你认为的健康养生，其实是在慢性自杀？现代人越来越注重生活品质，连饮食也讲求无毒养生，举凡沙拉、粥品、饮品处处皆以健康的角度料理，对此专家表示，这些食物虽然健康，但并不代表食用频率与效益成正比，简单来说，吃多还有可能造成脂肪堆积，不可忽视！