人体内竟然隐藏了这么多毒素怎么办？
近年来，食品安全问题一直危害着我们的生活，你还觉得这跟你的健康无关吗？
除了工业污染、垃圾食品等外来毒素以外，人体自身也会产生毒素，例如，人体正常新陈代谢所积累的垃圾毒素，宿便等。嘴里的溃疡、脸上的痘痘、口臭、便秘等，这些都是在警告你，体内的毒素已经超标了！
体内毒素若不及时排出，就会被人体重新吸收。各种毒素、废物存留在体内会造成代谢紊乱，阻碍气血正常运行，破坏脏腑的功能及腑脏之间的相互协调。研究显示，科学地选择食物，可以有效地排出体内毒素。
常吃以下排毒食物：
(1) 绿色蔬菜
因为蔬菜中富含叶绿素、胡萝卜素等物质的食物，如青菜、萝卜叶、胡萝卜等，可以清理血液中的有毒物质。
(2) 粗粮
多吃红薯等粗粮，有助于促进肠胃消化，预防便秘。
多吃粗粮，例如大麦、红薯、高粱、玉米、荞麦等，可以促进肠胃消化，防治便秘。
(3) 胶质的食物
多吃海带、紫菜、黑木耳等富含胶质的食物，有助于排出体内累积的杂质，清涤胃肠。
资料来源：阿波罗网
| Live TV
| ARTIKEL Xtra
5 Jenis Cili Paling Pedas Berapi Masuk Rekod Dunia
Jom kita tengok bacaan cili-cili terpedas dunia ni daripada bawah sehingga paling tinggi levelnya.
Tawar Koleksi Rekaan Khas Mampu Milik, Al-Ikhsan Rasmi Kedai Merchandise Premium Liverpool FC Pertama Di Malaysia!
Wah! Siapa penyokong Liverpool FC kat sini?
“Jangan Terlalu “Show Off” Kebahagiaan Di Laman Sosial,”
“Jangan Terlalu “Show Off” Kebahagiaan Di Laman Sosial,” Kisah Keluarga Disihir Guna Gambar Yang Dimuatnaik Di Internet
Don’t Just Wear Your Transformers, Be One with ASICS X TRANSFORMERS Collection
This is every Transformer fans’ dream come true!
Apa Maksud Tanda Ini Bersaiz Kecil Tapi Besar ?
Ada sebab rupanya dibuat sebegitu. Terima kasih untuk informasi ini
France is Imposing a Daily Cap of Climbers on Mont Blanc Starting Next Year
The number is being limited so if you plan on climbing the mountain, better get your bookings done earlier!
Minum Susu Soya Secawan Setiap Minggu
Minum Susu Soya Secawan Setiap Minggu, Kurangkan 80% Risiko Kanser Payudara
Meriahnya! Lebih 20 Makanan Viral… Jom Ke Top Viral Food Festival Di Sunway Putra Mall
Wow! Menariknya..Jom ke Top Viral Food Festival di Sunway Putra Mall hujung minggu ni