| 红肉
失眠一整晚?全都因为你吃「这6种食物」太多
常常睡不好,让人好烦恼?其实,失眠跟你的饮食习惯大有关系!生活中某些让你意想不到的食物,可能让你一夜无眠。国外网站《News.com.au》分享多位营养师的意见,并列出以下6种失眠食物,睡前建议你最好别吃,以免影响睡眠品质!
| DRAMA
Jalani Penggambaran Di Jepun, Naskhah Ini Satukan Siti Khadijah, Sophia Albarakbah, Fimie Don & Ikmal Amry
Primework Studios Terus Bekerjsama Bersama Muslim Kids TV, Meluaskan Jangkauan Animasi Popular ‘Alif & Sofia Preschool’
Tonton Apa Hari Ni: ‘Melastik Ke Hatimu’ Musim Kedua