Sihat By: Yanie Baharom August 8, 2018 @ 1:00pm

Tak Suka Minum Susu Dan Makan Ikan Punca Utama Penyakit Riket

Tidak suka minum susu atau makan ikan, antara jenis kesulitan juga permasalahan biasa sering dihadapi ibu bapa dalam melayani kerenah anak-anak.

Akan tetapi, jika kamu menyayangi anak kamu, jangan terlalu menurut cara mereka sebaliknya ada sesetengah hal khususnya untuk kebaikan anda perlu memaksa mereka mengambil pemakanan sihat bagi menghindari penyakit kronik.

Tahukah anda, anak-anak yang tak suka minum susu atau makan ikan, pendek kata kekurangan vitamin D dan kalsium, boleh terdedah pada penyakit rickets atau riket (dalam bahasa Melayu)  iaitu gangguan tulang yang menyebabkan tulang jadi lembut dan mudah patah serta kecacatan!

Oleh itu, penting untuk anda tahu tentang penyakit ini bagi mencegah atau mendapatkan rawatan awal agar kesan jangka panjang pada anak boleh dielak.

Apa itu penyakit riket?

Riket adalah gangguan tulang yang selalu berlaku pada kanak-kanak. Ia menyebabkan tulang menjadi lemah dan cacat.

Penyakit riket ini selalu dikaitkan dengan kekurangan nutrisi. Ia terjadi kerana pengambilan vitamin D yang kurang dan kurang pendedahan pada cahaya matahari.

Riket biasanya dihidapi oleh kanak-kanak, tapi orang dewasa juga boleh mendapat penyakit ini yang dikenali sebagai osteomalacia. Dalam kebanyakan kes, anak telah mengalami kekurangan nutrisi dari peringkat awal kanak-kanak.

Foto: penyakitnyerisendiherbal

Tanda dan simptom penyakit riket adalah seperti berikut:

– anggota badan bayi jadi lembik
– sakit tulang
– tulang lembut
– tulang patah dengan mudah
– pembengkakkan kosokulum, atau tulang belakang pada tulang di antara tulang rusuk dan plat payudara
– alur Harrison, garis melintang di dada di mana diafragma melekap pada tulang rusuk
– paras kalsium dalam darah rendah
– lutut bercantum pada kanak-kanak yang lebih berumur
– tengkorak lebut
– ketinggian dan berat kurang
– kecacatan pada tulang belakang, pelvik atau tengkorak
– kaki bengkok
– kekejangan otot yang tidak terkawal yang boleh menjejaskan seluruh badan
– pergelangan tangan lebar
– Simptom ini adalah mengikut keparahan penyakit

Komplikasi yang boleh berlaku

1. Jika tak dirawat, kanak-kanak yang mengalami riket terdedah pada patah tulang. Orang yang mengalami riket parah dan berlanjutan boleh mengalami kecacatan tulang kekal.

2. Paras kalsium yang rendah dalam darah boleh menyebabkan kekejangan otot, sawan dan kesukaran bernafas.
Kes yang jarang berlaku, riket boleh melemahkan otot jantung.

Penyebab penyakit riket

1.  Kurang vitamin D

Badan memerlukan vitamin D untuk menyerap kalsium dari usus. Cahaya UV dari matahari membantu sel kulit untuk menukarkan vitamin D dari tak aktif ke aktif.

Jika anak tak cukup vitamin D, kalsium tak diserap dengan baik dari makanan yang mereka makan dan menyebabkan paras kalsium dalam darah rendah.

Kekurangan kalsium menyebabkan kecacatan pada tulang dan gigi serta masalah saraf dan otot.

Menambah vitamin D dalam makanan adalah sangat mudah. Ini antara senarai makanan yang kaya dengan vitamin D:

Foto: Swanson Vitamins

– Telur
– Minyak ikan
– Marjerin
– Susu dan jus
– Ikan sardin dan salmon

2.  Genetik

Riket hypophosphatemic adalah kesalahan genetik yang menghalang buah pinggang untuk memproses fosfat dengan betul. Paras fosfat rendah dalam darah menyebabkan tulang lemah dan lembut.

3. Penyakit

Beberapa penyakit buah pinggang, hati dan usus boleh mengganggu cara badan menyerap mineral dan vitamin dan menyebabkan riket. 

Rawatan penyakit riket
Rawatan riket adalah dengan menfokuskan untuk menaikkan pengambilan kalsium, fosfat dan vitamin D pada pesakit.

Ini melibatkan pendedahan kepada cahaya matahari, makan minyak ikan dan ergocalciferol atau cholecalciferol iaitu vitamin D. Pendedahan pada cahaya matahari dan pengambilan kalsium biasanya cukup untuk merawat atau mencegah riket.

Jika penyakit ini dialami kerana masalah genetik, pesakit akan diberikan ubat phosphorus dan hormon aktif vitamin D.

Jika ia disebabkan oleh penyakit seperti buah pinggang, penyakit ini perlu dirawat dan dikawal. Justeru itu, ibu bapa perlu pastikan pemakanan anak tinggi dengan vitamin D dan kalsium.

Pendedahan cahaya matahari juga penting tapi jangan dilakukan secara berlebihan kerana ia boleh menyebabkan kanser kulit.

Foto: Sunlight Institute

Sumber: The Asian Parent

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Sihat Tue, 3 Mar 2020
Featured Fri, 18 May 2018

Penggunaan Benang Floss Memang Penting Untuk Kesihatan Gigi Tapi Jangan Guna Jenis Ini, Membahayakan!!

Walaupun kedua-duanya mempunyai kegunaan yang sama, cara penggunaannya adalah berbeza.

Sihat Mon, 29 Jul 2019
Featured Fri, 4 Jan 2019

Suka Simpan Barang Lama Sampai Sesak Rumah? Itu Bererti Anda Sakit!

Tak serabut otak ke tengok rumah macam pusat pelupusan sampah?

Featured Thu, 30 Apr 2020
Featured Fri, 17 Jan 2020
Sihat Thu, 12 Sep 2019

Bukan fizikal sahaja perlukan keregangan, mata juga perlu bersenam!

Teknik senaman ini boleh meningkatkan tahap kecergasan mata

Featured Wed, 7 Nov 2018

Ini Cara Gerenti Efektif Untuk Lancarkan Hidung Yang Tersumbat

Leceh betul bila ia berlaku sebab susah nak bernafas!

Featured Tue, 3 Sep 2019

Berhenti membawa beg tangan berat!

Jika anda tahu kesannya, sila tukar beg tangan kecil sahaja!

Sihat Thu, 5 Mar 2020

Nak gigi anak cantik, ini rutin penjagaannya

Rajin-rajin gosok gigi anak

| Live TV