Sihat By: tex_admin May 18, 2018 @ 4:00pm

Ketahui 4 Jenis Teh Ini Yang Boleh Bunuh Lemak Degil Badan Anda

Dalam fikiran anda kalau nak kurus mesti minum air teh hijau kan? Sekarang, anda perlu tukar mindset tersebut! Sebenarnya, terdapat 4 jenis teh yang lain boleh membantu anda membunuh lemak-lemak degil dalam badan sekaligus mampu menurunkan berat badan anda.

Teruja nak tahu 4 jenis teh ini? Ini penulis senaraikan untuk anda.

1. Pur-erh tea

Foto: Straight.com

Teh Cina ini dikatakan boleh mengecilkan saiz sel lemak anda! Teh ini juga mampu menurunkan lemak-lemak yang bahaya dalam darah kita dan berkesan juga untuk menghapuskan lemak degil pada perut.

2. White tea

Foto: PaleoHacks

Kalau anda nak tahu, teh putih ini kaya dengan antioksidan yang bagus untuk kurangkan berat badan kerana ia boleh meningkatkan metabolisme badan. Menurut sekumpulan penyelidik, teh putih ini kaya dengan catechins iaitu sejenis antioksidan yang membakar lemak dan membuangnya daripada sel, serta membantu mempercepatkan keupayaan hati untuk menukar lemak kepada tenaga.

3. Red bush tea

Foto: Temple Illumination

Teh ini popular di Afrika Selatan yang diminum untuk membantu menyingkirkan toksin dalam badan. Red bush tea ini juga meningkatkan pelawasan dan mengelakkan daripada sembelit.

4. Barberry tea

Foto: Health Tips

Teh ini pula mampu meningkatkan tenaga serta mengurangkan bilangan reseptor pada permukaan sel lemak. Terdapat kajian yang dilakukan mendapati bahawa, teh ini boleh mengelakkan berat badan bertambah dan membantutkan penghasilan insulin di dalam diet lemak tinggi.

Kesimpulannya, kalau anda sedang berdiet bolehlah minum antara 4 jenis teh ini. Selamat berdiet!

Sumebr: Cosmopolitan

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Featured Mon, 1 Jul 2019

Ulam bawa kebaikan seribu khasiat

Dah tahu kebaikannya, jadi masukkan ia ke dalam senarai menu utama!

Featured Thu, 4 Jul 2019

Meghan Markle amalkan rutin senaman santai selepas bersalin

Ringkas sahaja, tetapi sangat bermanfaat!

Featured Sat, 28 Sep 2019

Manfaat daun pandan yang ramai tidak tahu

Bukan hanya untuk masakan, malahan untuk kesihatan juga!

Sihat Mon, 29 Oct 2018

Jangan Ambil Mudah Tentang Penyakit Beguk, Ia Mudah Berjangkit!

Penyakit berjangkit melalui titisan daripada mulut, hidung dan tekak.

Sihat Wed, 21 Nov 2018
Sihat Fri, 3 Aug 2018

4 Teknik Mudah Untuk Legakan Sakit Belakang

Anda boleh ‘take 5’ untuk lakukan teknik ini di pejabat mahupun di mana saja anda berada.

Sihat Wed, 25 Mar 2020
Featured Mon, 13 Apr 2020

Cara rawat demam anak tanpa perlu ke klinik. Nombor 3 terbukti berkesan!

Kaedah alternatif diamalkan sejak zaman-berzaman

Sihat Wed, 8 Apr 2020
Sihat Wed, 26 Dec 2018

Inilah Cara Untuk Bezakan Antara Sakit Kepala Biasa & Migraine

Kenal pasti jenis sakit kepala supaya ia boleh dirawat secara efektif.

| Live TV