每年的10月10日是世界精神卫生日（World Mental Health Day），而今年世界精神卫生日的主题是「预防自杀」。到底什么是抑郁症 ？你又有多了解呢？
抑郁症是一类发病率较高的精神疾病，除了药物治疗外，还有一些自己改善抑郁症的方法可以尝试。