanan yang tidak teratur 

Apabila anda tidak menjaga makan dengan betul atau sering menangguh masa makan, tindakan ini boleh menyebabkan terjadinya gastrik. Ini kerana apabila badan memerlukan makanan, otak akan menghantar signal ke bahagian perut untuk merembeskan asid gastrik. 

Foto: hellosehat.com

Jika tiada makanan di dalam perut maka asid gastrik akan menghakis permukaan perut. Lama-kelamaan permukaan dinding perut akan menipis. Jika sampai ke tahap itu, seseorang boleh mengalami sakit di bahagian ulu hati. Dengan itu, walaupun anda sesibuk mana dengan kerja dan tugasan, pastikan anda makan mengikut waktu. 

Makanan yang terlalu pedas 

Memakan makanan yang terlalu pedas juga tidak baik untuk kesihatan terutamanya usus dan perut. Makanan pedas adalah sukar dan lambat untuk dicernakan. Oleh itu, perut akan merangsang lebih banyak rembesan asid untuk mencernakannya di dalam perut. 

Makanan berlemak 

Foto: grid.id

Pengambilan makanan berlemak secara tidak terkawal juga boleh menjadi punca anda menghadapi gastrik. Makanan berlemak tinggi sukar untuk dihadam oleh perut lalu menyebabkan perut mengeluarkan asid yang berlebihan. 

Penggunaan ubat tahan sakit 

Ubat tahan sakit seperti aspirin, ibuprofen dan napoxen juga boleh menyebabkan gastrik jika diambil dengan terlalu kerap atau berlebihan. Ia akan menyebabkan gastrik dengan menjejaskan faktor utama yang melindungi lapisan dinding perut.  

Oleh itu, pastika anda makan pada masa yang sepatutnya dan cuba susun jadual kerja supaya masa makan anda tidak tertangguh.

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Featured Sun, 5 Apr 2020

Berhati-hati beli produk kesihatan dalam talian

Perhatikan label pada kotak pembungkusan

Sihat Tue, 3 Mar 2020
Sihat Wed, 5 Sep 2018

Anti Vaksin? Jangan Menyesal Di Kemudian Hari

Jika tidak dibendung, tidak mustahil wabak akan berlaku semula.

Sihat Tue, 4 Dec 2018

Periksa Perubahan Mata Anak Anda, Kanser Retinoblastoma Boleh Menyebabkan Mereka Buta!

Kanak-kanak merupakan golongan yang terdedah dengan kanser ini.

Featured Thu, 13 Jun 2019
Sihat Sun, 5 Aug 2018

Langkah-Langkah Awal Yang Perlu Anda Lakukan Apabila Telinga Dimasuki Serangga

Serangga yang ‘terkubur’ di dalam telinga anda boleh menyebabkan jangkitan kuman.

Sihat Thu, 26 Jul 2018

Hidap Diabetes Semasa Hamil, Adakah Boleh Mengancam Nyawa Bayi?

Ya, semasa hamil pun anda boleh menghidap diabetes!

Featured Sun, 3 May 2020

Rakyat boleh lapor kepada pihak berkuasa jika ada pelanggaran SOP

Kerjasama masyarakat dapat bantu usaha Kerajaan

Sihat Wed, 11 Jul 2018

Alat Permainan Kanak-Kanak Sebar Kuman Penyakit Tangan, Kaki Dan Mulut

Sila bersihkan alat permainan anak dengan kerap!

Featured Sat, 9 May 2020

| Live TV