每个人的心愿都是睡顿好觉，不过每10个人就有一人为失眠问题所苦；医师提醒您，要是在睡觉时出现三个状况，那就该找医师咨询了！
良好的睡眠可治病！尤其当身体不舒服时，好好睡一觉病就像是好了一半！
若你身为浅眠人，不论是出去玩、出差，或是跟另一半交往后，要面临跟别人一起睡的情况，是否超不想面对？
你知道吗？睡觉睡对姿势，其实也能改善身体健康状态喔！国外网站《Remedy daily》引述了美国国家睡眠基金会（National Sleep Foundation）的说法指出，若长期有以下5种健康上的困扰，不妨改变一下「睡姿」吧！