Trending By: Alexon January 21, 2019 @ 10:30am

走路速度越快「越不快乐」从小地方看你的人生愉悦指数

现代城市步调紧凑,上班族穿梭在街头,步伐似乎也因为压力与时间压缩而变得急促,其实走路与个性有相当大的关联,从走路的方式,多少也能反映出一个人的特质,更能观察出生活是否快乐。

研究指出,走路速度越快,很大机率个性容易紧张、神经质,也更容易陷入不快乐的情绪中;有时生活很多事情要忙,都没时间照顾自己的心情,也无法体会自己过得快乐与否。

其实在潜意识中,人会选择最适合自己的步调行走,所以心境也很容易反应在走路速度上。

(图/pinterest)

步行速度较快、身体前倾的人,很常把焦点放在「完成」这件事情上面,只想要完成现阶段的任务,却没意识到任务总是接踵而来,永远做不完,一心想要到达目的地,便会对阻碍方向的人觉得不耐烦、容易生气,精神也容易紧绷。

▲ 现代人生活压力大、时间紧凑,不知觉会调整走路速度。(图/pixabay)

或许这类型的人自认为能把工作与私下性格分开,其实那是互相影响的,相较于走路慢的人,步伐较快的人会显得比较急躁跟神经质,也不容易在生活的片刻放松,这样下来长久会养成比较负面的性格。

▲ 走路较快想冲第一的性格,耐心较少。(图/pixabay)

而走路较慢的人,大部分都比较有耐心,对周遭的感受力比较强,性格也较为柔软,在遇到失败或紧急的状况,也能够较为冷静地看待,若以「快乐」来形容,还不如「平静」来得更贴切,但若步伐过慢的人,本身的性格则较为内向害羞,而且过度谨慎,较不容易交到朋友,但满能自得其乐。

▲ 对于老年人来说,快步走反而对身体更好。(图/pixabay)

然而,上述较针对于社会中坚与上班族,年龄15至60岁左右的群众,对于老年人来说,「快步走」反而会让他们更加健康,因为有助于他们的心率正常,走路速度达到每秒约0.8公尺,会让身体更加长寿。

 

原文网址:ETFashion

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