人生有许多残酷的现实，像是下着雨的早晨却还是要上班去；别让这样的情绪导致你每日加班，早上醒来先做这4件事。
现代的上班族常常加班，若不想生活都被绑架，快点试试看这3个APP，立刻加速工作效率，助你准时打卡下班！
对忙碌的上班族来说，由于下班回到家的时间已经很晚了，晚餐往往只能留到睡觉前才吃。犹如前述一般，这样的饮食型态实际上是一种无懈可击的「必胖」绝招！