工作党们有没有这样的体验，朝九晚五的一天下来，感觉要腰要累断了……
在当今竞争激烈的大环境里，几乎每个人都日复一日地处在高科技时代的压力及疲惫不堪中，随之而来的是无法投入工作所带来的不安全感和不稳定感。如何摆脱这种状态呢？