每天早上打开食物柜，吞一颗鱼油来预防心脏病，是广被消费者接受的「常识」，但最近一个大型综合研究表明，长期服用鱼油对预防心脏病、中风等，根本没什么帮助。
每周吃3次坚果降18%心脏病风险？瑞典研究：帮助心脏正常跳动。