任贤齐时隔一年将再度回归云顶开唱，而这次将邀请好友阿牛（陈庆祥）当嘉宾，给大马歌迷带来一波「满满回忆杀」！
你平常最喜欢喝绿茶、乌龙茶还是普洱茶呢？想瘦下来，除了努力健身之外，也可以搭配「喝茶」，铲除肥肉的效果会更厉害。
根据美国国家卫生研究院的数据指出，便秘为每周排便少于3次，且粪便硬难以「通过」，这是一个常见的问题。有营养师指出，多吃高纤食物能使排便顺畅，前提是还要加入碳水化合物，吸取水分并软化粪便，最重要的是保持水份。