2款超简单清热凉茶！煮给全家降降火
烟霾来袭除了多补充水分和吃蔬果外，大家不妨也动动手，在家煮凉茶来喝吧！
听到「凉茶」或许大家会觉得很难又麻烦，但小编今天给大家推荐的这两款凉茶可说是材料少、烹煮时间不长，非常省时又方便。
★ 罗汉果薏米水【适宜于体质偏热者】
材料：罗汉果1至2粒、生意米100克、清水2公升、糖适量
烹煮方法：
1. 罗汉果和薏米洗净
2. 敲碎罗汉果装进沙袋
3. 加入清水与薏米以小火煮不超过1小时
4. 加入适量糖引用
▲ 八度空间《活力加油站》9月19日节目中，邀来中医硕士韦志和分享保健医疗。
★ 红枣花生姜汤【适宜于体质偏寒者】
材料：红枣30克、花生30克、生姜15克、糖适量、清水600cc（一人份）
烹煮方法：
1. 红枣和花生洗净
2. 将花生加水适量煎煮至熟
3. 加入红枣、姜与糖，煎煮10分钟即可
▼ 八度空间《活力加油站》视频教学。
| Live TV
| ARTIKEL Xtra
Selalu Terjaga Dari Tidur Di Waktu Tengah Malam
Amat penting untuk dapatkan tidur yang lena untuk kesihatan tubuh badan. Kurangkan stress dan amalkan gaya hidup yang sihat ya!
“Halus Buatan, Boleh Cecah Ribuan Ringgit Semeter”- Cantiknya! Penampilan Dr Wan Azizah Di Istiadat Parlimen Raih Perhatian!
Istiadat Pembukaan Penggal Ke-4 Majlis Parlimen Ke-14 telah berlangsung pada kelmarin. Kebiasaannya, ahli parlimen akan menggayakan uniform rasmi berwarna putih namun kemunculan Ahli Parlimen Pandan dan Presiden Pakatan Harapan, Datuk Seri Dr Wan Azizah Wan […]
Tak Perlu Terbang Jauh, Ayuh Raikan Festival Songkran Di Setia City Oval Lawn!
Jom meriahkan ‘perang’ air pada 13-14 April depan di Setia City Oval Lawn dengan kehadiran ramai artis popular antarabangsa dan tanah air!
如何减肥不复胖？掌握「5大减重法」让你永远当瘦子
好不容易瘦身成功，却不知道如何维持？许多人为了保持身材而绞尽脑汁，运动、节食毫不手软，但却在成功那刻放松下来，多数人会渐渐开始复胖，甚至变得比以前更胖！
Enjoy Yummy Meals in Kid-Friendly Establishments in Genting Highlands
Just in time for the school holidays too!
Orang Ramai Jangan Usik Bekas Hitam Ni
Kementerian Kesihatan Ingatkan Orang Ramai Jangan Usik Bekas Hitam Ni, Untuk Kebaikan Bersama
Cara Hilang Stress Berpanjangan
Jangan di simpan didalam hati kerana stress atau ‘depression’ boleh membunuh dalam diam
Here’s How You Can Fuse Your Personality into the Design of Your House
Because we all want our surroundings to be as comfortable for ourselves as possible.