快贴给老板看!午睡可抗衰老、金鱼脑…医证「减肥更该睡」
快告诉老板!研究:每天午睡1小时思维Up,脑再年轻5岁。
宠物学校「小朋友午睡照」意外爆红!网友惊讶:没想到睡觉也是训练内容。
「午睡」被誉为健康最天然的充电器,不仅能养眼、修复肌肤、延缓衰老、摆脱金鱼脑,甚至还可以降低罹患心血管疾病的风险,而且午睡只要15分钟就够了!