人活着就会有压力存在,端看我们如何调适与解决?来测测目前的压力指数有多高吧!
你常因为心情不好而大吃大喝吗?这样是不对的!不论什么年龄,都会经历情绪影响饮食的阶段,尤其是完美主义者更容易沦为「情绪型饮食」……