戒斷

爱睡才不是逃避现实!研究显示:适当睡眠能帮助解忧

你知道吗?当你充满坏情绪时,或许是因为睡不够!

5 years ago

适度饥饿养长寿基因!强大修复功能促长寿

根据世界上很多国家的研究,在人类的长寿因素中,不可少的一个要素,就是适度饥饿。

5 years ago

五多五少!让人觉得饥饿

明明刚吃了饭不久,却又觉得肚子在叫。美国「男士健康」网站总结了总是感到饥饿的十个原因,可概括为「五多五少」。

6 years ago

加班很晚才吃饭?专家揭「必胖恶性循环」

对忙碌的上班族来说,由于下班回到家的时间已经很晚了,晚餐往往只能留到睡觉前才吃。犹如前述一般,这样的饮食型态实际上是一种无懈可击的「必胖」绝招!

6 years ago

6种「健康食物」让妳容易大吃又变胖

有时候你会觉得才刚吃饱两个小时,怎么肚子又饿了?

6 years ago

情侣都曾吵过的小事「Hangry」饿到怒

大概人人都有过「饿到怒」的经验,但肚子极为饥饿的时,情绪自然而然就不好,耐心下降、说话口气差,而这样的情形在2018年终于有个精准的英文单字来表达,它就是「Hangry」,是饥饿「Hungry」结合生气「Angry」的意思,Hangry被牛津字典列入2018新单字之一。

6 years ago

张惠妹《装醉》MV登场 演技爆发大展”神经质”耍坏

张惠妹最新R&B慵懒曲风的《装醉》MV终于登场啦!再度与MV导演陈宏一合作的A-mei笑称“神经质的导演跟神经质的歌手配在一起,绝配!”

6 years ago