Trending By: Alexon January 21, 2019 @ 10:30am

走路速度越快「越不快乐」从小地方看你的人生愉悦指数

现代城市步调紧凑,上班族穿梭在街头,步伐似乎也因为压力与时间压缩而变得急促,其实走路与个性有相当大的关联,从走路的方式,多少也能反映出一个人的特质,更能观察出生活是否快乐。

研究指出,走路速度越快,很大机率个性容易紧张、神经质,也更容易陷入不快乐的情绪中;有时生活很多事情要忙,都没时间照顾自己的心情,也无法体会自己过得快乐与否。

其实在潜意识中,人会选择最适合自己的步调行走,所以心境也很容易反应在走路速度上。

(图/pinterest)

步行速度较快、身体前倾的人,很常把焦点放在「完成」这件事情上面,只想要完成现阶段的任务,却没意识到任务总是接踵而来,永远做不完,一心想要到达目的地,便会对阻碍方向的人觉得不耐烦、容易生气,精神也容易紧绷。

▲ 现代人生活压力大、时间紧凑,不知觉会调整走路速度。(图/pixabay)

或许这类型的人自认为能把工作与私下性格分开,其实那是互相影响的,相较于走路慢的人,步伐较快的人会显得比较急躁跟神经质,也不容易在生活的片刻放松,这样下来长久会养成比较负面的性格。

▲ 走路较快想冲第一的性格,耐心较少。(图/pixabay)

而走路较慢的人,大部分都比较有耐心,对周遭的感受力比较强,性格也较为柔软,在遇到失败或紧急的状况,也能够较为冷静地看待,若以「快乐」来形容,还不如「平静」来得更贴切,但若步伐过慢的人,本身的性格则较为内向害羞,而且过度谨慎,较不容易交到朋友,但满能自得其乐。

▲ 对于老年人来说,快步走反而对身体更好。(图/pixabay)

然而,上述较针对于社会中坚与上班族,年龄15至60岁左右的群众,对于老年人来说,「快步走」反而会让他们更加健康,因为有助于他们的心率正常,走路速度达到每秒约0.8公尺,会让身体更加长寿。

 

原文网址:ETFashion

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Trending Mon, 21 May 2018

Rosmah: “A Person is Innocent Until Proven Guilty”

It seems the ex-Prime Minister’s wife wishes to be treated like a normal person.

Featured Mon, 13 Sep 2021

Sertai Jemaah Tabligh, Video Anuar Zain Menyanyi Sambil Hidang Teh Tarik Curi Perhatian Ramai

Video penyanyi terkenal, Anuar Zain menghidangkan teh tarik kepada rakan artis, Nabil Ahmad menjadi bualan di media sosial semenjak semalam. Namun apa yang paling mencuri tumpuan adalah suara Anuar dengan bersahaja menyanyikan lagu Lelaki Ini […]

Trending Mon, 11 Jun 2018

Jangan ambil Remeh! Penyakit Major Depressive Disorder

Disebabkan dirinya yang lemah, dia sering dihantui dengan suara untuk membunuh diri

Featured Wed, 10 Mar 2021

Peminat Dakwa Nampak Baby Bump, Elfira Loy Dikhabarkan Hamil Anak Kedua?

Dengar kata, Rayyan bakal dapat adik.. Betul ke?

Trending Sun, 13 May 2018

Dulu Jutawan Mewah Sekarang Tinggal Di Pondok Tanpa Elektrik

Dulu Seorang Jutawan, Kini Lelaki Ini Tinggal Di Pulau Terpencil Tanpa Bekalan Air Dan Elektrik

Trending Mon, 15 Jul 2019

10张「世界最强挑夫」超级比一比!最后一张简直牛上天

世界上的神人很多,网路上屡见不鲜;但若论到顶上功夫的厉害,很难有人强过以下一系列……

Trending Tue, 26 Nov 2019

Remaja Maut Lepas Minum Racun Kerana Tertekan Diejek Rakan

Bertindak meminum racun seraangga kerana tidak tahan ejekan dari rakan-rakannya kerana dia berasal dari keluarga yang miskin

Featured Mon, 8 Jan 2018

Amalkan 5 Cara Ini Untuk Hilangkan Daki Badan Ketika Mandi..Jom Sental!

“Eh Man, Mama tengok mandi berjam-jam lama, tapi cuba Man pergi tengok kat cermin kejap. Kat leher tu banyak lagi daki. Kena sental betul-betul, macam tulah cara hilangkan daki yang betul. Bukan duduk bawah ‘shower’ […]

| Live TV