Fab Foodies! By: Alexon February 25, 2019 @ 12:00pm

「3种食物」舍不得丢?当心省出「癌症」来

现代人生活作息不正常,餐餐外食,无形中摄入高糖、高油、高盐,让身体健康亮起红灯。

预防胜于治疗,专家提醒「3种食物」千万不能舍不得丢掉,否则可能省出「癌症」来!

(图/unsplash/示意图)

#1 剩菜和剩饭
剩菜剩饭含有亚硝酸盐,随着时间的发酵后,亚硝酸盐含量会增加更多,将剩菜剩饭放置在冰箱中,也只是减缓亚硝酸盐含生成的速度;虽然剩菜剩饭的亚硝酸盐含量,还达不到致癌量,但专家建议为了健康着想,还是避免食用。

#2 发霉的食物
黄麴毒素又称为黄麴霉素,它会生长在发霉的食物里面,比较常见到的是花生酱、玉米、大豆等谷物制品,如果发现米饭有异味时就别再食用了,黄麴毒素毒性相当强大,容易诱发急性肝衰竭、肝癌。

#3 不新鲜的水果和蔬菜
新鲜的水果和蔬菜富含营养元素,可以帮助人体的胃,阻挡致癌物质亚硝酸盐的形成,反之不但没有这样的功能,还有可能对人体造成不利。

 

原文网址:三立新闻网

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

LIFESTYLE Wed, 26 Sep 2018

Thinking of a Road Trip but Not Sure Where to Go? Check These Routes Out

They’re curated specifically based on people’s interests.

LIFESTYLE Wed, 25 Sep 2019

‘Top 5’ Bandar Terkaya Di Asia Tenggara Termasuk Kuala Lumpur

Wow tak sangka Kuala Lumpur tersenarai ya dalam senarai ini

LIFESTYLE Thu, 29 Nov 2018

The Perahu Bangau Costume; When Traditional Culture Mixes with Fashion

This is the story behind Miss Universe Malaysia’s unique Perahu Bangau costume

LIFESTYLE Sun, 7 Jan 2018

Jika Pasport Anda Hilang Atau Dicuri Semasa Bercuti

Kalau boleh, ‘scan’ passport, kad pengenalan dan dokumen lain sebelum ke luar negara dan emailkan ke diri sendiri.

LIFESTYLE Tue, 11 Dec 2018

Kesan Bahaya Guna Kuali ‘Non-Stick’ Rosak, Jangan Simpan Lagi

Kuali tidak lekat (non-stick pan) semakin mendapat sambutan tapi ada bahayanya

Fab Foodies! Mon, 16 Apr 2018

别急着喝茶、吃水果!饭后一小时内做这7件事恐伤身

吃、喝、拉、撒、睡是每天都要做的事,但看似平常简单的举动,背后却隐藏着大大的学问,尤其是很多人习惯在吃饱饭后立刻吃水果、喝茶、抽烟等,有可能会伤身。

LIFESTYLE Wed, 20 Jun 2018

Pakai Shampoo Mahal Tapi Rambut Tetap ‘Sedih’, Apa Perlu Korang Buat?

Jangan amalkan sikap Asal Boleh! Ini tidak, anda guna saja syampu yang ada depan mata dan tak payah keringkan rambut atau menyisir kemas rambut yang dibiarkan kusut masai. Walhal itu antara penyumbang rambut mudah rosak.

Fab Foodies! Fri, 21 Sep 2018

减肥不必受苦 红酒也能燃烧脂肪?

有人说「睡前喝杯红酒有助于入眠」,也有人说「喝红酒可抗老化」,所以,红酒在多数民众的观念里,是有益健康的,但真的是如此吗?

Fab Foodies! Mon, 17 Jun 2019
FESYEN Sat, 14 Jul 2018

Tips Gayakan Fesyen Untuk Anda Betis Besar

Betis besar atau bahasa pasarnya “drumstick” boleh kelihatan tampil yakin jika anda cuba tips yang dikongsikan . Selamat mencuba